차례:
비듬은 사소한 문제가 아닙니다. 비듬이있는 사람은 누구나 괴롭힐 수 있기 때문입니다. 여성과 남성 모두 머리 모양은 자신감을 높이는 데 중요한 요소입니다. mayoclinic.org에 따르면, 비듬은 두피의 피부가 벗겨지는 것을 특징으로하는 흔한 만성 두피 질환입니다. 쉽게 알아볼 수있는 비듬의 증상은 가렵고 머리카락에 흩어져 있거나 어깨에 떨어질 수있는 죽은, 기름진, 하얀 피부 조각이 있다는 것입니다. 어떤 사람들에게는 비듬이 극복하기 어려운 문제입니다. 하지만 걱정하지 마세요. 힘들다고해서 극복 할 수없는 것은 아닙니다.
비듬의 원인
비듬은 다음과 같은 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 자극받은 지성 피부 (지루성 피부염). 이 상태는 비듬의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 흰색 또는 노란색 비늘로 덮인 붉은 기름진 피부가 특징입니다.
- 부지런히 머리를 감지 않는다. 머리카락을 정기적으로 청소하지 않으면 두피의 유분과 피부 세포가 제거되어 비듬을 유발합니다.
- 버섯과 같은 효모 (malassezia). Malassezia는 대부분의 성인의 두피에 산다. 그러나 일부는 두피 자극을 유발하고 많은 피부 세포를 성장시킵니다. 남은 과잉 세포는 죽고 비듬이됩니다.
- 건조한 피부. 건성 피부 조각은 일반적으로 비듬의 다른 원인보다 작고 기름기가 적습니다.
- 특정 제품에 민감때로는 모발 관리 제품이나 모발 염색약의 특정 성분에 민감하여 두피가 빨갛고 가렵고 비늘이 생길 수 있습니다.
비듬을 다루는 다양한 방법
1. 비듬 방지 샴푸 사용
일반적으로 부드러운 샴푸로 매일 머리카락을 청소하여 기름을 줄이고 건조한 피부 세포를 축적하면 가벼운 비듬 문제에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 일반 샴푸가 실패하면 모든 약국에서 구할 수있는 특수 비듬 샴푸가 트릭을 할 수 있습니다. 그러나 모든 비듬 샴푸가 똑같지는 않다는 것을 기억해야하므로 어떤 것이 가장 적합한 샴푸인지 정말로 알아야합니다.
다음은 약용 함량에 따른 비듬 특정 샴푸의 분류입니다.
- Pyrithione 아연 샴푸
- 타르 기반 샴푸
- 살리실산이 함유 된 샴푸
- 셀렌 설파이드 샴푸
- 케토코나졸 샴푸
비듬이 사라질 때까지 매일이 샴푸를 사용하십시오. 그런 다음 사용 시간을 일주일에 2-3 회 또는 필요에 따라 줄이십시오. 샴푸 병의 사용 약관을 읽는 것을 잊지 마십시오. 샴푸가 한동안 결과를 보여 주다가 그 효과를 잃었다면 다른 샴푸로 교체해야 할 수도 있습니다.
2. 천연 재료 사용
다양한 건강한 모발 관리 루틴을 따르면 비듬을 조절할 수 있습니다. 간단하고 자연스러운 가정 요법을 시도 할 수 있습니다. 천연 성분으로 시술하는 데 시간이 더 걸리는 것은 사실이지만, 피부가 예민하신 분이라면 천연 성분이 부작용이없고 효과적으로 문제를 완벽하게 해결해 주므로이 시술은 당신에게 완벽합니다.
다음은 비듬에서 벗어날 수있는 천연 성분입니다.
- 아스피린. 아스피린에서 발견되는 살리실산은 비듬 문제에 효과적인 치료법이 될 수 있습니다. 그라인딩 된 아스피린 2 개를 일반 샴푸와 섞은 다음 1-2 분 동안 그대로 두었다가 헹굽니다.
- 티 트리 오일. 한 연구에 따르면 샴푸에는 5 방울이 포함되어 있습니다. 티 트리 오일 급성 비듬 문제를 치료할 수 있습니다. 당신은 또한 섞을 수 있습니다 티 트리 오일 평소 사용하는 샴푸에
- 코코넛 오일. 비듬 문제는 코코넛 오일로도 치료할 수 있습니다. 샤워를하기 전에 코코넛 오일 3-5 큰술로 두피를 마사지하십시오. 코코넛 오일과 샴푸를 섞을 수도 있습니다.
- 레몬. 레몬 즙 2 큰술을 사용하여 두피를 마사지하고 물로 헹굽니다. 비듬이 사라질 때까지이 방법을 반복하십시오. 레몬의 산은 두피의 pH 균형을 맞춰 비듬 문제를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 올리브유. 올리브 오일을 데운 다음 따뜻한 올리브 오일로 두피를 마사지하십시오. 45 분 동안 그대로 두었다가 샴푸와 컨디셔너로 헹구십시오.
- 소금. 연마제 식탁 용 소금은 머리를 감기 전에 비듬 조각을 닦아 낼 수 있습니다. 소금 한 꼬 집을 취해 두피에 바른다. 그 후 부드럽게 문질러 맛을 내고 깨끗해질 때까지 샴푸하십시오.
