차례:
뎅기열은 인도네시아 사회에 익숙한 질병입니다. 그럼에도 불구하고 적절한 의료 조치를 취하지 않으면 뎅기열이 위험한 질병이됩니다. 따라서 뎅기열 예방을위한 노력이 필요합니다. 개인뿐만 아니라 가장 가까운 사람들을 위해. 주변 환경의 청결을 유지하는 것 외에도 한 가지 유형의 영양소, 즉 비타민 C의 섭취를 늘림으로써 뎅기열을 예방할 수 있습니다.
뎅기열을 예방하는 이유
WHO (세계 보건기구)의 공식 웹 사이트에 따르면 뎅기열 발병률은 지난 10 년 동안 전 세계적으로 급격히 증가했습니다. DHF 유병률에 대한 연구에 따르면 39 억 명의 사람들이 뎅기열 바이러스 (DHF)에 감염 될 위험이 있다고 추정합니다. 이 숫자는 128 개국에서 추출되었으며 그중 약 70 %가 아시아 인입니다.
매년 50 만 명의 환자가 뎅기열로 입원합니다. 대부분의 경우 2 ~ 7 일 후에 회복되지만 뎅기열은 더 심해져 장기 손상, 출혈, 탈수 및 심지어 사망까지 초래할 수 있습니다. 따라서 뎅기열 예방은 특히 아시아 지역에서 대중이 주목해야 할 중요한 문제입니다.
뎅기열로 인한 증상은 다음과 같습니다.
- 심한 두통
- 눈 뒤쪽의 통증
- 구역질
- 문탈
- 근육과 관절통
- 부은 땀샘
- 발진
DHF는 더 중요한 단계, 즉 3 ~ 7 일에 시작됩니다. 이때 열이 내려 가기 시작하면 몇 가지 위험 징후가 나타날 수 있습니다. 이 더 심각한 뎅기열의 위험 징후는 다음과 같습니다.
- 위장에 심한 통증
- 지속적으로 구토
- 빠른 호흡
- 출혈하는 잇몸
- 피로
- 안절부절 못함
- 구토 혈액
뎅기열에 비타민 C가 중요한 이유는 무엇입니까?
비타민 C는 고용량으로 섭취 할 수 있기 때문에 바이러스로부터 신체를 효과적이고 안전하게 보호 할 수 있습니다. 뎅기열은 바이러스 감염으로 인한 질병이므로 천연 성분 인 비타민 C는 감염을 효과적으로 예방하고 치료할 수 있습니다.
그러나 물론 비타민 C가 항 감염 제로 효과적이라는 규칙이 있습니다. 뎅기열이있는 사람들에게 가능한 한 빨리 고용량으로 장기간에 걸쳐 비타민 C를 투여해야합니다.
때때로 비타민 C는 뎅기열을 포함한 감염을 예방하거나 치료할 수 없거나 효과적이라고 생각됩니다. 이것은 종종 복용량이 충분하지 않고 투여 기간이 짧기 때문입니다.
바이러스 감염을 치료하기위한 비타민 C 사용에 대한 몇 가지 임상 증거가 있습니다. 비타민 C는 정맥 (주입) 및 경구 (경구) 방법을 사용하는 한 고용량으로 투여 할 수 있습니다.
2017 년에는 뎅기열 환자를 치료하는 데 비타민 C의 효과를 분석하기위한 연구가 수행되었습니다. 경구 비타민 C를 섭취 한 100 명의 환자 중 비타민 C를 섭취하지 않은 환자에 비해 혈소판 수가 더 많이 증가했습니다.
혈소판 수의 증가는 입원 기간에 영향을 미치는 요인입니다. 이 연구는 뎅기열 환자의 비타민 C 섭취와 입원 기간 사이에 관계가 있음을 보여줍니다.
뎅기열 예방을 위해 비타민 C 섭취량 늘리기
비타민 C는 뎅기열 퇴치 및 예방 노력에 도움이 될 수 있습니다. 또한 인도네시아는 아시아에서이 질병에 걸리기 쉬운 지역 중 하나입니다. 충분한 비타민 C를 얻으려면 비타민 C가 들어있는 음식을 먹을 수 있습니다.
MedicalNewsToday에보고 된 데이터에서 언급 된 20 가지 유형의 식품 중 구아바는 비타민 C의 가장 높은 공급원입니다. 좋은 소식은 구아바는 열대 과일이기 때문에 인도네시아에서 찾기가 어렵지 않습니다. 더 실용적 이길 원한다면이 과일을 주스 형태로 섭취 할 수 있습니다.
인도네시아의 한 대학에서 실시한 연구에 따르면 뎅기열 환자에게 구아바 주스의 잠재적 인 이점이 있습니다. 구아바의 비타민 C는 뎅기 바이러스 감염과 싸우기 위해 면역 체계 또는 신체의 면역 체계를 유지하면서 혈소판을 증가시킬 가능성이 있습니다.
또한 구아바 주스에는 바이러스의 성장 또는 복제를 억제하는 기능을하는 플라보노이드가 포함되어있어 뎅기열 바이러스 공격으로 인한 혈소판 손상으로 인한 출혈을 예방할 수 있습니다.
뎅기열을 예방하는 첫 번째 단계는 Aedes Aegypti 모기가 번식하는 것을 막는 것입니다. 그 후에 비타민 C 섭취를 늘리면 뎅기열을 예방할 수 있습니다.
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