얇은 머리카락이 거의 대머리? 이 5 가지 성분으로 샴푸

윤기 나는 두꺼운 모발은 건강한 모발의 신호입니다. 불행히도 머리카락 두께에 문제가있는 사람들이 여전히 많이 있습니다. 얇은 머리카락은 자신감을 느끼고 시간이 지남에 따라 대머리에 대해 걱정하게 만듭니다. 그럴 필요는 없습니다. 가는 모발에 대한 원인과 올바른 유형의 샴푸를 알고 있다면이 문제는 쉽게 해결할 수 있습니다.

도대체 왜 머리카락이 얇아?

얇은 모발의 대부분의 경우 유전 적 요인, 일명 유전에서 비롯됩니다. 그럼에도 불구하고 얇은 머리카락은 대머리를 보장하지 않습니다.

가족 구성원이 동일한 모발 문제를 가지고 있지 않다면 지금까지의식이 요법과 건강에 해로운 생활 방식으로 인해가는 모발이 영향을받을 수 있습니다. 단백질, 아연, 비타민 B 및 비오틴을 충분히 섭취하지 않는 사람들은 얇고 손실되기 쉬운 머리카락을 잃는 경향이 있습니다. 이 세 가지 영양소가 함께 작용하여 모간 구조를 강화하고 모발 성장을 촉진합니다. 또한 포화 지방이 많고 혈당 지수 값이 높은 식단은 모발을 빠르게 손상시킵니다.

얇은 모발의 또 다른 원인은 개인 위생의 부족입니다. 드물게 샴푸로 인한 비듬과 기름진 모발은 새로운 모발이 자라는 것을 막을 수 있습니다. 따라서 정기적으로 머리카락을 관리하고 문제가 발생하지 않도록 올바른 샴푸를 선택하십시오.

가는 모발에 적합한 샴푸를 선택하기위한 팁

가는 모발 소유자에게 좋은 샴푸는 성분에서 볼 수 있습니다. 새 샴푸를 사고 싶을 때 슈퍼마켓에서 선택한 제품에 다음 성분이 포함되어 있는지 확인하십시오.

1. 해초 (해초), 콩 단백질, 시어 버터

한국의 한 연구에 따르면 해조류, 콩 및 시어 버터 쉽게 부러 지거나 빠지지 않도록 모발을 강화시켜줍니다.

해초는 건강한 두피 세포의 성장을 자극하여 새로운 모낭을 형성합니다. 해초의 활성 성분은 또한 대머리를 예방할 수 있습니다. 한편, 콩 단백질과 시어 버터는 뿌리와 머리카락을 강화하는 데 도움이됩니다.

2. 비오틴 (비타민 B5)

비오틴과 판토텐산 (비타민 B5)의 이점은 모발을 강화하고 두껍게하며 탈모를 줄이는 것으로 오랫동안 믿어졌습니다.

체내에서 비오틴은 단백질을 생산하는 아미노산을 생산하는 부신에서 생산되는 효소와 반응합니다. 모발은 케라틴이라는 특별한 단백질로 만들어져 있습니다. 이것이 비오틴이 새로운 건강한 모발 성장을 돕는 데 유용하다고 믿어지는 이유입니다.

비오틴은 또한 너무 많은 샴푸와 태양 또는 플랫 아이언이나 같은 스타일링 도구의 열에 노출되어 손상된 모발을 복구하는 데 도움이 될 수 있습니다. 헤어 드라이어.

3. 아르간 기름

아르간 오일은 대중이 자주 사용합니다. 미용 피부 관리를위한 중동. 그러나 머리카락 외에도 아르간 오일은 머리카락을 튼튼하고 부드럽게 유지하는 동시에 끝이 갈라지고 비듬이 생기는 것을 방지하는 데 도움이됩니다.

4. 비타민 E

위의 세 가지 영양소를 포함하는 것 외에도 얇은 모발용 샴푸에는 이상적으로는 비타민 E가 포함되어 있어야합니다. 비타민 E에 포함 된 항산화 제는 두피의 혈액 순환을 개선하여 탈모를 복구하고 모간을 강화하는 데 도움이됩니다. 건강한 두피는 조밀하고 건강한 새로운 모발 성장을 지원할 수 있습니다.