안전하고 가장 효과적인 여드름 자연 요법

여드름 자연 요법, 더 효과적입니까?

여드름의 원인을 이미 알고 있다면 여드름을 제거하는 방법을 찾는 것이 더 쉬울 것입니다. 여드름 치료제로 사용하는 것 외에도 여드름 치료제로 사용할 수있는 다양한 천연 성분이 있습니다.

여드름에 대한 허브 사용은 실제로 현대 치료법이 개발되기 전에 존재했습니다. 이러한 여드름 치료법은 현대 치료법보다 부작용이 적기 때문에 자연 치료법이 선택되었습니다.

나중에 언급 할 천연 성분은 여드름을 유발하는 박테리아를 피부 염증으로 줄이는 데 도움이되는 것으로 생각됩니다.

그럼에도 불구하고 모든 사람과 유형의 여드름이 이러한 자연스러운 방법으로 여드름을 제거하는 데 적합한 것은 아닙니다. 적합하지 않거나 민감하지 않은 사람들은 일반적으로 알레르기 반응이나 피부 자극과 같은 허브 식물을 사용할 때 부작용을 경험합니다.

천연 여드름 제거제를 사용한 후 염증, 가려움증 또는 작열감을 느끼면 사용을 중단하고 의사와 상담하십시오.

천연 여드름 치료제 선택

천연 성분을 사용한 여드름 치료제는 위험과 부작용이 최소화되는 것으로 간주되기 때문에 여전히 우수합니다. 흥미롭게도 이러한 천연 여드름 치료제 중 일부는 주방에서 쉽게 찾을 수 있거나 가까운 상점에서 구입할 수 있습니다.

1. 티 트리 오일 천연 여드름 치료제로

티 트리에서 추출한 오일 멜라루카 알터 니 폴리아 이 호주의 기원은 천연 여드름 치료제로 알려져 있습니다. 그 이유는 티 트리 오일 (티 트리 오일) 여드름을 유발하는 박테리아와 싸우는 강력한 항균성을 가지고 있습니다.

그 외에도 티 트리 오일의 항 염증 성분은 피부의 염증을 줄이는 데 도움이됩니다. 이것은 Indian Journal of Dermatology, Venerology 및 Leprology.

이 연구는 5 % 티 트리 오일을 함유 한 젤이 여드름 완화에 거의 4 배 더 효과적이라고보고했습니다. 사실,이 오일은 위약 크림보다 피부 염증 완화에 6 배 더 효과적입니다.

이것을 어떻게 사용 하는가:

피부를 건조하게 만들고 발적을 자극 할 수있는 부작용의 위험을 인식해야합니다. 피부에 직접 바르는 대신 다음과 같은 방법으로 사용할 수 있습니다.

• 티 트리 오일에 오일 1 방울과 깨끗한 물 9 방울을 섞습니다.
• 찍어 면봉 또는 깨끗한면을 용액에 넣습니다.
• 여드름에 화장 솜을 바르고 마르면 보습제를 바른다.
• 필요에 따라 사용하십시오.

2. 녹차

무수히 많은 건강상의 이점을 가진 음료 인 것 외에도 녹차는 여드름을 빨리 제거하는 자연적인 치료법이 될 수도 있습니다. 녹차의 플라보노이드와 탄닌은 여드름을 유발하는 박테리아와 싸우는 데 도움이되는 것으로 알려져 있습니다.

뿐만 아니라 녹차는 항산화 제인 에피 갈로 카테킨 -3- 갈 레이트 (EGCG)로도 유명합니다. 이 화합물은 염증과 싸우고 여드름 얼굴에 피지 (천연 오일) 생성을 감소시키는 것으로 나타났습니다.

이것을 어떻게 사용 하는가:

• 녹차 티백을 끓는 물에 3-4 분 동안 담그십시오.
• 차를 식히고 면봉을 담그십시오.
• 깨끗한 얼굴에 직접면을 바릅니다.
• 필요에 따라 수행하십시오.

차액을 스프레이 병에 담아 얼굴 전체에 여러 번 뿌릴 수도 있습니다. 그런 다음 10 분 또는 하룻밤 동안 그대로 두었다가 깨끗한 물로 헹구십시오.

