다이어트 자동차 사고 후 경추, 목 부상 및 황소 인식; 안녕 건강
자동차 사고 후 경추, 목 부상 및 황소 인식; 안녕 건강

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차례:

Anonim

채찍 래시 증후군은 머리의 앞쪽, 옆쪽 또는 뒤쪽에서 발생하는 빠르고 갑작스럽고 매우 강한 움직임으로 인해 발생하는 목 부상을 설명하는 데 사용되는 비 의학적 용어입니다. Whiplash는 자동차 사고 중에 가장 자주 발생하지만,이 목 부상은 스포츠 사고, 신체적 폭력 또는 기타 외상 (예 : 낙상)으로 인해 발생할 수도 있습니다.

"whiplash"라는 용어는 1928 년에 처음 사용되었습니다. "railway spine"이라는 용어는 1928 년 이전에 기차 사고에 연루된 사람들에게 흔했던 유사한 상태를 설명하는 데 사용됩니다. Whiplash 증후군은 목의 구조 및 연조직 손상을 나타냅니다. 그리고 머리. 반면, 채찍 끈 장애의 합병증 인 채찍 끈 관련 장애는 더 심각하고 만성적 인 목 상태를 설명합니다.

채찍 끈 증후군은 어떻게 발생합니까?

채찍 래시 증후군은 목의 연조직 (근육 및 인대)이 머리를 앞뒤로 (또는 그 반대로) 미끄러지는 빠른 움직임으로 인해 긴장을 겪거나 오른쪽 왼쪽에서 정상적인 범위를 넘어서서 발생합니다. 운동.

이러한 갑작스런 움직임은 목의 힘줄과 인대가 늘어나고 찢어지면서 채찍 균열과 유사한 반응을 일으 킵니다. 또한이 목 외상은 척추, 뼈간 디스크, 신경 및 기타 목의 연조직을 손상시킬 수 있습니다.

메디신 넷 (Medical Net)에서보고 충돌 인형(데모 인형) 고속 카메라를 이용한 교통 사고 중 뒤에서 충돌하는 힘이 하부 경추를 매우 펴진 위치로 만들고 상부 경추는 느슨한 위치에있는 것을 발견했습니다. 결과적으로이 충돌은 크게 돌출 된 경추에 비정상적인 "S"모양을 만듭니다. 이 비정상적인 움직임은 목뼈를 제자리에 고정시키는 연조직에 손상을 입히는 것으로 생각됩니다.

휩 래시 증후군으로 목 부상을 경험 한 후에는 어떻게됩니까?

증상은 일반적으로 목 부상을 일으킨 사고 후 24 시간 이내에 나타나며 몇 주 동안 지속될 수 있습니다.

채찍 끈 증후군의 일반적인 징후 및 증상은 다음과 같습니다.

  • 목 통증 목이 뻣뻣한 느낌
  • 두통, 특히 두개골 아래 부분
  • 현기증, 현기증
  • 흐려진 시야
  • 지속적인 피로

장기 만성 통증과 관련된 덜 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

  • 집중력과 기억력 문제
  • 귀 울림
  • 잘 수면 어려움
  • 화 내기 쉬움
  • 목, 어깨 또는 머리의 만성 통증

증상은 한동안 나타나지 않을 수 있으며 며칠 후에 시작됩니다. 사고 직후에도 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 사고 후 며칠 동안 신체적 변화에주의를 기울이는 것이 중요합니다.

사고가 발생한 후에도 어깨, 팔 및 팔을 따라 저림과 무감각이 발생할 수 있습니다. 증상이 어깨 나 팔에 퍼지면, 특히 머리를 움직이거나 팔이 약 해지면 즉시 의사와상의해야합니다.

다행히 채찍 끈 증후군은 일반적으로 생명을 위협하는 부상은 아니지만 장기적인 부분 장애를 유발할 수 있습니다. 목에 부담을주는 격렬한 타격은 때때로 뇌진탕으로 이어질 수 있습니다. 뇌진탕은 심각한 상태 일 수 있으므로 즉시 의사를 만나는 것이 중요합니다. 혼란 스럽거나 메스꺼움, 매우 졸리거나 의식이없는 경우 응급 치료가 필요합니다.

