구리 : 용도, 부작용, 상호 작용

혜택

구리는 무엇입니까?

구리는 많은 식품, 특히 육류, 해산물, 견과류, 씨앗, 통 곡물 시리얼, 초콜릿 제품 및 보충제에서 발견되는 미네랄입니다.

신체는 대부분의 구리 섭취량을 뼈와 근육에 저장하고 간 (간)은 혈액 내 구리의 양을 조절합니다.

구리는 상처 치유를 가속화하고 골관절염과 부서지기 쉬운 뼈 (골다공증)를 치료하는 데 유용합니다. 구리 보충제는 빈혈 환자와 구리 결핍을 경험하는 사람들의 구리 섭취량을 충족시키는 데 종종 사용됩니다.

정상적인 식단을 먹는 사람들에게 구리 보충제가 필요하다는 증거는 없습니다. 운동 선수도 영양 섭취가 좋다면 추가 구리가 필요하지 않습니다.

어떻게 작동합니까?

이 미네랄 보충제가 어떻게 작동하는지에 대한 충분한 연구가 없습니다. 자세한 내용은 약초 사 또는 의사와상의하십시오.

그러나 우리 몸은 소량의 구리 만 필요하고 음식에서 미량 무기질을 찾을 수 있기 때문에 추가적인 구리 보충제가 필요하지 않다는 것을 보여주는 일부 연구가 있습니다. 그러나 구리 결핍 상태는 혈액 / 신경 학적 상태, Menkes 질병, Wilson 질병 및 암을 유발할 수 있습니다.

정량

아래 제공된 정보는 의료 권장 사항을 대체하지 않습니다. 이 약을 복용하기 전에 항상 약초 사 또는 의사와 상담하십시오.

성인용 구리의 일반적인 복용량은 얼마입니까?

이 보충제의 복용량은 환자마다 다를 수 있습니다. 필요한 복용량은 나이, 건강 및 기타 여러 조건에 따라 다릅니다. 초본 보충제가 항상 섭취하기에 안전한 것은 아닙니다. 자신에게 적합한 복용량에 대해 약초 사 또는 의사와상의하십시오.

구리는 어떤 형태로 제공됩니까?

구리 형태 및 준비는 다음과 같습니다.

• 태블릿
• 캡슐

부작용

구리는 어떤 부작용을 일으킬 수 있습니까?

구리는 간 손상 및 소화 불량을 포함한 여러 부작용을 일으킬 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 모든 사람이 이러한 부작용을 경험하는 것은 아닙니다.

여기에 나열되지 않은 다른 부작용이있을 수 있습니다. 특정 부작용에 대한 우려가있는 경우 약초 사 또는 의사와 상담하십시오.

보안

구리를 복용하기 전에 무엇을 알아야합니까?

구리 보충제를 복용하기 전에 알아야 할 한 가지는 항상이 보충제를 건조한 장소에 보관하고 직사광선을 피하는 것입니다.

약초 보충제 사용에 관한 규정은 약물보다 덜 엄격합니다. 그 안전성을 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 사용하기 전에 허브 보충제 사용의 이점이 위험을 능가하는지 확인하십시오. 자세한 내용은 약초 사 또는 의사에게 문의하십시오.

구리는 얼마나 안전합니까?

구리는 어린이, 임산부 및 수유부, 혈액 투석 및 윌슨 병 환자에게 다량으로 사용해서는 안됩니다. 또한 특발성 구리 중독 및 간경변이있는 어린이를 포함한 특정 유전 질환이있는 사람에게도 나타납니다.

상호 작용

구리를 섭취하면 어떤 종류의 상호 작용이 발생할 수 있습니까?

이 미네랄 보충제는 다른 약물 또는 건강 상태와 상호 작용할 수 있습니다. 사용하기 전에 약초 사 또는 의사와 상담하십시오.

헬로 헬스 그룹은 의학적 조언, 진단, 치료를 제공하지 않습니다.