3. 애플 사이다 식초

최근에는 많은 사람들이 여드름을 제거하는 자연스러운 방법으로 사용하기 때문에 사과 사이다 식초의 인기가 높아지고 있습니다. 그 이유는 유산균, 구연산 등의 유기산 함량이 여드름을 유발하는 세균을 박멸 할 수 있다고합니다.

그러나 특정 여드름에 사과 식초 사용에 관한 추가 연구가 여전히 필요합니다. 사과 식초의 산 함량이 매우 높고 피부에 직접 바르면 피부 자극을 유발할 수 있기 때문입니다.

여드름 회복 속도를 높이기 위해 사과 식초와 같은 자연 요법을 사용하려면 항상 의사와 상담하십시오.

4. 천연 여드름 치료제로 꿀

꿀은 식품 감미료로 사용되는 것 외에도 여드름 치료에 도움이되는 천연 치료제가 될 수 있습니다. 어떻게?

여드름 용 꿀에는 항균제로 작용하는 효소가 들어 있습니다. 이러한 물질은 여드름을 유발하는 박테리아와 싸우고 피부 감염과 싸울 수 있습니다. 한편 꿀의 천연 항 염증 성분은 염증과 통증을 줄이는 데에도 도움이됩니다.

이 피부병 치료에 효과가 있다고 주장되는 꿀의 종류는 마누카 꿀입니다. 지금까지 여드름을 제거하는 자연스러운 방법으로 꿀 마스크를 사용하는 것은 부작용을 발견하지 못했습니다.

5. 알로에 베라

알로에 베라는 여드름 문제를 극복하는 것을 포함하여 피부 건강에 유익한 것으로 오랫동안 알려져 왔습니다. 알로에 베라 젤은 박테리아와 싸우고 피부의 염증을 줄이는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다.

알로에 베라의 루페 올, 살리실산, 질소, 페놀 및 황의 함량은 함께 작용하여 여드름을 유발하는 박테리아를 죽입니다. 이것은 피부과 치료 저널 여드름에 대한 알로에 베라에 대해.

이 연구는 알로에 베라 젤과 결합 된 트레티노인 크림이 트 레티노이드만을 사용하는 것에 비해 여드름 제거에 더 효과적이라는 것을 보여주었습니다.

6. 여드름 자연 요법을위한 마늘

아직 부엌에 재고가 있다면 여드름 용 마늘이 좋다. 이 유형의 향신료에는 항균 및 항 염증 작용을하는 천연 유황 화합물이 포함되어 있습니다.

또한 마늘은 면역 체계를 강화하여 신체가 여드름을 유발하는 세균 감염과 싸우도록 도와줍니다.

여드름이 나는 피부에 효과적이라고 생각되지만 마늘을 여드름이 나는 피부에 직접 바르면 안됩니다. 그 이유는 피부에 자극과 타는듯한 느낌을 줄 수 있기 때문입니다.

따라서 다음과 같은 다른 방법을 사용하여이 천연 여드름 제거제를 적용 할 수 있습니다.

• 오늘의 식단에 넣거나
• 따뜻한 물로 마늘을 끓여서 주스를 마신다.

7. 계피

이 달콤한 향이 나는 나무 줄기는 건강에 도움이됩니다. 실제로 계피는 여드름 마스크로도 사용된다고합니다.

그러나 계피는 높은 항산화 물질을 함유하고 있으며 그중 하나는 폴리 페놀입니다. 폴리 페놀은 자외선과 대기 오염으로 인한 자유 라디칼 손상으로부터 신체를 보호하는 기능을합니다.

둘 다 조기 노화뿐만 아니라 결절 및 낭종과 같은 염증성 여드름을 유발할 수 있습니다. 또한 식품 향료로 자주 사용되는 목재는 여드름을 유발하는 박테리아와 싸우는 데 도움이되는 항균성을 가지고 있습니다.

이것을 어떻게 사용 하는가:

계피를 자연 요법으로 사용하여 여드름을 없애고 싶다면 마스크로 처리 할 수 ​​있습니다. 이 마스크는 꿀이나 우유와 함께 사용할 수 있습니다. 아래에서 쉬운 방법을 확인하십시오.

