다이어트 독감 중 마스크 착용의 중요성
독감 중 마스크 착용의 중요성

독감 중 마스크 착용의 중요성

차례:

Anonim

감기에 걸렸을 때 자주 마스크를 쓰나요? 아니면 사무실에있는 사람들이 아플 때 마스크를 쓰라고 항상 조언합니까? 당신의 행동은 정확하지만 당신이 쓰고있는 마스크는 얼마나 효과적입니까? 마스크를 제대로 썼나요? 독감 전파를 예방하기에 충분한 마스크를 착용하고 있습니까?

독감이있을 때 마스크를 착용하는 것이 전염 예방에 효과적이라는 것이 사실입니까?

수년 동안 과학자들은 처음에는 마스크를 착용하면 인플루엔자 바이러스의 확산을 예방할 수 있는지 의심했습니다. 그러나 독감에 걸렸을 때 마스크를 쓰거나 예방 조치로 사용하는 것이 매우 도움이된다고 의료계가 확신하게 된 것은 최근 몇 년입니다.

2008 년에 발표 된 연구 국제 전염병 저널, 바이러스 감염의 확산을 더 효과적으로 예방하려면 마스크를 적절하게 사용해야한다고 결론지었습니다.

출판 된 기타 연구국제 의학 연대기 가족 구성원들이 손을 씻고 마스크를 사용했을 때 독감 위험을 약 70 % 줄였습니다.

연구자조차미시간 대학교 또한 같은 것을 증명했습니다. 기숙사에 거주하는 1,000 명의 학생을 대상으로 한 연구는 마스크를 쓴 사람, 마스크를 쓰고 손 위생을 실천하는 사람, 둘 다하지 않은 사람 등 여러 그룹으로 나눴다.

결과는 마스크를 쓰고 기숙사에서 손을 씻은 그룹이 독감에 걸릴 위험이 75 % 감소한 것으로 나타났습니다. 마스크를 쓰는 것만으로는 충분하지 않다는 결론을 내릴 수 있으며 연구원들은 이러한 예방 조치에는 손을 씻는 것이 동반되어야한다고 제안합니다.

다른 유형의 마스크가 있습니까?

독감 동안 마스크를 쓰고 싶을 때 사용할 마스크 유형을 알고 있는지 확인하십시오. 여러 유형의 마스크가 있습니다.

1. 페이스 마스크

이 유형의 마스크는 충분히 느슨하지만 잘 맞으며 종종 어디서나 볼 수 있습니다. 미국 자체에서이 마스크의 사용은 식품의 약국 미국에서 건강의 속성으로 사용됩니다.

몇 년 전에는이 마스크가 의료진 만 사용했다는 사실을 눈치 채 셨을 것입니다. 그러나 조류 독감, 돼지 독감, Covid-19와 같은 다양한 바이러스의 확산으로 이러한 의료용 마스크는 공공 장소에서 더 자주 발견됩니다.

이 유형의 마스크는 잘못된 물방울 (작은 물방울) 바이러스를 포함 할 수있는 코나 입에서 발생합니다.

이 마스크의 단점은 오염 된 공기의 작은 부분을 여전히들이 마실 수 있다는 것입니다. 따라서이 마스크를 착용하면 독감 기간 동안 바이러스의 확산을 완전히 막을 수 없습니다.

2. 호흡기

N95 인공 호흡기 마스크라고도하는 인공 호흡기는 바이러스를 포함 할 수있는 공기 중 작은 입자로부터 착용자를 보호하기 위해 특별히 설계된 마스크입니다. 사실이 마스크는 일상 생활에서 거의 사용되지 않습니다.

다시 한 번, Covid-19가 나타난 후 그 사용이 더 보편화되었습니다. 사실, N95 마스크의 사용은 의료진의 우선 순위입니다.

이 마스크는 CDC (질병 통제 예방 센터). N95라는 이름 자체는이 마스크가 공기 중 입자의 95 %를 필터링하는 능력에서 비롯됩니다. 의료 종사자가 사용하는 것 외에도 이러한 유형의 마스크는 그림을 그리거나 누군가가 잠재적으로 독성이있는 물질을 다룰 때 일반적으로 사용됩니다.

인공 호흡기는 얼굴에 완벽하게 밀착되도록 설계되었으며 바이러스가 침투 할 수있는 구멍을 남기지 않습니다. 따라서 호흡기 마스크를 착용하는 것이 독감 중 전파를 예방하는 데 더 효과적인 것으로 간주됩니다.

마스크를 올바르게 착용하는 방법?

2010 년에 CDC는 독감 예방 라인을 업데이트했습니다. 그들은 독감 환자와 접촉 할 때 의료 종사자들에게 마스크 사용을 권장합니다. CDC는 또한 호흡기 감염 증상을 보이는 환자에게 마스크를 제공 할 것을 권장합니다.

마스크를 착용하면 실제로 독감 전염의 위험을 줄일 수 있습니다. 그러나 이것은 마스크가 올바르게 사용되는 경우에만 발생합니다.

올바른 독감에 마스크를 쓰는 방법은 다음과 같습니다.

  • 아픈 사람으로부터 2 미터 이내에 지속적으로 있어야하는 경우 마스크를 사용하십시오.
  • 마스크 끈을 적절하게 배치하면 마스크가 코, 입 및 턱 위에 유지됩니다. 그것을 제거하고 싶지 않다면 그것을 만지지 마십시오 (특히 앞면).
  • 사용하다전에 당신은 독감에 걸린 사람들과 상호 작용을했고, 상호 작용을 시작했을 때가 아닙니다.
  • 독감에 걸린 경우 바이러스가 퍼지지 않도록 마스크를 착용해야합니다.
  • 주변 공기를 통해 확산되는 독감이나 기타 바이러스가 높은 수준이면 즉시 마스크를 착용하십시오.
  • 이미 사용 된 마스크는 사용하지 마십시오. 사용한 후에는 버리고 즉시 손을 씻으십시오.

예방이 치료보다 낫습니다. 독감이나 기타 질병에 대처하는 가장 좋은 방법은 바이러스에 노출되지 않도록하는 것입니다. 마스크는 매우 좋은 방법이지만 물론 올바른 사용 방법이 함께 제공되어야합니다.

마스크를 쓰는 것 외에도 독감 시즌 동안 그다지 중요한 예방 조치 중 하나는 손을 씻는 것입니다. 또한 특정 질병에 걸리지 않도록 독감 백신으로 자신을 보호 할 수도 있습니다.

독감 중 마스크 착용의 중요성

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