출산 전에 아내가 무서워? 남편은 이런 식으로 도울 수 있습니다

출산은 여성의 어려운 일입니다. 남편으로서 당신은 아내가 아이를 낳으려고 할 때 얼마나 고통 스러울 지 상상조차 할 수 없을 것입니다. 따라서 아내가 출산 할 때 동행해야합니다. 당신의 아내는 출산 전에 그녀의 두려움을 극복하기 위해 당신의 존재가 분명히 필요합니다.

남편은 출산 전에 아내가 두려움을 극복하도록 돕기 위해 다음과 같은 일을 할 수 있습니다.

아내에게 원하는 것이 무엇인지 물어보세요

분만 전에 아내와 이야기해야 할 수도 있습니다. 당신의 아내가 분만 중에 원하는 것과 원하지 않는 것이 무엇인지 잘 아십시오. 때때로 진통 중에 일이 잘못 될 수 있으며 결정을 내려야하는 사람은 당신입니다.

또한 옷과 같이 출산 전에 아내에게 필요한 모든 것을 제공해야합니다. 병원에있는 동안 아내가 좋아하는 음식을 제공해야 할 수도 있습니다. 음식은 출산 전 아내가 느끼는 두려움을 극복하는 데 조금 도움이 될 수 있습니다. 또한 피로를 줄이고 에너지를 공급할 수 있습니다. 출산은 에너지를 많이 소모하므로 아내는 음식에서 많은 에너지를 필요로합니다. 또한 아내에게 물을 많이 마시도록 상기 시키십시오.

아내가 좋아하는 노래 재생

노래 나 음악을 듣는 것은 사람을 더 차분하고 편안하게 만드는 방법 중 하나입니다. 노동을 기다리는 동안 아내가 가장 좋아하는 노래를 연주하십시오. 새 지저귀는 소리, 파도 소리 또는 바람 소리와 같은 자연 소리도 아내가 자궁에서 발생하는 수축 파에 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다. 노래를 듣는 것도 아내의 고통에 대해 약간의주의를 분산시킬 수 있습니다.

아내의 치료실에 아로마 테라피를 설치하세요

소리 외에도 향기는 아내를 진정시키는 데 도움이되므로 출산 전 두려움이 조금 줄어 듭니다. 특정 향기는 진정 효과가있을 수 있습니다. 아내가 좋아하는 아로마 테라피 나 향수를 아내의 치료실에 넣을 수 있습니다. 라벤더 또는 제라늄 오일의 향기를 이용한 아로마 테라피는 아내를 진정시키고 공기를 신선하게 유지할 수 있습니다.

그 옆에있어

출산 전과 출산 후 아내 옆에 있으면 출산 전의 두려움을 크게 줄일 수 있습니다. 남편으로서의 당신의 존재는 대체 할 수 없습니다. 출산 전에 아내와 동행하는 경우 아내를 만지는 것을 잊지 마십시오. 만지는 것은 아내를 진정시키고 두려움을 줄이고 긴장된 근육을 이완시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 아내의 다리와 등 신체 부위를 마사지하여 두려움을 줄이고 편안하게 할 수도 있습니다.

개막을 기다리는 동안 그를 산책

배송 대기 시간은 고통스러운 시간이 될 수 있습니다. 이때 아내는오고가는 수축을 느낄 것입니다. 그를 편안하게 유지하려면 아내를 계속 움직이십시오. 아내와 함께 병원 정원을 산책 할 수 있습니다. 이것은 당신의 아내가 노동에 이르는 각 과정을 조금 더 잘 수행하도록 만들 수 있습니다.

아내에게 그가 괜찮을 것이라고 확신하십시오

아내를 계속 격려하십시오. 그가 훌륭한 사람이고 이것을 극복 할 수있을 것이라고 그를 설득하십시오. 출산 중에 아내가 자궁 수축에 집중하도록하는 일을하는 것을 잊지 마십시오. 아내의 손을 잡고 아내에게 초점을 맞추기 위해 눈을 들여다 보도록 요청하십시오.

그녀가 호흡 패턴을 유지하도록 도와주세요 (아내와 함께 연습해야 할 수도 있습니다). 그리고 아내가 이것을 견딜 수 없다고 생각할 때마다 자신감을 되 찾으십시오. 당신의 아내는 분만 중에 당신을 의지 할 수 있음을 기억하십시오. 여전히 그를 강하고 유능하게 느낄 수 있습니다.