차례:
의학 용어 폭발 머리 증후군을 듣는 것은 당신을 절규하게 만들 것입니다. 그러나 오해하지 마십시오. 이 상태는 터지는 풍선처럼 머리가 터지는 것을 설명하는 것이 아니라 수면 중에 자주 나타나는 장애입니다. 궁금한? 다음 리뷰에서 자세한 설명을 확인하십시오.
폭발하는 머리 증후군이란 무엇입니까?
폭발 머리 증후군은 폭발 머리 증후군 (EHS)이라고도합니다. 이 상태는 사람이 폭탄이나 폭죽 폭발, 큰 충돌, 총소리 또는 머리 안쪽에서 번개가 치는 소리와 같은 큰 소리를 듣게하는 수면 장애입니다.
이 시끄러운 소리는 일반적으로 수면 중에 나타납니다. 결과적으로 소리의 근원을 검색 할 때 시작과 함께 깨어납니다. 환각 일 뿐이었지만 나타난 소리는 매우 사실적이었습니다. 대부분의 경우 EHS는 심각한 불안과 두려움으로 인해 잠자리에 들기 어렵게 만듭니다.
증상은 무엇입니까?
파열 머리 증후군은 두통의 유형이 아닙니다. 그 이유는이 상태가 머리에 통증이나 긴장을 일으키지 않기 때문입니다. 성가신 시끄러운 소음 외에도 EHS를 경험하는 일부 사람들은 다음과 같은 여러 증상을 경험합니다.
- 큰 소리와 함께 빛의 섬광을 보며
- 더 빠른 심박수
- 근육 경련
- 두려움과 우울증
- 혼란을 일으킴
이 증후군은자는 동안 한 번만 발생할 수 있습니다. 그러나 짧은 시간 내에 재발 할 수도 있으며 저절로 사라집니다.
이 상태의 원인과 위험에 처한 사람
지금까지 두부 폭발의 원인은 확실하지 않습니다. 그러나 연구원들은 다음과 같은 경우이 상태가 가능하다는 데 동의합니다.
- 스트레스를 받고 불안 장애가 있음
- 중이에 변화가 있습니다
- 뇌의 특정 부분에서 작은 발작의 발생
- 다른 수면 장애, 수면 무호흡증 또는하지 불안 증후군이있는 경우
- 벤조디아제핀 또는 선택적 세로토닌 억제제와 같은 특정 약물 사용으로 인한 부작용
- 약물 및 알코올 남용
- 염색체 돌연변이로 인한 유전 적 문제
- 잠들기 시작할 때 뇌간에서 특정 신경 활동이 지연됩니다.
파열 머리 증후군은 누구에게나 발생할 수 있습니다. 단지 50 세 이상이고 여전히 대학 공부를하고있는 사람들에게서 발생할 가능성이 더 높습니다. 10 세 미만의 어린이는 매우 드물게 발생합니다.
폭발하는 머리 증후군은 어떻게 치료합니까?
EHS의 증상은 군 발성 두통, 야행성 간질, 천둥 두통 및 PTSD와 같은 다른 질병과 거의 유사합니다. 이러한 이유로 의사는 식단, 정서적 상태 및 증상과 관련된 환자의 병력을 알아야합니다.
잠자는 동안 신체에 일어나는 다양한 일들을 평가하기 위해 수면 다원 검사를 받아야 할 수도 있습니다. 뇌파로 신경 활동을 아는 것을 포함합니다. 의사가 진단을 내린 경우 수행 할 치료에는 다음이 포함됩니다.
- 클로 미 프라 민과 같은 항우울제 투여. 이 약물은 불안과 우울증이 의심되는 EHS에 매우 일반적으로 사용됩니다.
- 요가에서 이완 요법 또는 명상 운동
- 책 읽기, 음악 듣기 또는 잠자리에 들기 전에 따뜻한 목욕과 같은 스트레스 관리 방법을 배웁니다.
- 일찍 잠자리에 들고 일찍 일어나고 하루에 6-8 시간 동안 충분한 수면을 취하는 등 수면 루틴을 변경합니다.
