심장 - 임질 2025

스트레스와 불안과 같은 정서적 반응이 고혈압이나 고혈압과 관련이 있다는 말을 들어 보셨을 것입니다. 스트레스와 불안은 고혈압을 유발한다고합니다. 또한 고혈압 환자는 스트레스와 불안을 느끼면 상태가 악화된다고합니다. 사실인가요? 이것에 대한 의학적 설명은 무엇입니까?

스트레스와 불안, 혈압의 관계는 무엇입니까?

스트레스는 긴장되고 감정적으로나 육체적으로 스트레스를받는 느낌입니다. 이 상태는 당신을 좌절 시키거나 화나게하거나 긴장하게 만드는 특정 사건이나 생각으로 인해 발생할 수 있습니다.

스트레스를 유발하는 사건이 사라지더라도 스트레스는 계속 될 수 있습니다. 이 상태를 불안 또는 불안이라고합니다.

MedlinePlus에서보고하는 스트레스는 특정 위협, 도전, 요구 또는 요청에 대한 신체의 반응입니다. 이 반응은 위험한 위협을 피하거나 특정 도전 목표에 도달하도록 유도하는 등 긍정적일 수 있습니다.

그러나 스트레스와 불안은 혈압 상승을 포함하여 신체 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇다면 스트레스는 혈압에 어떤 영향을 미칠 수 있습니까?

심장과 혈관은 신체의 다양한 기관에 영양분과 산소를 공급하는 두 가지 중요한 요소입니다. 그러나이 두 요소의 활동은 스트레스에 대한 신체의 반응과도 관련이 있습니다.

스트레스가 발생하면 신체는 스트레스 호르몬, 즉 아드레날린, 코티솔 및 노르 에피네프린을 방출하여 심박수를 증가시키고 심장 근육의 수축을 강화합니다.

또한 심장에 혈액을 공급하는 혈관이 넓어지면서 펌핑되는 혈액의 양이 증가합니다. 혈액량의 증가는 또한 사람의 혈압을 증가시킬 수 있습니다.

Mayo Clinic에서보고 한 스트레스 호르몬, 특히 코티솔의 방출은 혈류의 당 (포도당)을 증가시킬 수도 있습니다. 또한 사람의 혈압을 높이는 역할을합니다.

그러나 스트레스에 대한 신체의 반응은 일시적 일뿐입니다. 이러한 스트레스 호르몬이 사라진 후 심박수, 혈관 및 혈압이 정상으로 돌아옵니다.

스트레스와 불안이 장기적인 고혈압을 유발할 수 있습니까?

일시적으로 만 발생하지만 스트레스와 불안도 장기 고혈압의 원인 중 하나가 될 수 있습니다. 이것은 당신이 느끼는 스트레스와 불안이 오랫동안 지속될 때 발생합니다. 이 상태는 만성 스트레스라고도합니다.

위스콘신 주립 의과 학회 (State Medical Society of Wisconsin)에서 발행 한 저널에 따르면 스트레스가 고혈압을 직접 유발하지는 않습니다. 그러나 스트레스로 인해 반복적으로 혈압이 상승하는 경우 발생할 수 있습니다.

또한 스트레스를 유발하는 요인이 둘 이상인 경우에도 고혈압이 발생할 수 있습니다. 혈압에 영향을 미칠 수있는 스트레스를 유발하는 요인에는 일, 사회 환경, 백의 고혈압, 인종 또는 정서적 고통이 포함됩니다. 또한 수면 부족으로 인한 스트레스도 고혈압을 유발할 수 있습니다.

반면 스트레스와 불안은 나쁜 습관으로 이어지고 혈압에도 영향을 미칠 수 있습니다. 일반적으로 사람들은 스트레스를받을 때 종종 흡연, 알코올성 음료 또는 건강에 해로운 음식을 섭취하여이를 제거합니다.

이들은 특히 본질적 또는 일차 성 고혈압 유형에서 고혈압의 가장 일반적인 위험 요소 및 원인입니다.

또한 SNRI 항우울제와 같은 불안 및 기타 정신 건강 상태를 치료하기위한 일부 약물도 혈압을 높일 수 있습니다.