출산 중 미는 것은 부주의하게하지 말아야합니다. 안녕 건강

푸시 또는 일반적으로 멋있는, 정상적인 분만을 할 때해야 할 중요한 일 중 하나입니다.

정상적인 분만은 도구를 사용하지 않고 질을 통해 아기를 분만하는 과정입니다. 일반 전달에는 종종 3P로 축약되는 세 가지 중요한 요소가 필요합니다. 힘, 통로, 및 승객. 즉, 정상적으로 출산하려면 힘이 있어야합니다 (힘) 밀 때; 산도의 상태 (통로) 적당한; 그리고 태어난 태아 (승객) 산도를 통과하기에 너무 크지 않습니다.

수축을 느낄 때 즉시 밀지 마십시오.

밀고 자하는 욕구는 일반적으로 골반저의 태아 압력에 대한 무의식적 인 반응으로 나타납니다. 골반 깊숙한 곳에서 태아의 압박감이나 움직임은 견딜 수없는 압박감을 유발합니다. 밀고 자하는 충동을 처음 경험했을 때 많은 여성들이 배변하고 싶은 충동을 느낍니다.

그러나 산도가 완벽하지 않을 때 밀고 싶은 느낌이 들면, 편안하게 잡고 모든 공기를 폐에서 배출하십시오. 필요한 경우 긴장을 방지하기 위해 빠르게 숨을 내쉬십시오.

귀하 또는 귀하의 파트너는 간호사 또는 조산사에게 현재 공석을 확인하도록 요청할 수 있습니다. 자궁 경부에 여전히 두꺼운 부분이 있으면 자궁경 부가 완전히 열릴 때까지 쪼그리고 앉거나 밀지 마십시오. 강제하면 자궁경 부가 부풀어 오르고 분만 진행이 느려집니다.

강한 충동을 느낄 때 밀기를 자제하는 것이 때때로 어렵고 불편할 수 있지만 자궁 경부가 완전히 열릴 때까지 밀기를 보류하는 것이 좋습니다.

언제부터 시작해야하나요?

수축 할 때마다 아기가 아래쪽으로 더 밀려서 산도가 열립니다. 산도가 10cm 너비로 늘어 났을 때이 구멍은 완전이라고 불립니다. 이는 구멍이 완성되고 아기가 자궁에서 나올 준비가되었음을 의미합니다.

이 단계에 있으면 자궁 수축으로 인한 속쓰림이 약 2-3 분마다 더 빠르고 더 오래 발생합니다. 태아의 머리는 골반 공간으로 내려와 골반저 근육을 눌러 반사적으로 밀고 싶은 느낌을줍니다.

밀고 싶은 충동은 항문이 열려있는 것이 특징 인 배변을하는 것과 같은 느낌과 유사 할 수 있습니다. 그리고 밀기 시작하면 태아의 머리가 나타나기 시작하고 외음부 (질 입술)가 열리고 회음부가 늘어납니다.

회음부에서 강한 압력을 느낄 것입니다. 이 회음 근육은 탄력적이지만 의사 나 조산사는 회음 절개 (외음 절개술이라고도 함)가 필요하다고 추정 할 수 있으며, 아기의 압력으로 인한 회음부의 강제 찢어짐을 방지하기 위해이 절차를 수행합니다. .

밀기를 멈출 때?

이 밀기 과정은 아기의 머리의 대부분이 보일 때까지 수행되거나 더할 나위 없는. 밑바닥에서 생식기 조직이 늘어나고 뜨거워집니다.

이 시점에서 미는 것을 멈추고 생식기와 회음 (질 입구와 항문 사이의 근육)이 아기의 나오는 머리 주위로 천천히 늘어날 수 있도록해야합니다. 계속 밀고 밀면 눈물이나 조기 출산의 가능성이 있기 때문에 이것은 중요합니다.

이 스트레칭이 발생하면 성기에 느끼는 뜨거운 감각은 즉시 밀기를 중단해야한다는 명확한 신호입니다. 담당 의사 나 조산사가 지시를 내리고 밀 때와 멈출 때를 알려줄 것입니다.

푸시하는 방법?

자궁 경부가 완전히 열리면 수축이 시작됨에 따라 즉시 밀거나 밀고 싶은 충동을 느낄 수 있습니다. 그러나 일부 여성은 수축에서 잠시 휴식을 취한 후 일어나고 싶은 충동을 느낍니다. 이 차이는 아기의 하강 횟수와 속도, 골반에서 아기의 위치와 위치, 신체 위치에 영향을받습니다.

풀 오프닝 단계에 있다면 밀고 싶은 충동과 충동을 느낄 때마다 자유롭게 밀기 시작하십시오. 밀면서 아기를 아래로 누르고 밀고 싶은 충동이 사라지면 다음 밀고 싶은 충동이 있거나 수축이 가라 앉을 때까지 가볍게 숨을 쉬십시오.

당신은 아마 수축 할 때마다 3-5 번 밀고, 각 밀기는 5-7 초 동안 지속됩니다. 수축 간격에서 휴식을 취하고 이완 할 수있는 기회를 활용하십시오.

이러한 유형의 억제를 "자발적 충동"이라고합니다. 이것은 당신이 밀고 싶은 충동에 자발적으로 반응한다는 것을 의미합니다. 이 유형은 진통이 정상이고 진정되지 않은 경우에 권장됩니다.

미는 과정은 아기의 머리가 거의 나올 때까지 수축 할 때마다 계속됩니다. 이때 의사 나 조산사는 아기가 생식기 구멍을 통해 천천히 나올 수 있도록 밀기를 중단하라고 말할 것입니다.