위산 역류가 있어도 초콜릿을 먹을 수 있습니까?

초콜릿은 거의 모든 사람들이 좋아하는 음식 중 하나입니다. 맛이 달콤하고 독특하여 많은 사람들이이 음식을 좋아합니다. 그러나 위장에 문제가있는 분들은 초콜릿을 자주 먹지 않는 것이 좋습니다. 왜 그런 겁니까? 이 기사에서 답을 찾으십시오.

뱃속에 초콜릿을 먹으면 부작용

언뜻보기에 초콜릿은 유혹적입니다. 그러나 이러한 이유 중 일부는 소화 시스템에 문제가있는 사람들에게 초콜릿이 올바른 음식이되지 않도록합니다.

1. 초콜릿은 식도 괄약근 근육을 이완시킵니다.

사실, 초콜릿은 위산 역류 (GERD)와 같은 소화 문제가있는 사람들에게 피해야하는 식품 중 하나로 오랫동안 사용되어 왔습니다. 그 이유는 초콜릿을 먹으면 질병으로 인한 불편 증상을 유발할 수 있기 때문입니다.

정상적인 상황에서 위산은 하부 식도 괄약근으로 알려진 근육 군에 의해 위에서 식도로 누출되는 것을 방지합니다. 이 괄약근 근육은 위 내용물을 제자리에 유지하기 위해 단단히 닫히는 역류 방지 밸브와 같은 기능을합니다.

괄약근 근육이 약해 지거나 제대로 작동하지 않으면 위산이 식도로 밀려 감각을 유발합니다. 속쓰림 식도, 가슴, 위의 아픔. 글쎄, 초콜릿은 괄약근 근육을 이완시키고 위산을 상승시켜 위산 증가를 유발하는 것으로 여겨지는 식품 중 하나입니다.

Healthline 페이지에서 인용 한 것은 초콜릿을 먹는 것 외에도 괄약근 근육을 이완시켜 감각을 유발할 수있는 몇 가지 다른 것들이 있습니다. 속쓰림, 그건:

감귤류 (만다린 오렌지, 레몬, 라임, 자몽 등)
적 양파
마늘
토마토
커피
알코올
연기

2. 초콜릿에 함유 된 지방도 역류를 일으킬 수 있습니다.

기본적으로 초콜릿에는 종류에 따라 지방 함량이 다릅니다. 초콜릿이 함유 된 식품을 포함하면 지방도 포함될 수 있습니다.

이 지방 함량은 위 비우기를 늦추고 위 내용물이 식도로 되돌아 가게 할 수 있습니다. 또한 지방이 많은 음식을 소화하면 위산이 더 많이 생성되어 위산이 상승 할 수 있습니다.

밀크 초콜릿 유형보다 더 많은 지방을 포함 다크 초콜릿 또는 다크 초콜릿. 운수 나쁘게, 다크 초콜릿 그보다 훨씬 더 많은 카페인 함량이 있습니다 밀크 초콜릿. 다크 초콜릿 아마도 그렇게 나쁘지 않을 것입니다 밀크 초콜릿 지방 함량이 높지만 다른 두 가지가 위산을 유발할 수 있습니다. 카페인은 소화 장애가있는 사람들의 소화 문제를 악화시킬 수있는 장 자극제이기 때문입니다.

위산 역류를 유발할 수있는 모든 것을 피하십시오

위산 역류는 종종 생활 습관 변화와 약물 요법의 조합으로 쉽게 치료할 수 있습니다. 그러나이 상태를 치료하지 않고 계속 허용하면 심각한 합병증을 유발합니다. 가슴 통증, 만성 인후염, 초콜릿 섭취 후 삼키기 어려움과 같은 심각한 증상이 나타나면 의사에게 반드시 알리십시오.

많은 의사들은 환자에게 위산 역류를 유발할 수있는 모든 것을 피하라고 조언했습니다. 따라서 기본적으로 위산의 증가는 이러한 증상을 유발할 수있는 모든 것을 통제 할 수 있다면 악화되지 않습니다.