종종 젊음을 유지하기 위해 사랑을 나누십시오. 어떻게?

그는 종종 사랑을 나누면 젊음을 유지한다고 말했다. 스코틀랜드 에딘버러 병원의 연구에 따르면 일주일에 세 번 성관계를 갖는 사람은 자신을 거의 30 년 더 젊어 보이게 만들 수 있습니다. 이것은 세 가지 강력한 기본 요소, 건강한 생활 방식, 유 전적으로 젊은 사람들, 그리고 자주 정기적으로 성관계를 갖기 때문입니다.

젊음을 유지하기 위해 자주 사랑을 나누는 이유는 무엇입니까?

열정과 사랑으로 파트너와 규칙적으로 성관계를 갖는 것은 행복한 시간을 보내고 있음을 나타냅니다. 물론 성관계의 행복은 건강에 해로운 신체 상태의 질병의 원인이 될 수있는 스트레스와 불안의 수준을 낮출 수 있습니다. 따라서 자주 사랑을 나누면 육체적 정신적 건강이 깨어 있고 보호됩니다.

생리적 관점에서 잦은 성관계는 당신을 젊게 유지하는 데에도 확실한 이유가 있습니다. 성관계 중에 방출되는 신체 호르몬의 방출은 테스토스테론과 성장 호르몬을 방출하여 피부를 빛나게하고 여드름이 자라는 것을 방지합니다. 그러나 과학자들은 또한 애정을 전달하기위한 노력 인 파트너와 사랑을 나눌 때, 애정없는 성관계를 갖는 사람들보다 지속적인 청소년의 효과가 더 크다고 믿습니다.

종종 사랑을 나누면 젊음을 유지하지만 다른 여러 이점도 있습니다.

1. 섹스는 당신의 피부를 빛나게합니다

성실한 성관계는 실제로 면역 체계를 강화하고 혈액 순환을 개선하여 피부에 윤기와 밝기를 표시하는 데 기여합니다. 잦은 성관계는 또한 여성의 에스트로겐 수치를 증가시켜 과도한 건성 피부를 예방하여 여성이 늙어 보이게합니다.

2. 스트레스와 불안 감소

잦은 성관계는 실제로 신체의 스트레스와 불안 수준을 줄일 수 있습니다. 친밀한 관계에 있으면 스트레스와 불안 수준을 줄일 수 있습니다. 신체가 스트레스를 받으면 조기 노화의 주요 원인입니다. 또한, 사랑을 나누면 종종 스트레스 수준을 줄이는 데 유용한 옥시토신 및 도파민과 같은 호르몬을 방출 할 수 있습니다.

3. 사랑을 나누면 근육과 몸이 건강해집니다.

일주일에 두 번 성관계를 갖는 것은 신체가 신체적으로 활동적임을 나타냅니다. 글쎄, 그 외에도 사랑을 나누려면 근육과 관련된 몇 가지 노력과 움직임이 필요합니다. 일부 전문가들은 성관계가 여성의 인간 성장 호르몬 분비를 증가시켜 근육량을 증가시킬 수 있다고 주장합니다. 자주 운동하고 영양분이 풍부한 음식을 먹는 경우 특히 그렇습니다.

4. 성관계를 자주하면 얼굴 피부가 건강해집니다.

성관계는 호르몬 수치의 균형을 유지하는 데 도움이되므로 호르몬 여드름의 출현도 감소시킵니다. 성관계 중에 혈액 순환을 개선하여 피부가 독소를 제거하고 피부에 영양분을 공급하도록 도와줍니다. 그러면 이모 글로빈 수치도 증가하고 이모 글로빈 수치는 신체의 염증을 예방할 수있는 항체입니다.