차례:
조여진 신경은 무릎에서 발생할 수 있습니다. 이 상태는 비골 신경이 부상으로 인해 주변 뼈, 조직 또는 구조로부터 과도한 압력을받을 때 발생합니다. 이 압력은 통증, 무감각, 저림 및 쇠약과 같은 증상을 유발합니다. 그렇다면이 무릎에 끼인 신경을 치료하는 치료법은 무엇입니까?
무릎에 끼인 신경을 치료하는 치료
무릎에서 발생하는 조여진 신경 증상은 당신을 괴롭힐 것입니다. 그 이유는 서 있고, 앉고, 걷는 것부터 시작하여 무릎이 움직이기 때문입니다. 이 상태가 당신에게 발생하더라도 아직 걱정하지 마십시오.
의사에서 가정 치료에 이르기까지 증상을 완화하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 올바른 치료 방향을 얻으려면 의사와 상담하십시오. 좀 더 명확하게하기 위해 무릎에 끼인 신경에 대한 다음 치료법을 하나씩 논의 해 봅시다.
1. 진통제 복용
이부프로펜이나 나프록센과 같은 진통제를 복용하면 신경 꼬임으로 인한 통증과 불편 함을 극복 할 수 있습니다. 처방전이든 아니든 약국에서 구할 수 있습니다.
그러나이 약은 위장 문제 및 기타 부작용을 일으킬 수 있으므로 장기간 복용해서는 안됩니다. 이 약을 의사의 감독하에 사용하는 것이 가장 좋습니다.
2. 따뜻한 물 또는 얼음 압축
따라서 무릎에 끼인 신경을 치료하는 것이 더 안전하고 수행하기 쉽습니다. 문제 영역에 압축을 적용하기 만하면됩니다. 냉찜질 또는 고온 압축을 자유롭게 선택할 수 있으며 둘 다 똑같이 효과적입니다.
피부에 달라 붙는 뜨겁거나 차가운 감각은 통증과 부기를 완화 할 수 있습니다. 이 치료는 하루에 세 번 또는 필요에 따라 할 수 있습니다. 피부의 가장 바깥층에 문제를 일으킬 수 있으므로 20 분 이상 압축하지 마십시오.
3. 코르티코 스테로이드 주사
진통제를 복용하는 것 외에도 코르티코 스테로이드 주사로 무릎에 끼인 신경의 증상을 완화 할 수 있습니다. 이 치료는 진통제가 증상을 개선하지 않는 경우 일반적으로 의사가 권장합니다.
이러한 주사는 일반적으로 몇 달에 한 번씩 정기적으로 시행됩니다. 이 치료는 의사 만 할 수 있으므로 직접 진료소 나 병원에 가야합니다.
4. 보조기 부츠 착용
출처 : US Orthotic
무릎의 조여진 신경이 걷는 방식에 영향을 미친 경우 (예 : 다리를 구부리기 어렵게 만드는 경우) 정형용 부팅 치료로 사용할 수 있습니다.
이 신발은 발을 균형 잡힌 자세로지지하고 유지하여 정상적으로 걸을 수 있도록 특별히 설계되었습니다.
5. 수술 및 물리 치료
경증의 경우, 앞서 언급 한 치료법이 무릎에 끼인 신경을 치료할 수 있습니다. 그러나 심한 경우에는 추가 치료, 즉 수술이 필요합니다.
메이요 클리닉 웹 사이트에 따르면, 조여진 신경이 몇 주 또는 몇 달 내에 개선되지 않으면 의사는 수술을 권장합니다. 수술의 목표는 신경에 문제를 일으키는 압력을 완화하는 것입니다.
수술 후 환자는 일반적으로 통증 무릎 근육의 유연성을 강화하고 증가시키기 위해 물리 치료를 받아야합니다. 목표는 환자가 발과 무릎을 적절하게 사용하여 활동으로 돌아갈 수 있도록하는 것입니다.
