인간의 운동 시스템과 그 장애

인간 운동 시스템

인간 운동 시스템이란 무엇입니까?

운동 시스템 또는 근골격계는 인간에게 뼈와 근육을 사용하여 움직일 수있는 능력을 부여하는 신체 시스템입니다. 인간의 운동 시스템에는 골격계와 인간 근육계가 포함됩니다.

신체가 움직일 수있는 능력을 제공하는 것 외에도 인간의 움직임 시스템은 자세를 지원하고 체중을 유지하며 신체 움직임의 안정성을 유지할 수 있습니다.

요컨대, 인간의 움직임 시스템은 신체의 움직임을 돕고 신체가 과도하게 움직이지 않도록 제어합니다. 뼈와 근육이이 운동 체계에서 함께 작용하기 때문입니다.

문제는 신체의 뼈에서 형성된 골격이 없으면 수축하는 근육 섬유가 통제되지 않은 움직임으로 인해 앉거나 서거나 걷거나 뛰게 할 수 없다는 것입니다.

인간의 골격 및 근육계

인간의 근육계

운동 시스템에서 인간의 근육 시스템은 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 인간의 근육 시스템은 평활근, 심장 근육 및 골격근의 세 가지 유형으로 나뉩니다.

평활근과 심장 근육은 움직임을 제어 할 수없는 두 가지 유형의 근육입니다. 이것은 당신이 그것에 대해 생각할 필요없이 두 근육이 자발적으로 움직일 것이라는 것을 의미합니다.

한편, 몸 전체의 뼈에 붙어있는 근육 인 골격근은 움직임을 조절할 수있는 근육입니다. 이 골격근의 기능은 신체의 특정 뼈 부분을 움직이기 위해 수축하는 것입니다.

또한 골격근은 신체의 장기, 특히 복부의 장기를 보호하는 기능도 있습니다. 뿐만 아니라 골격근도 이러한 기관의 무게를 지탱할 수 있습니다.

인간 골격계

인간의 근육계와는 별도로 골격계는 인간의 운동계에서도 중요합니다. 골격계에는 뼈, 관절, 힘줄, 인대 및 연골이 포함됩니다.

뼈

신체의 뼈는 인간의 자세를 지원하고 신체가 중력과 싸우도록 돕는 골격을 형성합니다. 또한 인체의 골격은 신체의 장기를 유지하는 기능도합니다.

예를 들어, 두개골은 뇌가 손상을 입지 않도록 보호하는 역할을합니다. 그런 다음 척추가 척수를 보호합니다. 마찬가지로 가슴에있는 간과 폐를 보호하는 역할을하는 갈비뼈도 마찬가지입니다.

골격을 형성하는 것 외에도 뼈는 근육과 함께 작용하여 신체 움직임을 생성합니다. 그러면 뼈의 칼슘 함량이 신체의 다른 장기보다 많다는 점을 감안하면 뼈는 신체에 필요한 칼슘의 저장 영역이 될 수도 있습니다.

관절

관절은 두 개 이상의 뼈가 만나는 곳입니다. 신체의 대부분의 관절은 매우 가볍고 움직이기 쉽기 때문에 관절에서 "만나는"뼈도 쉽게 움직일 수 있습니다.

관절의 모양은 일반적으로 각각의 기능에 따라 다릅니다. 그러나 관절 내에서 쉽게 움직일수록 부상 위험이 높아집니다. 이것은 발생하는 움직임이 관절의 강도를 감소시키기 때문입니다.

관절은 움직임에 따라 움직일 수없는 관절, 움직일 수는 있지만 제한적인 관절, 자유롭게 움직일 수있는 관절의 세 가지 유형으로 나뉩니다.

건

힘줄은 근육을 뼈에 연결하는 섬유질 결합 조직입니다. 그러나 힘줄은 안구와 같은 구조에 근육을 부착 할 수도 있습니다. 따라서 힘줄은 뼈나 구조를 움직이는 기능을합니다.

관절에서 힘줄은 일반적으로 뼈에 연결된 관절의 측면에 부착되며 관절의 움직임을 제어하는 ​​기능을합니다.

