주기적 사지 운동 장애 : 증상, 약물 등 • 안녕하세요 건강

정의

주기적 사지 운동 장애 (PLMD) 란 무엇입니까?

주기적 사지 운동 장애 (PLMD)는 일반적으로 수면 중에 다리와 손을 흔들거나 흔드는 것을 특징으로하는 상태입니다. 때때로이 상태는 수면 중주기적인 다리 움직임이라고도하며 영어에서는 PLMS로 축약됩니다. 이 움직임은 일반적으로 20 초 또는 40 초마다 발생하며 밤새 몇 분 또는 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다.

PLMD 환자는 일반적으로 다리가 움직이는 것을 인식하지 못합니다. 그들은이 움직임을 멈출 수 없어서 피곤하거나 감정적으로 아침에 일어난다.

주기적 사지 운동 장애 (PLMD)는 얼마나 흔합니까?

이 장애는 특히 여성에게 매우 흔합니다. PLMD는 모든 연령대의 환자가 경험할 수 있습니다.

징후 및 증상

주기적 사지 운동 장애 (PLMD)의 증상은 무엇입니까?

주기적 사지 운동 장애 징후 및 증상은 다음과 같습니다.

한쪽 또는 양쪽 다리, 때로는 팔에서 반복적 인 동작. 예를 들어 엄지 발가락을 움직이거나 발목을 경련하는 형태입니다.
잘 자지 못합니다.
종종 한밤중에 깨어납니다.
하루 종일 졸음과 약점.
행동 장애, 수면 부족으로 인한 학교 또는 직장에서의 성능 저하, 감정에 의해 쉽게 유발됩니다.

PLMD 운동은 보통 밤에 30 분 동안 20 ~ 40 회마다 발생합니다. 다리를 더 자주 움직이더라도 팔을 움직일 수도 있습니다. 이것은 비 REM 수면 단계에서 발생합니다. 빠른 안구 운동).

위에 나열되지 않은 징후와 증상이있을 수 있습니다. 특정 증상에 대한 우려가있는 경우 의사와 상담하십시오.

언제 의사를 만나야합니까?

위에 나열된 징후 또는 증상이 있거나 질문이 있으면 의사와 상담하십시오. 모든 사람의 신체는 다르게 반응합니다. 귀하의 상황에 가장 적합한 것이 무엇인지 의사와상의하는 것이 항상 최선입니다.

원인

주기적 사지 운동 장애 (PLMD)의 원인은 무엇입니까?

PLMD는 단일 질환 (1 차)이거나 다른 의학적 상태 (2 차)로 인해 발생할 수 있습니다. 단일 질병으로서 PLMD에는 알려진 원인이 없습니다. 전문가들은이 장애를 다리에 대한 뇌 신경의 장애로 간주합니다.

이차 PLMD에는 다양한 원인이있을 수 있으며, 일반적으로하지 불안 증후군을 유발합니다.

진성 당뇨병
철분 부족
척수 종양
척수 손상
수면 무호흡 증후군 (수면 중 일시적인 호흡 중단)
기면증
요독증
빈혈증
Haldol과 같은 항 도파민 제, Sinemet과 같은 도파민 제, amitriptyline과 같은 삼환계 항우울제와 같은 약물을 복용하십시오.
바르비 투르 산염 또는 벤조디아제핀과 같은 약물 중단

진단 및 치료

제공된 정보는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 항상 의사와 상담하십시오.

주기적 사지 운동 장애 (PLMD)는 어떻게 진단됩니까?

일반적으로 환자는 가족이나 파트너가자는 동안 자주 발로 차는다고 불평 한 후에 만 PLMD가 있다는 것을 알게됩니다. 또는 환자는 지저분한 베개, 받침 및 담요로 깨어납니다.

PLMD는 수면 관찰이라고도하는 수면 다원 검사로 진단됩니다. 이러한 관찰은 실험실에서 밤을 보내는 동안 이루어집니다. 이 테스트는 다음 사항을 관찰합니다.

뇌파
심박수
혈중 산소 수치
안구 운동
신경 및 근육 기능
혈압

의사는 또한 의료 기록을 요청하고 수면을 방해하는 다른 질병이 없는지 확인하기 위해 신체 상태를 확인할 수 있습니다.

철분 결핍 빈혈 및 기타 대사 장애 (예 : 당뇨병)를 확인하기 위해 혈액 및 소변 검사도 자주 시행됩니다.

주기적 사지 운동 장애 (PLMD)에 대한 치료 옵션이 치료됩니까?

투여되는 약물은 PLMD를 영원히 제거 할 수는 없지만, 예를 들어 수면 중 움직임을 제한함으로써 증상을 제어하는 데 도움이 될 수 있습니다.

약제

PLMD를 돕는 데 사용되는 일부 약물은하지 불안 증후군에 처방 된 약물과 유사합니다.

벤조디아제핀 :이 약물은 근육 수축을 차단하고 진정제 역할을하여 수면을 취하도록합니다. Clonazepam (Klonopin)은 시간당 PLMD 움직임을 줄이는 효과도 보여주었습니다. 이 약은 가장 일반적으로 처방됩니다.
도파민 작용제 :이 약물은 신경 전달 물질 (뇌 화학 물질) 도파민 수치를 증가시킵니다. 도파민은 근육 운동을 조절하는 역할을합니다.
항 경련제 : 일부 사람들에게이 약물은 근육 수축을 줄일 수 있습니다. PLMD에 일반적으로 처방되는 것은 가바펜틴 (뉴론틴)입니다.
GABA 작용제 : 이러한 작용제는 근육 수축을 유발하는 다양한 신경 전달 물질의 방출을 억제합니다. 따라서 근육 수축이 약해집니다. PLMD에 가장 일반적으로 처방되는 것은 baclofen (Lioresal)입니다.

다음 단계-후속 검사 (후속 조치)

의사는 권장 치료를받은 후 언젠가 다시 오라고 요청할 수 있습니다. 모든 당사자가 귀하의 상태를 잘 이해할 수 있도록 귀하와 함께자는 가족 또는 파트너를 동반하는 것이 좋습니다.

가정 요법

주기적 사지 운동 장애 (PLMD)를 치료하는 데 사용할 수있는 생활 습관 변화 또는 가정 요법에는 어떤 것이 있습니까?

다음의 생활 방식 및 가정 요법은 PLMD를 다루는 데 도움이 될 수 있습니다.

당신의 상태가 당신을 너무 괴롭히지 않는다면 치료가 필요하지 않을 수도 있습니다. 알코올과 카페인 섭취를 줄이고 (특히 저녁과 밤에) 금연하면됩니다.
요가, 명상 및 기타 이완 기술은 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 마찬가지로 잠자리에 들기 전에 부드러운 마사지 또는 따뜻한 목욕을하십시오.

질문이 있으면 의사와 상담하여 문제에 대한 최선의 해결책을 찾으십시오.

안녕하세요 건강 그룹 의학적 조언, 진단 또는 치료를 제공하지 않습니다.