안전하고 편안한 아기 마사지 가이드

아기 마사지를하거나 아기 마사지 부모들에게 인기있는 트렌드입니다. 당신은 항상 베이비 마사지에 갈 필요는 없습니다. 알 잖아, 집에서하세요. 정확하고 안전한 아기를 마사지하는 방법과 아기 마사지의 여러 가지 이점이 있습니다.

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베이비 마사지의 장점은 무엇입니까?

베이비 마사지(아가 마사지)는 신생아를 돌볼뿐만 아니라 아기를 더 편안하게 만드는 데에도 유용합니다.

또한 아기 마사지도 방법이 될 수 있습니다 결합 또는 신생아에게 더 가까이 다가 가십시오.

다음은 베이비 마사지의 이점에 대한 완전한 설명입니다.

1. 베이비 마사지로 더 편안하게

아기가 갑자기 울게 만드는 원인이 무엇인지 혼란 스럽습니까? 이러한 울음 소리는 종종 부모를 진정시키는 방법에 대해 당황하게 만듭니다.

사실, 그는 포옹 한 번으로 위로를 받고 즉시 침묵 할 수 있습니다. 포옹이나 마사지로 신체적 접촉을하면 아이를 진정시킬 수 있습니다.

아기 마사지의 첫 번째 이점은 혈액 순환을 개선하고 호르몬 옥시토신 수치를 높이는 것입니다.

이것은 그를 더 편안하고 행복하게 만들 것입니다. 아기가 까다 롭고 쉽게 동요한다면 마사지가 해결책이 될 수 있습니다.

아기에게 마사지를하면 소화에 문제가 있거나 치아가 자랄 때 통증이나 불편 함을 줄일 수 있습니다.

2. 아기가 더 잘 자

마사지는 아기의 몸을 더 편안하게 만들어 아기의 수면 시간에 영향을줍니다. 일반적으로 마사지 후에는 잠들기가 더 쉬워집니다.

아기가 잘 자면 한밤중에 울지 않고 밤새도록 자게됩니다.

불편한 수면은 아기가 한밤중에 일어나 울게합니다.

오후에 아기를 마사지하여 취침 시간에 까다 롭지 않고 잠들 수 있습니다.

3. 더 강한 유대 형성

NCT에서 인용 한 베이비 마사지는 부모와 아기 사이의 소통의 한 형태입니다.

언어와 말하기를 이해하기 전에 먼저 물리적 접촉을 통해 의사 소통합니다.

부드러운 어조로 말하면서 마사지를 할 수도 있습니다. 아기는 또한 당신의 손길과 방향을 신뢰하는 법을 배울 것입니다.

4. 아기의 신경 민감성과 촉각 훈련

부드러운 터치를 통해 아기는 신경과 초보적인 촉각에 긍정적 인 자극을 받게됩니다.

수행되는 마사지는 아기의 신경을 자극합니다. 또한 아기의 근육도 더 유연하고 강해집니다.

5. 아기의 두뇌 성장을 지원합니다

그것을 깨닫지 못한 채 아기 마사지의 이점은 아기의 뇌에서도 느껴집니다. 이 경험은 뇌 성장과 발달에 필요한 새로운 뇌 세포의 탄생을 자극 할 것입니다.

아기 마사지를 통해 그는 새로운 것을 배울 것입니다. 다양한 터치, 마사지 오일의 향기에서 시작하여 어머니와 그녀의 소통에 이르기까지.

자극은 또한 운동 및 감각 능력과 관련된 신경 자극을 조절하는 뇌의 물질 인 미엘린을 생성합니다.

6. 부모의 신뢰 증대

많은 부모들이 아기를 낳은 후 지나치게 압도되고, 두려워하고, 불안해합니다.

아기를 갖는 것은 참으로 짜릿한 경험이지만 따뜻함과 사랑으로 가득 차 있습니다.

아기 마사지를 통해 불안과 긴장을 극복하여 아기를 더 차분하고 긍정적으로 생각하며 자신감있게 대할 수 있습니다.

7. 아동 발달 지원

베이비 마사지는 특히 미숙아의 발달과 성장에 도움이됩니다.

이것은 조산아의 발달을 운동 능력과 다른 행동 모두에서 더 성숙하게 만들 수 있습니다.

그러나 Mayo Clinic에서 인용하면 추가 연구가 여전히 필요합니다.

8. 체중 증가

인도네시아 소아과 의사 협회 (IDAI)의 공식 웹 사이트에서 인용, 베이비 마사지 또는아기 마사지 어린이의 체중 증가와도 밀접한 관련이 있습니다.

예를 들어, 자극 마사지를받은 미숙아는 자극을받지 않은 아기보다 하루에 체중이 47 % 증가하는 것으로 나타났습니다.

베이비 마사지는 또한 위장 활동을 증가시키는 효과가있어 영양 흡수가 더 효율적이고 체중이 증가합니다.

집에서 아기 마사지를 준비하기위한 팁

집에서 아기 마사지를하고 싶다면 무엇을 준비해야합니까?

Mayo Clinic에서 인용 한 바와 같이, 아기 마사지는 모유 수유 후 45 분 후에해야합니다. 아기에게 마사지를 너무 빨리하면 구토를 일으킬 수 있습니다.