인대

한편 인대는 뼈와 뼈를 연결하는 섬유질 결합 조직이기도합니다. 일반적으로 인대는 신체 구조를 함께 유지하고 안정적으로 유지하는 기능을합니다.

한 가지 예는 전방 무릎 인대 (전방 십자 인대) 허벅지 뼈를 정강이에 연결하고 무릎 관절을 안정시킵니다.

인간 운동 시스템의 장애

인간의 근골격계 또는 운동계 장애는 뼈, 관절, 인대, 힘줄 및 근육의 기능을 방해하는 상태입니다.

종종 인간의 운동 시스템 장애는 퇴행성이거나 신체 기능을 느리지 만 확실하게 악화시키는 질병입니다.

또한 이러한 근골격계 질환은 통증을 유발하고 운동 능력을 저하시킬 수 있습니다. 이것은 일상적인 활동을하지 못하게 할 수 있습니다.

인간 운동 시스템 장애의 일반적인 증상

인간 운동 시스템의 장애를 경험할 때 일반적으로 환자가 느끼는 몇 가지 증상이나 불만이 있습니다. 다음은 가장 일반적인 증상 및 불만입니다.

• 고통.
• 피로.
• 수면 장애.
• 염증, 부기, 발적.
• 동작 범위 감소.
• 기능 상실.
• 따끔 거림.
• 무감각.
• 근육 약화 또는 그립 강도 감소.

근육을 공격하는 인간 운동 시스템의 장애

다음은 근육 기능을 공격하여 운동계를 방해하는 건강 문제 및 질병의 일부입니다. 그중 :

근육통

근육통 또는 더 일반적으로 근육통이라고하는 근육통은 근육을 공격하는 인간의 운동계 문제 중 하나이며 매우 흔합니다. 근육에서 느껴지는 통증은 근육이 반복적 인 움직임으로 과도하게 사용되기 때문에 발생합니다.

일반적으로 이것은 극도의 고강도 스포츠를하거나 많은 힘이 필요한 격렬한 작업을 할 때 발생합니다. 뿐만 아니라 근육통은 다른 근육 건강 문제의 증상 일 수도 있습니다.

섬유근통

근육통과 유사하게 섬유근통은 근육통을 유발하는 근육계 문제입니다. 차이점은 근육통이 신체의 한 부위의 근육 그룹에서만 느껴지면 섬유근통은 근육통을 신체 전체에 동시에 느낄 수 있다는 것입니다.

근육 손상

근육 손상 또는 염좌로 더 잘 알려진 것은 근육 힘줄을 공격하는 인간의 운동 시스템 장애입니다 (근육 긴장) 또는 인대 근육 (근육 염좌).

경미한 근육 손상으로 인해 근육이 늘어나거나 늘어납니다. 한편, 충분히 심한 정도까지 근육 조직은 부분적으로 또는 완전히 찢어 질 수 있습니다. 일반적으로이 근육 손상은 하체 부위, 특히 엉덩이와 허벅지에서 발생합니다.

근이영양증

근이영양증은 일반적으로 근육을 서서히 약화시킬 수있는 유전성 상태로 인해 발생하는 근육 질환의 모음입니다.

이 질환은 진행성 질환으로 분류되므로 시간이 지남에 따라 근이영양증을 경험하면 상태가 악화됩니다.

이 질병은 치료할 수 없지만 근이영양증 치료는 질병의 진행을 늦추고 나타나는 증상을 완화 할 수 있습니다.

근육 위축

이러한 근육을 공격하는 인간의 운동 시스템 장애로 인해 근육량이 줄어들게됩니다. 근육 위축은 너무 오래 사용하지 않는 근육, 영양 실조, 약물 사용, 특정 건강 상태에 이르기까지 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

일반적으로이 상태는 장시간 앉아 있어야하는 작업과 같이 이동이 제한된 작업을하는 사람들이 경험합니다. 그런 다음 특정 신체 부위의 근육을 움직일 수없는 뇌졸중 환자 등이 있습니다.

