차례:
배달 시간이 가까웠거나 도착했을 수 있지만 노동 징후가 없었습니까? 자연스럽게 노동을 유도하는 방법을 찾기 시작할 수 있습니다. 의사의 승인을 받으면 몸을 구르거나 파트너와 성관계를 갖는 것과 같이 신체가 진통을 시작하도록 돕는 여러 가지 방법을 취할 수 있습니다. 가장 효과적이라고 할 수있는 한 가지 기법이 있습니다. 바로 젖꼭지를 자극하는 것입니다.
젖꼭지를 자극하면 왜 분만을 유발합니까?
유두를 애무하거나 놀면 몸에서 옥시토신이 방출되도록 자극 할 수 있습니다. 옥시토신은 출산을 촉발하고 엄마와 아이 사이의 유대를 형성하는 역할을하는 호르몬입니다. 이 호르몬은 또한 출산 후 자궁을 수축시켜 임신 전 크기로 돌아가도록 도와줍니다. 유방에 자극을 주면 수축을 강화하고 연장하여 분만을 도울 수 있습니다.
한 연구에서 출산을 원하는 임산부 390 명을 유두 자극, 자궁 자극, 대조군 (특별 치료 없음) 그룹에 무작위로 배정했습니다. 결과는 매우 흥미 롭습니다. 유두 자극을받은 여성들은 더 짧은 기간 동안 진통을 시작했습니다. 또한 유두와 자궁 자극을받은 여성은 수술을받지 않았습니다. 제왕 절개.
반면, 대조군의 많은 여성은 분만을 유도하기 위해 추가 옥시토신이 필요했으며,이 여성 중 8 %는 제왕 절개로 출산해야했습니다..
유두를 자극하여 분만을 유도하는 규칙이 있습니다
분만을 유도하는 유두 자극은 원칙적으로 정상 분만시에만 권장됩니다. 주의해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.
- 최상의 결과를 얻으려면 가능한 한 아기의 젖꼭지 흡입을 시뮬레이션해야합니다. 손가락이나 유축기를 사용하여 유방을 자극 할 수 있습니다. 모유 수유중인 아기가 있으면 아이가 좋은 자극을 줄 수 있습니다.
- 유두뿐만 아니라 유륜 부분도 마사지해야합니다. 유륜은 유두를 감싸는 유두 주변의 어두운 원입니다. 유륜 부위에 손가락이나 손바닥을 부드럽게 문지릅니다.
- 한 번에 하나의 유방에만 집중하여 과도한 자극을 피하십시오. 자극을 5 분으로 제한하고 자극을 재개하기 전에 15 분을 기다리십시오. 유두가 수축하면서 자극을주기 위해 잠시 멈 춥니 다. 수축이 3 분 이하마다 발생하고 1 분 이상 지속되면 자극을 멈출 수 있습니다.
- 젖꼭지 자극을하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.
유두 자극은 집에서 안전한가요?
연구 조사에 따르면 201 명의 여성이 집에서 자연적으로 분만을 유도하려고 시도한 적이 있는지 여부를 물었습니다. 여성의 약 절반은 매운 음식을 먹거나 성관계를 갖는 등 자연적인 노동 유도 방법을 적어도 한 가지 이상 시도했다고 답했습니다.
임신을 유도하기 전에 항상 의사와 상담해야합니다. 집에서 할 수있는 대부분의 유도 방법은 일반적으로 명확한 과학적 근거가 없기 때문입니다.
임신 위험이 높은 경우 유두 자극이 해로울 수 있습니다. 젖꼭지 자극은 확실한 과학적 증거가 있지만이 방법은 병력이있는 일부 여성에게도 위험 할 수 있습니다.
분만시 병원에 언제 가야합니까?
분만 할 준비가되면 골반 아랫 부분에서 아기를 느끼고 규칙적인 수축을 경험하고 점액 막힌 분비물을 경험하게됩니다 (점액 플러그) 질에서 나온다. 초기 단계에서 수축은 둔한 압력이나 약간의 불편 함을 느낄 수 있습니다. 수축을 느끼기 시작할 때 수축 기간을 측정하기 시작하십시오.
초기 단계에서 수축은 15-20 분마다 번갈아 가며 60-90 초 동안 지속될 수 있습니다. 활동 기간에 들어 갈수록 수축이 더 강해지고 더 자주 발생합니다. 수축 사이의 거리는 3-4 분으로 단축 될 수 있으며 45-60 초 사이에 지속됩니다.
수축하기 전에 물이 깨지면 즉시 의사에게 연락하십시오. 출혈이있는 경우에도 의사에게 알려야합니다. 그렇지 않은 경우, 수축 사이에 1 시간 이상 5 분 동안 수축이 지속되면 즉시 의사에게 가십시오.
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