Whiplash 증후군으로 인한 목 부상을 치료하려면 어떻게해야합니까?

의사는 일반적으로 부상이 어떻게 발생했는지, 가장 많은 통증을 느끼는 곳, 통증이 둔한지, 날카로운 지, 반복적으로 찌르는 지 등 부상과 관련된 여러 가지 구체적인 질문을 할 것입니다.

의사는 또한 신체 검사를 통해 목의 움직임 범위를 확인하고 예를 들어 X- 레이로 멍이 들었는지 확인하여 통증이 관절염과 같은 다른 부상이나 퇴행성 질환과 관련이 없는지 확인할 수 있습니다. CT 스캔과 MRI 스캔을 통해 의사는 조직, 척추 또는 신경의 손상이나 염증을 확인할 수 있습니다.

이와 같은 목 부상의 치료는 비교적 간단합니다. 의사는 일반적으로 타이레놀, 파라세타몰, 이부프로펜 또는 아스피린과 같은 비처방 진통제를 사용할 것을 권장합니다. 더 심각한 목 부상은 근육 경련을 줄이기 위해 처방약과 근육 이완제가 필요할 수 있습니다. 목을 안정적으로 유지하기 위해 지원 칼라가 제공 될 수 있습니다. 칼라는 한 번에 3 시간 이상 착용해서는 안되며 부상 후 처음 며칠 동안 만 착용해야합니다.

여기 좋은 소식이 있습니다. 채찍 래시 증후군은 시간이 지남에 따라 저절로 나아질 것입니다. 치유 과정의 속도를 높이기 위해 부상을 입은 후 가능한 한 빨리 얼음을 적용 할 수 있습니다. 압축에 사용되는 얼음은 먼저 수건이나 천으로 싸서 피부와 얼음이 피부 손상을 일으킬 수있는 직접적인 접촉을 방지해야합니다. 다음 2 ~ 3 일 동안 3 ~ 4 회마다 20 ~ 30 분 동안 머리 (베개가 먼저 받침)로 침대에 누워 있어야합니다. 그래야만 따뜻한 물을 목에 헝겊으로 압축하거나 따뜻한 목욕을 할 수 있습니다.

다음과 같은 방법으로 목 부상에 대한 대체 치료법을 시도 할 수도 있습니다.

  • 침 요법
  • 마사지 : 목 근육의 긴장 완화
  • 척추 교정 지압 요법
  • 초음파
  • 전자 신경 자극 :이 부드러운 전류는 목 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

Whiplash 증후군으로 인한 목 부상이 완전히 치유되는 데 얼마나 걸립니까?

목 부상 회복 시간은 Whiplash 외상이 얼마나 심각한 지에 따라 다릅니다. 대부분의 경우는 며칠 내에 가라 앉습니다. 다른 사람들은 회복하는 데 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 이것은 사람마다 다른 회복 속도의 영향을받습니다.

목 손상의 급성 증상이 사라지면 의사는 재활 과정을 시작하여 목 근육을 더 강하고 유연하게 훈련합니다. 재활은 또한 부상을 치료하고 향후 목에 다시 부상을 입을 가능성을 줄이기 위해 수행됩니다.

이 시점에서 가벼운 넥 워밍업을 시작할 수 있으며 치유되면서 강도를 높일 수 있습니다. 그러나 먼저 의사와상의하지 않고 운동을 시작하지 마십시오. 그리고 서두르지 마십시오.

다음을 수행 할 수있을 때까지 일상 생활로 돌아 가려고하지 마십시오.

  • 통증이나 뻣뻣함을 느끼지 않고 양쪽으로 돌립니다.
  • 한 번의 풀 모션으로 머리를 앞에서 뒤로 또는 그 반대로 끄덕임
  • 통증이나 뻣뻣함없이 한 번의 완전한 동작으로 양쪽에서 머리를 흔 듭니다.

목 부상이 완전히 치유되기 전에 강제로 정상적인 신체 활동을한다면 만성 목 통증과 영구적 인 부상의 위험에 처할 수 있습니다.

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