암 환자를위한 금식의 이점 및 지침

라마단의 달이 다가 오면 암 환자가 금식 의무를 이행해야하는 딜레마를 느끼는 것은 드문 일이 아닙니다. 그 이유는 많은 사람들이 금식이 질병에 영향을 미칠 수 있다고 걱정하기 때문입니다. 그렇다면 실제로 암 환자는 금식 할 수 있습니다. 이점은 무엇입니까? 그렇다면 암 환자를위한 안전한 금식 지침이 있습니까? 자, 다음 리뷰를 참조하십시오.

암 환자를위한 금식의 이점

금식이 건강에 도움이된다는 것을 보여주는 많은 연구가 있습니다. 그러나 모든 사람이 안전하게 금식 할 수있는 것은 아니며 그중 하나가 암입니다.

그러나 여러 연구에서 암 환자에게 금식의 좋은 이점이 있음을 보여주었습니다. 금식은 신체의 세포가 인슐린을보다 효율적으로 대사하여 혈액에서 포도당을 제거하도록합니다. 즉, 인슐린 감수성이 좋아져 암세포의 발달이 더 어려워집니다.

또한 금식은 분해 된 세포 부분이 나중에 재사용되는 과정 인자가 포식 과정을 증가시킬 가능성도 있습니다. 이 과정은 세포의 적절한 기능을 유지하는 데 필수적입니다.

그런 다음 저널의 2014 년 연구 세포 줄기 세포금식은 면역 체계의 줄기 세포를 활성화하여 스스로를 재생하고 복구한다는 것을 보여줍니다. 즉, 금식은 세포 손상을 방지하는 동시에 손상된 면역 세포를 대체합니다.

암 환자가 수행하는 단식은 또한 나타나는 부작용이 더 가벼워 지도록 화학 요법과 같은 암 치료에 대한 반응을 높일 수있는 잠재력을 가지고 있습니다.

암 환자를위한 안전한 금식 가이드

앞서 설명한 단식의 이점은 제대로 수행하면 얻을 수 있습니다. 따라서 암 환자는 안전한 금식을 위해 다음 지침을 따라야합니다.

1. 먼저 의사와 상담하세요.

이 문제는 여전히 암 환자와이를 처리하는 의료진에게 딜레마를 만듭니다. 어떤 경우에는 암 환자가 금식의 이점을 얻지 만 실제로는 건강 상태와 영양 상태에 따라 다릅니다.

치료의 부작용을 경험하고 있거나 몸의 다른 부위로 전이 된 (전이 된) 암 유형이있는 암 환자는 금식하지 않는 것이 좋습니다. 이것은 모든 처리 과정을 거치는 한 충족되어야하는 영양소와 관련이 있습니다.

그러나 암 환자가 안정되어 있고 합병증이없는 경우에도 금식에 참여할 수 있습니다. 물론, 이는 담당 의료 팀의 조언과 취급에 따라 이루어져야합니다.

금식이 도착하기 전에이 의료 상담을하십시오. 이렇게하면 의사가 판단을 쉽게 내리고 빠른 계획을 훨씬 더 성숙하게 만들 수 있습니다.

2. 영양 요구가 충족되었는지 확인

암 원인은 세포가 비정상적으로 기능하도록하는 DNA 돌연변이입니다. 통제 할 수없이 계속 분할합니다. 다른 신체 세포가 건강을 유지하고 면역 세포가 암세포에 대해 강하게 유지되기 위해서는 암 환자가 매일 영양 요구 사항을 충족해야합니다.

암 환자의 영양 적 요구는 암식이 요법을 채택함으로써 금식 중에 충족 될 수 있습니다. 사실,이 식단의 식단 규칙은 환자에게 항산화 제가 풍부한 과일, 채소, 통 곡물, 견과류를 많이 섭취하도록 권장되는 평상시와 동일합니다.

차이점은 암 환자는 식사가 끝날 때까지 단식을 중단 할 때만 이러한 영양 요구 사항을 충족하는 방법을 능가해야한다는 것입니다. 단식 중에이 식단을 계획하려면 종양 전문의 또는 귀하의 상태를 다루는 특수 영양사의 지시가 필요합니다.

단식 중 암 환자는 설탕, 지방이 많은 음식 또는 불에 타는 음식과 같이 암 위험을 증가시킬 수있는 음식을 섭취하는 것이 금지된다는 사실을 잊지 마십시오.

2. 그냥 물을 마셔

금식 중에는 먹고 마시면 안됩니다. 즉, 신체의 수분 함량이 감소합니다. 몸의 세포가 제대로 작동하려면 물이 정말 필요합니다. 신체에 수분이 부족하면 탈수 될 수 있습니다.

금식하는 사람들은 피로, 집중력 저하 및 두통을 유발할 수있는 경미한 탈수증에 걸리기 쉽습니다. 건강한 사람의 경우, 특히 암 환자의 경우 금식 중 탈수를 예방해야합니다.

미국 암 협회에 따르면 대부분의 성인 남성은 하루에 13 잔의 물이 필요하고 성인 여성은 하루 9 잔의 물이 필요합니다. 암환자가 수분 섭취량을 충족 할 수 있도록 식사가 끝날 때까지 금식을 끊으면서 물을 마시는 것이 좋습니다.

금식을 끊을 때, 타라 위기도 전과 후, 잠자기 전, 수 후에 마시는 물을 능가 할 수 있습니다.

4. 충분한 수면을 취하십시오

암 환자는 일반적으로 암 치료의 부작용이나 치료 스트레스로 인해 수면에 어려움을 겪습니다. 실제로 최적의 수면 시간은 암 환자의 면역 체계를 강화하여 다양한 질병 전파로부터 스스로를 보호 할 수 있습니다.

단식시 수면 시간이 변경되어 감소 할 수 있습니다. 잘 먹기 위해 암 환자는 일찍 잠자리에 들거나 낮 동안 낮잠을자는 시간을 가져야합니다.

3. 금식을 강요하지 마십시오

라마단 금식은 약 30 일 동안 진행됩니다. 이것은 확실히 암 환자에게 큰 도전입니다. 그러나 그 30 일 동안 암 환자는 끝까지 금식을 끝내도록 강요해서는 안됩니다.

금식 중에 환자가 몸이 좋지 않거나 쇠약 및 발열과 같은 암 증상을 느끼면 금식을 중단하는 것이 좋습니다. 물론 금식을 강요하는 것은 암 환자에게 혜택을 제공하지 않고 오히려 나쁜 영향을 미칩니다. 따라서 암 환자는 자신의 신체 상태를 잘 이해해야합니다.