섹스 팁 20, 30, 40 세에 성관계를 가질 수있는 이상적인시기
20, 30, 40 세에 성관계를 가질 수있는 이상적인시기

20, 30, 40 세에 성관계를 가질 수있는 이상적인시기

차례:

Anonim

많은 사람들에게 밤은 최고의 섹스 시간입니다. 어떻게 안 돼요? 낮 동안 많은 문제가 발생한 후 성관계는 스트레스를 해소하는 쉽고 즐거운 방법이 될 수 있습니다.

그러나 20 대라면 저녁이 사랑을 나누기에 이상적인 시간이 아니라는 것이 밝혀졌습니다. 사실 지금은 40 대 커플들이 침실에서 열정의 불을 더욱 촉발시키기에 더 좋은시기입니다. 조사 결과, 당신과 당신의 파트너의 나이에 따라 성관계를하기에 가장 좋은시기가 사람마다 다를 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.

나이에 따른 이상적인 성관계는 언제입니까?

생물학적으로 인간은 언제든지 사랑을 나눌 수 있지만 연령대에 따라 성관계를 더 즐겁게 만드는 특정 시간이 있습니다.

성관계를위한 이상적인 시간은 생체 리듬이라고하는 신체의 생물학적 시계의 변화와 밀접한 관련이 있습니다. 생물학적 시계는 인간의 신체적, 정신적 및 행동 활동의 모든 변화를 24 시간 주기로 따릅니다.

일어나서 깨어날 때 조절하는 것 외에도 생물학적 시계는 호르몬과 성적인 각성을 포함한 다양한 신체 기능을 생성합니다. 리비도 수치는 신체의 생물학적 시계의 이러한 변화에 따라 20 대, 50 대 또는 70 대의 특정 시간에 더 높아질 수 있습니다.

다양한 연구 결과를 요약 한 연령에 따른 이상적인 섹스 타임입니다.

20 대 최고의 섹스 타임

오후 3시는 20 대 커플들에게 가장 이상적인 섹스 타임입니다. 이시기에는 호르몬 코티솔과 신체 에너지가 여전히 높기 때문에 밀레 니얼 세대에게는 성 에너지가 절정에 이릅니다. 또한 오후에 남성의 테스토스테론 수치는 떨어지지 만 에스트로겐 수치는 급격히 상승합니다.

이 둘의 조합은 성관계 중에 남자를 파트너에게 더 가깝게 만들 수 있으므로 침대에서 여성의 요구와 만족에 더 잘 집중할 수 있습니다.

이 나이에 에스트로겐, 프로게스테론 및 테스토스테론은 최고 수준입니다. 이 생물학적 급증은 임신을 시도하는 부부에게도 좋은 기회입니다.

30 대 최고의 섹스 타임

아침 8시는 다른 활동을 시작하기 전에 30 대 커플을 사랑하기에 완벽한 시간이다. 신체의 생물학적 시계의 변화로 인해 일찍 일어나는 데 익숙해집니다.

또한 남성 테스토스테론과 여성 프로게스테론 및 에스트로겐 수치는 뇌하수체를 통해 호르몬 방출을 제어하는 ​​뇌의 일부인 시상 하부를 자극하는 아침 햇살 덕분에 아침에 최고조에 달하는 경향이 있습니다.

에스트로겐, 프로게스테론 및 테스토스테론은 인간의 성욕과 기능에 영향을 미치는 주요 호르몬이므로 아침은 30 대 커플이 성관계를 갖기에 이상적입니다. 또한 아침에는 아이들이 이미 학교를 떠났기 때문에 더 많은 자유 시간이 있습니다.

40 대를위한 최고의 섹스 타임

40 세가되면 여성이 폐경기에 접어 들면서 에스트로겐, 프로게스테론 및 테스토스테론 수치가 변하기 때문에 침실의 친밀감이 약해질 수 있습니다. 이 호르몬 변동은 또한 여성의 성욕을 감소시킬 수있는 다양한 신체적 변화를 유발합니다.

따라서 40 대 커플에게 가장 좋은 섹스 시간은 오후 10시 또는 오후 10시입니다. 밤에 뇌는 수면 호르몬 인 멜라토닌과 행복한 기분 호르몬 인 옥시토신을 생성하기 시작합니다. 이 두 호르몬의 조합은 자신의 몸과 성행위 모두에서 당신을 더 편안하고 편안하게 만들 수 있으며, 밤은 파트너와 어울리는 완벽한 순간이됩니다.

50 년대 최고의 섹스 타임

30 대와 달리 아침은 중년 부부가 욕망을 추구하기에 이상적인 시간이 아니다. 이 나이에는 아침이 일상으로 매우 바쁘기 때문에 저녁에 22:00에 섹스를 예약하는 것이 좋습니다. 50 세에서 65 세 사이의 중년은 실제로 성인 생활의 정점입니다.

반면에 나이가 들어감에 따라 깊은 수면 시간이 줄어 듭니다. 그렇기 때문에 50 세 이상이되면 한밤중에 자주 일어나서 다시 잠을 잘 수 없게됩니다. 성관계 중에 분비되는 엔돌핀은 당신을 더 편안하고 편안하게 만들어 주므로 더 잘 수 있습니다.

연령대에 가장 좋은 섹스 타임 60 세 이상

노인들은 더 빠르고 더 긴 수면 시간이 필요합니다. 이것은 당신의 에너지 수준이 감소했기 때문에 다음날 몸매를 유지하기 위해 충분한 휴식을 취해야합니다.

그러나 시간이 지남에 따라 많은 노인들이 불면증에 대해 불평합니다. 밤 8 시경에 잠자리에 들기 전에 성관계를하면 한밤중에 자주 일어나지 않고도 더 쉽게 잠들고 더 잘 수면을 취할 수 있습니다.

오르가즘 후에는 더 활력을 느끼게하는 행복한 기분 호르몬 인 옥시토신이 분비됩니다. 음, 성관계 후 오후 10시 쯤이면 수면 호르몬 인 멜라토닌이 급증하여 졸리 게됩니다. 이시기는 수면을 취하기에 완벽한 시간이므로 수면 요구 사항을 충족 할 수 있습니다.

60 년대에 신체의 생물학적 시계가 매일 밤 7 ~ 8 시간의 수면을 필요로하는 어린 아이처럼 돌아가는 것을 기억하십시오.


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