부정맥 천식 및 알레르기 및 황소가있는 사람들을위한 안전한 여행; 안녕 건강
천식 및 알레르기 및 황소가있는 사람들을위한 안전한 여행; 안녕 건강

천식 및 알레르기 및 황소가있는 사람들을위한 안전한 여행; 안녕 건강

차례:

Anonim

과도기적 인 대규모 사회 제한 (PSBB) 기간 동안 마을을 나가야하는 직업이나 필수품이있을 수 있습니다. 천식 및 알레르기가있는 사람들의 경우, 특히 과도기 시즌에 집 밖을 여행 할 때 신중하게 준비해야합니다.

이전에는 과도기, 알레르기 및 천식의 관계를 살펴 보겠습니다.

과도기 시즌은 알레르기와 천식을 유발할 수 있습니다.

전환 시즌은 날씨를 예측할 수 없게 만듭니다. 때로는 너무 덥지 만 곧 비가 많이 내립니다. 과도기 시즌은 환자의 알레르기와 천식의 재발을 유발할 수 있음을 이해해야합니다. 천식과 알레르기가있는 사람들은 예측할 수없는 계절에 외출 할 때 조심하는 것이 중요합니다. 관계는 무엇입니까?

물론 날씨의 변화는 더위에서 추위로 또는 그 반대의 온도 변화와 관련이 있습니다. 갑작스런 온도 변화는 알레르기와 천식이있는 사람들의기도에 영향을 미칩니다.

덥거나 비가 오는 기상 조건에서는 그것을 깨닫지 못하고 오염 물질이 날아가 호흡기로 들어갑니다. 꽃가루, 곰팡이, 먼지 등에서 시작합니다. 크기가 매우 작기 때문에 이러한 오염 물질은 호흡기를 통해 몸에 들어갈 수 있습니다. 처음에는 오염 물질이 코에서 발견되는 점액에 갇혀 있습니다.

이 점액은 이물질이 폐로 들어가는 것을 막아줍니다. 이러한 오염 물질이 가라 앉아 호흡기를 자극하고 염증을 일으키기 시작하면 점액이 두꺼워 져 기침을 유발합니다. 염증은 또한 천식을 동반 할 수있는 알레르기 증상을 유발합니다.

더 경계하기 위해 먼저 아래에서 천식 및 알레르기 증상을 확인하십시오.

알레르기

  • 재채기, 콧물, 코 가려움 (알레르기 성 비염)
  • 붉고 눈물이 나는 눈
  • 쌕쌕 거림, 흉부 압박감, 호흡 곤란 및 기침
  • 붉고 가려운 눈
  • 몸이 좋지 않음, 메스꺼움, 구토, 복통, 설사
  • 건조하고 붉어지고 갈라진 피부

천식

  • 숨가쁨 또는 숨가쁨
  • 흉부 압박감 또는 통증
  • 숨을 내쉴 때 쌕쌕 거림 또는 소리
  • 기침으로 인한 수면 장애
  • 감기 또는 독감 기침과 같은 호흡기 문제가 있으면 기침이 악화됩니다.

위의 증상은 집 밖에서 여행 할 때 예기치 않게 나타날 수 있습니다. 특히 기침 증상이 나타나면 실제로 활동을 방해해야합니다. 뿐만 아니라 과도기 시즌은 감기와 독감과 같은 호흡기 문제를 유발할 수 있으며 일반적인 증상으로 기침이 나타납니다.

지속적인 기침이 활동을 방해하지 않도록하십시오. 순조로운 여행을 위해 천식 및 알레르기가있는 분들을위한 안전한 여행 팁을 숙지하십시오.

천식 및 알레르기가있는 사람들을위한 안전한 여행 팁

천식 및 알레르기 증상이 재발 할 수 있지만 여행하기에 안전한 방법이 있습니다. 수반되는 기침 증상이 외출 중에 활동을 방해하지 않도록하십시오. 다음은 마을을 더 편안하게 여행하고 지속적인 기침을 피하기 위해 할 수있는 팁입니다.

1. 약 준비

천식 및 알레르기가있는 사람들이 안전하게 여행 할 수 있도록 항상 천식 및 알레르기 약을 제공하도록 노력하십시오. 또한 천식 및 알레르기로 인해 발생하는 마른 기침을 줄이기 위해 특정 기침약을 준비하십시오.

알레르기가 발생하면 신체는 H1 또는 히스타민 1 화합물을 방출하여 면역 체계가 자극제에 과민 반응하고 알레르기 반응을 일으 킵니다. 증상으로는 기침과 천식이 있습니다. 기침이 빨리 가라 앉고 악화되지 않도록 덱스 트로 메 토르 판 Hbr 및 디펜 히드라 민 HCL이 함유 된 기침약을 복용하십시오.

덱스 트로 메 토르 판 Hbr은 기침 증상을 완화하고 염증이있는 목을 진정시킬 수있는 억제제입니다. 한편, 기반 StatsPearl 출판, Diphenhydramine HCL은 항히스타민 제로 알레르기 반응을 완화합니다.

이 기침약은 여행을 더 편안하고 덜 산만하게 만드는 데 도움이됩니다.

2. 너무 피곤하지 마십시오

여행하는 동안 충분한 휴식을 취하는 것을 잊지 마십시오. 그 이유는 너무 피곤하면 천식 반응을 일으킬 수 있기 때문입니다. 천식이 발생하면 기침 증상이 활동 일정을 방해 할 수 있습니다. 여행이 원활하게 유지되도록 충분한 휴식을 취하십시오.

최소한 매일 밤 8 시간마다 충분한 수면을 취해야합니다. 잠자는 동안, 당신은 몸을 쉬게하고 감염, 특히 과도기의 호흡기와 관련된 것을 예방하는 면역 체계의 작용을 증가시킵니다.

3. 의사와 상담하십시오

약을 복용 했는데도 기침을하여도 알레르기 상태와 천식이 호전되지 않는 경우에는 즉시 가까운 진료소 나 병원의 의사와 상담하세요. 의사에게 불만 사항과이 상태에 걸린 기간에 대해 알려주십시오.

의사는 귀하의 불만에 적응하기 때문에 올바른 약과 치료법을 추천 할 것입니다. 상태가 호전 될 수 있도록 충분한 휴식을 취하는 것을 포함하여 의사의 권고를 따르는 것을 잊지 마십시오. 이렇게하면 알레르기와 천식이 있어도 평화롭게 여행 할 수 있습니다.

4. 가장 가까운 병원 찾기

한 위치에서 다른 위치로 이동할 수 있습니다. 알레르기 및 천식 환자를 위해 편안하고 안전하게 여행하기 위해 항상 방문하는 장소에서 가장 가까운 병원을 확인하십시오.

약을 준비 했더라도 가장 가까운 병원이 어디에 있는지 기록해야합니다. 알레르기 나 천식으로 인한 기침 만 악화되기 시작하면 어느 병원에 가야할지 이미 알고있을 것입니다.

위의 네 가지 사항을 항상 기억하여 여행을 원활하게 진행하십시오. 항상 건강을 기원합니다!

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