그는 큰 가슴이 허리 통증을 유발한다고 말했습니다. 어째서?

평균 이상의 유방 크기를 갖는 것이 항상 재미있는 것은 아닙니다. 그 증거는 큰 가슴 여성이 종종 허리 통증을 경험한다는 연구 결과가 있습니다. 왜, 왜?

큰 가슴은 허리 통증을 유발할 수 있습니다.

큰 유방 크기는 실제로 여성이 허리 통증을 유발하기 쉽습니다. 이것은 다양한 연령대에서 수행 된 여러 연구에서 입증되었습니다.

2008 년에 실시 된 첫 번째 연구에는 18-30 세 여성 30 명이 포함되었습니다. 이 연구에서 전문가들은 그들 중 80 %가 잘못된 브래지어 크기를 선택했음을 발견했습니다. 70 %는 너무 작은 브래지어를 선택하고 나머지는 특대 브래지어를 사용합니다.

글쎄, 연구 결과에 따르면 작은 브래지어를 사용하는 여성이 올바른 크기의 브래지어를 사용하는 여성보다 허리 통증을 더 자주 경험한다는 것이 밝혀졌습니다.

이 연구에 따라 2013 년 폐경기 여성을 대상으로 한 연구에 따르면 큰 가슴을 가진 여성은 허리 통증과 목 통증이 발생하기 쉽습니다. 연구에 참여한 대부분의 참가자는 과체중이고 부적합한 브래지어를 착용 한 것으로 나타났습니다.

사실, 큰 가슴을 가진 여성에게 허리 통증을 유발할 수있는 많은 것들이 있습니다. 두 번째 연구에서 전문가들은 큰 가슴을 가진 여성이 자세를 유지하려면 가슴과 등 근육이 강해야한다고 말했습니다.

그다지 강하지 않은 근육이 없다면 가슴이 큰 여성은 통증을 줄이기 위해 앞으로 기울어지는 자세를 취하는 경향이 있습니다. 마지막으로 척추의 모양은 정상이 아니고 허리에 통증을 유발합니다.

또한 전문가들은 브래지어 크기의 잘못된 선택으로 인해 이것이 점점 더 촉발된다는 데 동의합니다. 브래지어가 너무 좁 으면 몸이 편안하게 움직이고 가슴이 완전히 수용되지 않습니다.

글쎄, 이제 잘못된 브래지어 크기는 특히 큰 가슴을 가진 여성의 경우 허리 통증을 유발할 수 있음이 분명합니다. 이제부터 올바른 브래지어 크기를 선택해야합니다. 방법은 다음과 같습니다.

한 사이즈 만 고수하는 것이 아니라 자신에게 가장 편안한 브래지어를 찾기 위해 다양한 사이즈를 시도해야합니다. 와이어없이 브라를 입었을 때의 사이즈는 와이어의 사이즈와 다를 수 있습니다.

이것은 큰 가슴을 가질 때 허리 통증 증상을 줄이는 좋은 방법입니다.

브래지어 크기는 컵 크기와 가슴 둘레의 조합입니다. 그러므로, 충분히 숙련 된 딜러와 함께 그 자리에서 브래지어를 사는 것이 당신, 특히 큰 가슴을 가진 사람들에게 좋습니다.

그러나 집에서 브래지어 크기를 계산할 수도 있습니다. 따라서 이것을 수행하려면 물론 측정 테이프가 필요합니다.

이제 브래지어의 핏을 알아보기 위해 브래지어 끈이 느슨했는지 여부를 확인할 수 있습니다. 느슨하면 컵이 너무 클 수 있습니다. 브래지어를 더 작은 크기로 변경하십시오.

이제 큰 가슴이 허리 통증을 유발하는 이유를 알고 나면 위에서 설명한 다양한 팁을 시도해보세요. 이러한 상태가 오랫동안 지속되면 즉시 의사와 상담하십시오.

엑스