또한 자극이나 알레르기의 위험을 피하기 위해 아기가 2 주가 넘을 때까지 기다리십시오.베이비 오일.

이 오일은 아기가 자주 사용하는 신생아 용 장비로 사용됩니다.

할까요,베이비 오일아기의 몸에 직접 바르지 않고 먼저 손바닥에 넣고 따뜻해질 때까지 문지릅니다.

이것은 민감한 아기 피부를 치료하는 방법으로 수행됩니다.

연습하기에 정확하고 안전한 아기를 마사지하는 방법은 다음과 같습니다.

• 먼저 마사지 패드를 부드러운 수건이나 천, 천 또는 일회용 기저귀로 준비하여 마사지 후 교체하십시오.
• 아기를 좀 더 편안하게 만들기 위해 커튼을 닫거나 조명을 약간 어둡게하여 빛이 너무 밝지 않게 할 수 있습니다.
• 또한 아기가 마사지하는 동안 아기의 담요와 옷을 벗어야하므로 실내 온도가 충분히 따뜻한 지 확인하십시오.
• 마사지 동작에 대한 아기의 반응을 관찰하십시오. 아기가 불편 함을 느끼면 울거나 우는 소리를냅니다.

유아 마사지는 보통 15 분 이상 걸리지 않습니다. 아기가 그 감각을 좋아하지 않으면 마사지를 중지 할 수 있습니다.

아기 마사지를위한 안전한 기술

아기를 마사지 할 때감각또는 아기가 좋아하는 압력에 대해.

그러나 기본적으로 아기 마사지는 신경과 근육이 여전히 매우 민감하기 때문에 압력이 필요하지 않습니다.

당신그냥 쓰다듬어 야 또는 꾸준하지만 부드러운 동작으로 아기를 문지릅니다.

다음 마사지 기술이나 아기를 마사지하는 방법은 정확하고 안전합니다.

1. 발

발에서 시작하여 허벅지에서 아기의 발목까지 아기의 발을 매우 부드럽게 마사지하십시오. 그런 다음 다른 다리에서 반복하십시오.

그 후 발바닥을 들어 올리고 비슷한 동작으로 발바닥을 발 뒤꿈치에서 발끝까지 마사지합니다.

엄지 손가락을 사용하여 천천히 뒤꿈치를 원을 그리십시오. 다른 쪽 다리도 반복하는 것을 잊지 마십시오.

2. 손

아기의 팔을 겨드랑이에서 손목까지 천천히 마사지하십시오. 그런 다음 악수하려는 듯이 부드럽게 손을 잡으십시오.

손목을 시계 방향으로 돌린 다음 역방향 루프를 돌립니다.

다른 손으로 두 동작을 반복하십시오. 그런 다음 엄지 손가락으로 아기 손바닥의 오른쪽과 왼쪽에 원을 그리십시오.

3. 가슴

아기를 등 뒤로 눕히고 손바닥이 충분히 따뜻해야합니다. 즉, 아기의 피부가 너무 춥거나 뜨겁지 않습니다.

아기의 가슴에 손바닥을 대고 바깥쪽으로 원을 그리십시오. 이 동작을 여러 번 반복하십시오.

가슴 부위를 마사지하면 아기의 뱃속에있는 가스를 제거 할 수있어 아기를 트림하는 방법으로 적합합니다.

4. 위

아기의 위를 마사지하면 어린이의 변비 나 변비를 극복 할 수 있습니다. 위 마사지는 아기를 더 편안하게 만들고 소화에 대한 긴장을 덜어줍니다.

아기를 등에 눕히고 I, L, U 문자를 만들어 아기의 뱃속을 마사지합니다.

손바닥이 뱃속에서 만날 때까지 위 위에서 심장 모양으로 마사지합니다.

5. 뒤로

아기를 뱃속에 눕히십시오. 너무 높지 않은 두꺼운 담요 나 베개에 머리를 기대어 편안하게 느낄 수 있습니다.

아기의 손이 몸 쪽이 아닌 머리쪽에 있는지 확인하십시오. 그런 다음 위치는 앞이나 뒤가 아닌 아기 옆에 있어야합니다.

손가락 끝으로 마사지를 한 다음 목 아래 지점에서 허리 뒤쪽까지 등을 추적합니다.

그 후 손바닥을 아기의 등에 대고 발 끝까지 끌어 올립니다. 이것은 또한 질식하는 아기를 돕는 방법이 될 수 있습니다.

6. 머리

손바닥으로 아기의 머리 뒤쪽을 잡습니다.

그런 다음 엄지 손가락을 사용하여 눈썹 사이에서 이마까지, 눈 사이에서 끝나는 하트 패턴처럼 원을 그리십시오.

아기의 눈 아래에서 같은 동작을 반복하십시오. 그런 다음 엄지 손가락 중 하나를 사용하여 입 바로 아래에있는 아기의 턱에 원을 그리십시오.

마사지가 끝나면 아기를 씻어 내십시오.베이비 오일옷을 다시 입습니다. 보통 아기는 곧바로 잠들 것입니다.

베이비 마사지를하기 전에 먼저 의사와 상담하는 것이 아프지 않습니다. 또한 자녀에게 특정 건강 문제가있는 경우.

뿐만 아니라 아기가 처음에 불편 함을 느끼면 아기가 마사지에 정말 익숙해 지도록 준비해야합니다.