차례:
누군가의 팔이나 손바닥을 만져서 그 사람의 피부가 차가워서 놀란 적이 있습니까? 사실, 두 사람은 같은 온도와 동시에 같은 방에 있습니다. 모든 사람의 체온은 다릅니다. 체온이 더운 사람들도 있지만 체온이 더 차가운 사람들도 있습니다. 밝혀진 바와 같이, 차가운 손이 항상 당신이 차갑다는 것을 의미하지는 않습니다. 사람의 체온이 대부분보다 낮은 데에는 몇 가지 이유가 있습니다. 여기에 전체 설명이 있습니다.
정상적인 체온은 얼마입니까?
체온이 낮거나 높은지 알아 보려면 정상적인 체온을 이해하고 건강해야합니다. 체온은 일반적으로 입, 겨드랑이 또는 항문을 통해 체온계로 측정합니다. 아프지 않거나 열이 나거나 오한이 있거나 운동을 한 경우 정상 체온은 섭씨 37 도입니다. 그러나 체온은 하루 종일 변동된다는 점을 명심하십시오. 아침과 낮에는 보통 섭씨 0.6도 정도의 체온 상승을 경험하게됩니다. 그런 다음 잠자는 오후와 저녁에는 체온이 섭씨 35도에 도달 할 때까지 떨어집니다.
손이 항상 차갑다는 것은 무엇을 의미합니까?
어떤 사람들은 매일 체온이 낮거나 섭씨 37도 미만입니다. 이것이 피부와 손을 지속적으로 식히는 원인입니다. 다른 사람들은 당신과 접촉 할 때 그것을 알아 차릴 수 있습니다. 체온이 낮은 사람은 추위를 더 쉽게 느낄 수 있습니다. 이러한 특성을 경험하면 다음 건강 상태 중 하나가 발생할 위험이 있습니다.
1. 대사 장애
신진 대사는 신체의 물질이 에너지 원으로 전환되거나 배설되는 방식을 조절하는 시스템입니다. 체온은 직접 느낄 수있는 대사 기능 중 하나입니다. 체온은 에너지의 한 형태입니다. 따라서 체온이 낮 으면 신체가 수행해야하는 에너지 변환 과정에 장애가 있음을 의미합니다. 대사 장애는 신체 활동 부족, 건강에 해로운 식습관 또는 비만과 같은 상태와 같은 여러 가지 요인에 의해 촉발 될 수 있습니다. 어지러움, 메스꺼움 및 구토와 같은 낮은 체온 이외의 증상에주의하십시오. 즉시 의사 나 보건 시설과 상담해야합니다.
2. 호르몬 장애
다양한 호르몬 장애로 인해 체온이 낮아질 수 있습니다. 호르몬을 조절하고 생산하는 신체의 구성원은 목에 위치한 갑상선, 뇌의 뇌하수체, 신장 위의 부신입니다. 이러한 신체 기관이 손상되어 호르몬을 정상적으로 생성 할 수 없으면 체온이 감소합니다. 그렇기 때문에 일반적으로 의사는 호르몬 문제가 있는지 확인하기 위해 체온이 가장 먼저 확인됩니다.
3. 신경계 장애
체온은 시상 하부라고하는 뇌의 일부에 의해 조절됩니다. 시상 하부는 신경계로서 매우 중요한 역할을합니다. 뇌의이 부분이 조직, 신경 또는 세포에 의해 손상되면 신체는 정상적인 온도 조절을 제어 할 수 없게됩니다. 이 신경계 장애를 유발할 수있는 다양한 상태는 머리의 외상, 뇌 동맥류, 뇌졸중, 다발성 경화증 및 파킨슨 병입니다. 따라서 차가운 손 외에 의식 상실, 두통, 쇠약 또는 메스꺼움과 같은 다른 증상이 나타나면 즉시 의료 전문가와 상담해야합니다.
4. 당뇨병
미국 당뇨병 협회 (American Diabetes Association)에서 발표 한 연구에 따르면 낮은 체온은 당뇨병의 증상과 징후 중 하나 일 수 있습니다. 체내에서 당을 흡수하는 기능을하는 인슐린 호르몬은 체온을 높일 수 있습니다. 신체가 충분한 인슐린을 생산하지 못하면 체온이 떨어질 수 있습니다. 인슐린 저항성과 같은 상태는 체온을 낮추고 손을 차게 할 수도 있습니다. 인슐린 장애는 당뇨병의 징후와 증상입니다.
5. 심장병
혈류가 막히면 체온이 떨어집니다. 혈전, 동맥의 플라크 축적, 고혈압 및 좁아진 혈관과 같은 다양한 상태는 심장 질환을 유발하는 요인의 몇 가지 예입니다. 이러한 요인은 혈류 장애를 나타내므로 체온이 낮아집니다. 따라서 차가운 손에 비정상적인 심장 박동, 흉통 (협심증), 부정맥 또는 쇠약이 동반되는 경우주의하십시오.