근육 경련 및 경련

이 두 근육 문제는 거의 동일한 특성을 공유합니다. 근육 경련과 근육 경련은 근육이 갑자기 수축하여 제어 할 수 없게 될 때 발생합니다. 사실,이 상태는 통증으로 인해 깊은 수면에서 깨어날 때까지 밤에 나타날 수 있습니다.

무해한 것으로 분류되어 저절로 사라질 수 있지만 경련이나 경련이있는 근육은 상태가 좋아질 때까지 사용할 수 없습니다.

뼈를 공격하는 인간 운동 시스템의 장애

근육을 공격하는 인간의 운동 시스템 장애 외에도 다음과 같은 뼈를 공격하는 건강 문제도 있습니다.

골다공증

국립 골다공증 재단에 따르면 골다공증은 골 손실과 골밀도가 점진적으로 감소하는 질병입니다. 이 질병은 증상을 일으키지 않으므로 일반적으로 골절을 경험했을 때만 나타납니다.

골절

부러진 뼈는 종종 사고, 낙상 및 스포츠 부상으로 인해 발생합니다. 그러나 이러한 상태는 골다공증에 대한 낮은 근육량으로 인해 발생할 수 있으며 이는 뼈가 부서지기 쉽고 쉽게 부러지게합니다.

척추 장애 (후만증, 전만증, 척추 측만증)

질병과는 별도로 인간 운동 시스템의 장애는 척추 장애의 형태 일 수도 있습니다. 척추에는 세 가지 유형의 이상이 있습니다. 즉 후만증 (등이 구부러짐), 전만증 (등이 너무 직립하고 뒤로 뾰족 함) 및 척추 측만증 (등이 문자 s를 형성 함)입니다.

척추 전방 전위증

인간의 이러한 운동 시스템 장애는 허리에 통증이나 아픔을 느끼게하는 척추 문제입니다. 척추 전방 전위증은 척추가 그 자리에서 그 아래의 뼈로 이동할 때 발생합니다. 이동은 신경을 압박하여 통증을 유발합니다.

척추증

척추증은 노화 과정의 일부로 발생하는 척추의 문제이거나 퇴행성 질환입니다. 척추의 노화 과정은 보통 뼈 박차와 척추 사이의 디스크에서 발생합니다.

골감소증

골감소증은 골밀도의 손실로 인해 뼈가 더 취약 해지는 뼈 건강 문제입니다. 칼슘 결핍 뼈로 인해 인간의 운동 시스템을 방해하는 질병이 발생할 수 있습니다. 골감소증 환자는 나중에 골다공증을 경험할 가능성이 있습니다.

골연화증

골연화증 또는 골연화증은 뼈가 단단해지지 않고 구부러 지거나 부러지기 쉬운 상태입니다. 이 상태는 일반적으로 신체의 비타민 D 결핍으로 인해 발생합니다.

즉시 치료하지 않으면이 상태는 굽은 뼈, 특히 체중 유지를 담당하는 뼈를 유발할 수도 있습니다. 실제로 성인의 경우 골연화증이 골절을 유발할 수 있습니다.

골파 짓 질환

골파 짓 질환은 신체의 특정 부위에있는 뼈가 두꺼워지고 커지는 질환입니다. 이 질병은 차례로 오래된 뼈 조직을 대체하기 위해 새로운 뼈 조직을 재활용하는 과정을 방해 할 수 있습니다.

이 상태가 발생할 위험은 나이가 들면서 증가합니다. 그러나 이러한 위험은이를 경험하는 가족 구성원이있는 경우에도 증가합니다.

골 형성 불완전

근육을 공격하는 인간 운동 시스템의 다음 건강 문제는 골 형성 불완전 성 (OI)입니다. OI는 결합 조직에 영향을 미치는 희귀 장애 그룹입니다. 이로 인해 뼈가 부서지기 쉽고 뚜렷한 이유없이 쉽게 부러집니다.

주의해야 할 다른 뼈 건강 문제로는 연골 무형성증, 골 화석 증 및 골수염이 있습니다.