• 계피 가루 2 작은 술과 꿀 2 큰술을 섞는다.
• 반죽이나 크림이 될 때까지 잘 저어주세요.
• 깨끗한 손이나 화장 솜으로 얼굴 전체에 바릅니다.
• 30 분 동안 그대로 두십시오.
• 얼굴이 깨끗해질 때까지 물로 헹굽니다.

8. 유황

유황 또는 유황은 종종 여드름을 제거하는 방법으로 천연 화합물로 사용됩니다. 불쾌한 냄새로 인해 천연 물질이 덜 바람직하지만 황 함량은 벤조일 퍼 옥사이드 및 살리실산과 유사합니다.

실제로 유황이나 유황은 피부에 과도한 기름 생성을 억제 할 수 있습니다. 따라서 유황의 사용은 여드름 치료에 유용하며 모공을 막아 새로운 여드름이 생기는 것을 방지합니다.

민감한 피부에 적합하지만 유황은 피부 자극과 같은 다양한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 따라서 사용할 때 고려해야 할 사항이 많기 때문에 모든 유형의 여드름 이이 자연적인 여드름 치료법으로 극복 할 수있는 것은 아닙니다.

9. 물

자연적으로 여드름을 제거하기 위해 물을 마시는 것의 이점은 여전히 ​​논란의 여지가 있습니다. 이는 식수가 복잡하고 어려운 여드름 문제에 대한 지나치게 간단한 해결책처럼 보이기 때문입니다.

그러나 물을 마시는 것은 다음과 같은 방법으로 여드름이 나는 피부를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 신체에서 자연적으로 독소를 제거합니다 (해독).
• 피부를 촉촉하게 유지합니다.
• 세균 감염을 예방하십시오.

여드름을 없애는 또 다른 자연 요법

언급 된 여덟 가지 천연 여드름 치료제 외에도 여드름 치료에 도움이되는 다양한 천연 성분이 있습니다.

그럼에도 불구하고 아래 성분 중 일부는 여전히 그 이점과 부작용에 대한 추가 연구가 필요하다는 점을 명심하십시오.

• 여드름에 강황, 커큐민 함량이 여드름 흉터를 가장하는 데 도움이됩니다.
• 여드름을위한 올리브 오일, 올레산이 몸의 염증을 줄이는 데 도움이됩니다.
• 소금에는 황과 칼륨이 포함되어있어 염증을 줄이고 얼굴의 먼지를 제거 할 수 있습니다.
• 오렌지 껍질에는 항산화 물질과 비타민 C가 풍부하여 새로운 피부 세포의 성장을 촉진합니다.

위의 네 가지 천연 성분은 여드름을 자연스럽게 제거 할 수 있다고합니다. 그러나 이러한 수준의 천연 성분 적합성은 일부 사람들에게만 적용됩니다.

시도하고 싶다면 의사와 상담하거나 24 ~ 48 시간 동안 피부에 문지르면서 재료를 테스트해야합니다. 피부에 가려움증 및 발적과 같은 반응이 있으면 피부가 재료와 일치하지 않을 수 있음을 의미합니다.

천연 여드름 치료제 사용을위한 팁

언급 된 대부분의 천연 성분은 여드름 치료를 위해 마스크 형태로 사용됩니다. 사실, 그들 중 일부는 여드름으로 인한 염증을 줄이기 위해 양조 할 수 있습니다.

최대한의 결과를 얻으려면 의사의 약으로 여드름을 제거하기 위해 전통 의학을 사용해야합니다.

이렇게하면 여드름이 나는 피부를 치료할 때 특정 허브와 식물을 사용할 수 있는지 의사와 상담 할 수 있습니다.

임산부는 천연 성분을 여드름 치료제로 사용할 수 있습니까?

임산부는 과산화 벤조일 및 살리실산과 같은 활성 화합물이 포함 된 약물 사용에 대해 걱정할 수 있습니다. 결과적으로 많은 사람들이 천연 재료를 대신 사용하기로 선택합니다.

실제로 임산부는 여드름 치료를 위해 위의 자연 요법 중 일부를 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 언급 된 여드름을 자연적으로 제거하는 방법을 시도하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

추가 질문이 있으면 피부과 전문의에게 연락하여 올바른 해결책을 찾아야합니다.