차례:
당신은 jackfruit를 좋아합니까? 언뜻 보면 잭 프루트는 겉으로는 두리안과 비슷 하죠? 익었을 때 식욕을 돋우는 향기가납니다. 어렸을 때도 야채로 사용하는 즐거움을 줄이지 않았습니다. 씨앗도 즐길 수 있습니다. 그러나 임신 중에 jackfruit를 먹는 것이 안전합니까?
잭 프루트 섭취의 이점
Jackfruit 또는 학명으로 Artocarpus heterophyllus로 더 잘 알려진 것은 많은 영양소를 가지고 있다고 믿어집니다.
- 농업 대학에서 실시한 최근 연구에 따르면이 과일의 씨앗을 10 ~ 12 개 섭취하면 더 이상 다음 날 반 동안 먹을 필요가 없습니다.
- 또 다른 연구에 따르면 식사 전에 jackfruit 추출물을 섭취하면 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 나무의 줄기는 가구나 드럼과 같은 전통 악기를 만드는 재료로도 사용할 수 있습니다.
- WebMd에 의해보고 된 바와 같이, 수액은 심지어 독물을 치료하는 데 사용될 수 있습니다.
- 시드니 대학의 Glycemic Index Research Service에서 실시한 연구에 따르면 jackfruit는 쌀과 밀보다 설탕 함량이 낮습니다. 그러나 jackfruit를 섭취하는 것이 당뇨병 치료제의 대체물로 사용될 수 있다는 것을 뒷받침하는 연구는 없습니다.
- Arung ET가 수행 한 연구에 따르면 jackfruit 나무 추출물은 인간 피부의 과색 소 침착을 줄일 수있는 잠재력이 있습니다.
- 임상 영양사 R Kalpana는 jackfruit에 수용성 섬유질이 포함되어있어 신체의 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있다고 말했습니다.
그러나 잭 프루트와 특정 약물을 함께 섭취하면 쉽게 졸리 게 될 수 있습니다.
임신 중에 jackfruit를 먹을 수 있습니까?
잭 프루트 섭취와 임신 사이에 관계가 있음을 보여주는 연구 나 문헌은 없으며,이 가정에 대한 불확실한 답을 제공합니다. 신화에 따르면 잭 프루트를 먹으면 유산이 유발 될 수 있지만 지금까지이 상태를 유발할 수있는 잭 프루트 함량은 발견되지 않았습니다.
보고 한대로 엄마 정션, 임신 중에 jackfruit를 섭취하면 다음과 같은 몇 가지 이점을 얻을 수도 있습니다.
- 잭 프루트를 섭취하면 산모가 호르몬을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 임신 중에 잭 프루트를 먹으면 산모가 지구력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- jackfruit를 섭취하면 태아 발달에 필요한 산모의 신체에 적절한 비타민 A 함량을 확보하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- Jackfruit는 포화 지방과 소금이 적기 때문에 임산부가 안전하게 섭취 할 수 있습니다.
- jackfruit를 섭취하면 임신 중 혈압을 조절할 수 있습니다.
- Jackfruit는 섬유질이 풍부합니다.
그러나 먼저 jackfruit에 알레르기가 있는지 확인해야합니다.
엑스