관절을 공격하는 인간 운동 시스템의 장애

다음은 관절을 공격하여 인간의 운동 시스템을 방해하는 몇 가지 유형의 건강 문제입니다.

관절염

관절염은 관절의 염증이나 염증으로 인해 발생하는 건강 문제입니다. 관절염은 골관절염, 류마티스 성 관절염, 통풍, 건 선성 관절염, 강직성 척추염, 루푸스, 패 혈성 관절염 및 청소년 특발성 관절염과 같은 여러 유형으로 나뉩니다.

활액낭염

윤활 낭염은 다음에서 발생하는 염증 및 부기입니다. Bursae, 이는 윤활유로 채워진 백인 조인트의 일부입니다. Bursae 일반적으로 어깨, 팔꿈치, 엉덩이, 무릎, 발에 위치합니다.

건염

이러한 관절을 공격하는 인간 운동 시스템의 장애는 힘줄에서 발생합니다. 건염이있는 사람은 갑작스러운 부상의 결과로 발생하는 힘줄에 염증이나 부기가 있다는 것을 의미합니다.

수근관 증후군

수근관 증후군 손바닥과 팔에 통증, 무감각, 통증을 유발하는 상태입니다. 이 상태는 일반적으로 손의 주요 신경 중 하나가 수축하여 손목쪽으로 이동할 때 발생합니다.

이 상태는 정중 신경을 누르는 손목 힘줄 주변의 관절 염증 (관절염)을 경험할 때 발생할 수 있습니다.

이러한 건강 문제 중 일부 외에도 관절에 영향을 미치는 인간의 운동 시스템 장애에는 전단 관절, 힘줄 손상 및 테니스 엘보.

정형 외과 의사

인간의 운동계 장애를 다루는 정형 외과 의사의 의무

정형 외과 의사는 뼈와 관절 주변의 문제를 치료하는 의사입니다. 처리되는 문제는 발목 염좌, 감염, 스포츠 부상, 골절과 같은 단순한 것부터 다양합니다.

이 의사는 또한 관절염, 류머티즘, 척추 측만증 또는 골 형성 불완전 증과 같은 선천성 뼈 장애, 골다공증과 같은 노화로 인한 뼈 문제, 뼈 종양과 같은 문제를 다룹니다.

기본적으로 통증이나 통증을 유발하는 인간의 움직임 시스템에 장애가있는 경우 정형 외과 의사에게 건강 상태를 확인하십시오. 확인할 수있는 일반적인 문제는 다음과 같습니다.

• 일상 활동에 특정 신체 부위를 사용하는 데 어려움이 있습니다.
• 며칠 이상 지속되는 근육, 힘줄 또는 관절통입니다.
• 휴식 또는 수면시 더욱 심해지는 관절통입니다.
• 부상당한 관절이나 부위 주변의 부기 또는 멍.
• 통증이나 등을 곧게 펴는 어려움과 같은 제한된 운동 범위.
• 관절 기형.
• 감염 징후로는 열과 염증, 부기, 관절 발적이 있습니다.
• 신체의 뼈에 통증이있는 ​​증상입니다.

좋은 정형 외과 의사를 선택하십시오

인간 운동 시스템의 장애를 해결하기 위해 의사를 선택하는 데 부주의하게 행동하고 싶지는 않습니다. 신뢰할 수있는 의료 기록이있는 의사를 선택하십시오. 무엇보다도 뼈 건강 문제를 다루는 데 성공했습니다.

좋은 정형 외과 의사를 결정하는 데 필요한 몇 가지 사항이 있습니다.

• 좋은 정형 외과 의사에 대한 참조를 담당 GP에게 문의하십시오.
• 좋은 실적을 가진 뼈 의사에 대해 병원에 의뢰를 요청하십시오.
• 정형 외과 수술을 받았거나 뼈 의사를 아는 가족, 친구 또는 동료에게 물어보십시오.
• 인터넷과 병원 웹 사이트를 통해 정보를 찾고 어떤 병원이 뼈 수술에 적합한 지 알아보십시오.