쇼핑 중독 : 정신적 쇠약이나 취미? & 황소; 안녕 건강

쇼핑 중독자는 쇼핑을 강요하고 자신이 이러한 행동을 통제 할 수 없다고 느끼는 사람들입니다. 즉, 쇼핑 중독으로 고통받는 쇼핑 중독자를 부를 수 있습니다.

다양한 유형의 쇼핑 중독자

심리학자 Terrence Shulman에 따르면 쇼핑 중독자는 다음과 같은 다양한 유형의 행동으로 구성됩니다.

강박적인 쇼핑객 (감정을 산만하게하는 쇼핑)
트로피 구매자 (고급 품목이더라도 의류 등에 적합한 완벽한 액세서리 찾기)
이미지 구매자 (고가의 자동차 및 다른 사람이 볼 수있는 기타 물건 구매)
할인 구매자 (가격을 깎아서 필요하지 않은 품목을 구매하거나 할인 사냥꾼이라고 부를 수 있음)
공동 의존 구매자 (파트너 나 다른 사람이 사랑하고 좋아하기 위해서만 구매)
폭식증 구매자 (폭식증과 유사하게 구매 후 반품, 다시 구매 후 다시 반품)
수집가 구매자 (전체 상품 세트를 구입하거나 다양한 색상의 동일한 옷을 구입해야 함).

신중하게 생각하면 쇼핑 중독은 더 이상 취미가 아니지만 정신 장애로 정의 할 수 있습니다. 따라서 아래에서 쇼핑 중독자를 자세히 살펴 보겠습니다!

누군가가 쇼핑 중독자가되는 이유는 무엇입니까?

인디애나 대학의 응용 건강 과학 교수 인 Ruth Engs에 따르면, 어떤 사람들은 쇼핑을 할 때 두뇌가 느끼는 방식에 기본적으로 만족하기 때문에 쇼핑 중독자입니다. 쇼핑을 통해 그들의 뇌는 엔돌핀 (쾌락 호르몬)과 도파민 (쾌락 호르몬)을 방출하며, 시간이 지남에 따라 이러한 감정은 매우 중독성이있게됩니다. Engs는 인구의 10-15 %가이를 경험했을 가능성이 있다고 주장합니다.

쇼핑 중독자의 사고 방식

Mark Banschick M.D.에 따르면 알코올 중독자는 술을 포기할 수 있고 도박꾼은 베팅을 중단 할 수 있지만 쇼핑 중독자는 쇼핑을해야한다고 생각합니다. 이것이 쇼핑 중독이나 오니 오 마니아를 사람에게 해를 줄 수있는 정신 장애라고하는 이유입니다.

verywell.com에서보고 한 바와 같이, 진정한 쇼핑 중독자가 염두에두고있는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

1. Shopaholic은 계속해서 다른 사람들에게 사랑 받기 위해 노력할 것입니다.

연구에 따르면 쇼핑 중독자는 일반적으로 쇼핑 중독이 아닌 연구 대상보다 더 유쾌한 성격을 가지고있어 친절하고 공감하며 다른 사람에게 무례하지 않습니다. 그들은 종종 외롭고 고립되어 있기 때문에 쇼핑 경험은 쇼핑 중독자들에게 판매자와 긍정적 인 상호 작용을 제공하고 그들이 무언가를 사면 다른 사람들과의 관계를 향상시킬 수 있기를 희망합니다.

2. Shopaholic은 자존감이 낮다

낮은 자존감은 쇼핑 중독성 연구에서 발견되는 가장 일반적인 특성 중 하나입니다. shopaholics에 따르면 쇼핑은 특히 원하는 물건이 이미지와 관련된 경우 자존감을 높이는 방법입니다.영상) 구매자가 갖고 싶어합니다. 그러나 낮은 자존감은 쇼핑 중독자들의 결과 일 수 있으며, 특히 그들이 가진 많은 부채는 부적절하고 무가치하다는 느낌을 증가시킬 수 있습니다.

3. Shopaholic에는 정서적 문제가 있습니다

쇼핑 중독자는 정서적 불안정이나 기분 변화를 겪는 경향이 있습니다. 연구에 따르면 쇼핑 중독자들은 종종 불안과 우울증으로 고통받습니다. 쇼핑은 종종 수리를 위해 사용됩니다.기분, 일시적이지만.

4. Shopaholic은 충동을 조절하는 데 어려움이 있습니다.

충동은 자연스럽고 갑자기 행동 할 필요를 느끼게하는 무언가를하도록 강요합니다. 대부분의 사람들은 어린 시절에 그렇게하는 것을 배웠기 때문에 충동을 조절하는 것이 상당히 쉽다고 생각합니다. 반면에 쇼핑 중독자들은 쇼핑에 대한 과도하고 통제 할 수없는 충동을 가지고 있습니다.

5. Shopaholic은 항상 환상에 빠지다

Shopaholic의 환상 능력은 일반적으로 다른 사람들의 능력보다 강합니다. 판타지가 너무 많이 사는 경향을 강화시키는 방법은 여러 가지가 있습니다. 즉, 쇼핑 중독자들은 다른 활동에 참여하면서 쇼핑의 스릴에 대해 환상을 가질 수 있습니다. 그들은 원하는 물건을 구입하는 모든 긍정적 인 효과를 상상할 수 있으며, 가혹한 삶의 현실에서 판타지 세계로 탈출 할 수 있습니다.

6. 쇼핑 중독자는 물질주의적인 경향이 있습니다.

연구에 따르면 쇼핑 중독자는 다른 쇼핑객보다 물질 주의적이지만 소유물에 대한 복잡한 사랑을 보여줍니다. 놀랍게도 그들은 자신이 사는 물건을 소유하는 데 전혀 관심이없고 다른 사람보다 물건을 얻을 동기가 적습니다. 이것이 쇼핑 중독자들이 필요하지 않은 것을 사는 경향이있는 이유를 설명합니다.

그렇다면 그들이 다른 사람들보다 더 물질적이라는 것을 보여주는 것은 무엇입니까? 물질주의에는 부러움과 불친절이라는 두 가지 다른 차원이 있으며, 이것이 쇼핑 중독자의 약점입니다. 그들은 다른 사람들보다 훨씬 더 질투하고 덜 관대합니다. 놀라운 점은 쇼핑 중독자들이 사랑을 "구입"하고 사회적 지위를 높이기 위해 다른 사람에게 구입 한 것을 관대함의 행동이 아니라주는 것입니다.

쇼핑 중독자가 경험하는 단기 및 장기 효과

1. 단기 효과

쇼핑 중독자들이 경험하는 단기적인 효과는 그들이 긍정적으로 느낄 것이라는 것입니다. 대부분의 경우 쇼핑을 마친 후 행복 함을 느낄 수 있지만 그 느낌은 때때로 불안이나 죄책감과 섞여서 쇼핑으로 돌아 가게합니다.

2. 장기적 효과

쇼핑 중독자가 경험하는 장기적인 효과는 다를 수 있습니다. 쇼핑 중독자들은 재정 문제에 직면하는 경향이 있으며 부채에 압도 당하기도합니다. 어떤 경우에는 신용 카드를 최대 한도까지만 사용할 수 있지만 다른 경우에는 모기지 및 비즈니스 신용 카드 지불을 지연시킬 수 있습니다.

쇼핑 중독자가되면 개인적인 관계도 어려워집니다. 가족, 친척 및 기타 사랑하는 사람들과 이혼하거나 소외 될 수 있습니다.