예상하지 못한 심장병의 원인

심장 마비부터 심부전까지 다양한 유형의 심장병 (심혈관)이 있습니다. 심장병은 사망을 초래할 수 있으므로 가능한 한 빨리 의사의 치료가 필요합니다. 따라서 심장 질환의 원인과이 질환의 위험을 증가시킬 수있는 다양한 요인을 아는 것이 중요합니다.

심장병의 일반적인 원인

심장 질환의 일반적인 원인은 막힘, 염증 또는 심장 및 주변 혈관 손상입니다.

일반적으로 심장병은 플라크의 존재로 인해 발생합니다. 관상 동맥의 플라그로 시작하여 시간이 지남에 따라 축적되고 굳어집니다. 이 플라크는 좁아지고 산소가 풍부한 혈액이 심장으로 흐르는 것을 감소시킵니다. 이 단계에서 심장병의 증상이 느껴지기 시작하며 그중 하나는 가슴 통증입니다.

심장 질환을 유발하는 플라그는 파열되어 혈액 세포 조각 (혈소판)이 감염된 부위에 달라 붙어 혈전을 형성 할 수도 있습니다.

이 상태는 관상 동맥을 좁히고 증상을 악화시킬 수 있습니다. 혈전이 동맥을 완전히 차단하면 심장 마비가 발생할 수 있습니다. 이 플라크 축적은 일반적으로 죽상 동맥 경화증 환자에게서 발생합니다.

심내막염과 같은 다른 유형의 심혈관 질환은 박테리아, 바이러스 또는 곰팡이 감염으로 인해 발생합니다. 또한 심혈관 질환은 선천적 결함으로 인해 발생할 수도 있습니다. 자궁에있는 동안 심장은 완전히 발달되지 않았습니다.

심장병의 다양한 위험 요소

다른 한편으로, 사람이 다른 사람보다 심혈관 질환에 더 취약하게 만드는 많은 요인이 있습니다.

세계 보건기구 (WHO)에 따르면 심장 질환의 일반적인 원인은 심장 기관의 기능에 대한 손상 또는 간섭입니다. 이는 흡연, 고혈압, 혈관의 염증, 높은 콜레스테롤 또는 혈당 수치와 같은 위험 요소의 축적으로 인해 발생할 수 있습니다.

혈압, 콜레스테롤 및 혈당 수치의 증가는 주변의 다양한 활동, 활동 및 환경 조건의 영향을받습니다. 당신이 할 가능성이 있거나 느끼지만 깨닫지 못하는 이러한 모든 일들이 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

심장 질환의 위험 요소는 다음과 같습니다.

1. 나이

심장병의 위험은 다른 위험 요인에 관계없이 나이가 들어감에 따라 증가합니다. 45 세 이후 남성과 55 세 이후 (또는 폐경) 여성의 위험이 증가합니다.

나이가 들어감에 따라 동맥이 좁아지고 플라크가 쌓일 수 있습니다. 형성되는 혈전은 동맥의 혈류를 차단할 수 있습니다. 이 상태는 결국 노인에서 심장병을 일으키는 원인입니다.

2. 총 콜레스테롤 수치

총 콜레스테롤 (혈액 내 모든 콜레스테롤의 양)은 심장 질환의 위험 요소입니다. 콜레스테롤은 동맥에 축적 될 수있는 플라그를 형성 할 수 있기 때문입니다.

이론은 혈중 콜레스테롤이 많을수록 플라그가 더 많이 축적되고 축적된다는 것입니다. 따라서 총 콜레스테롤 수치가 높을수록 심장병 위험이 높아진다는 결론을 내릴 수 있습니다.

주의해야 할 혈액 내 콜레스테롤 수치의 범위, 즉 :

• 정상 : 200mg / dL 미만
• 상당히 높음 : 200-239 mg / dL
• 높음 : 240mg / dL 이상

3. 흡연 습관

흡연은 다른 건강 문제를 유발할뿐만 아니라 심장 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 담배 속의 니코틴 및 기타 화학 물질은 심장과 혈관에 해를 끼쳐 죽상 경화증 (동맥 협착)의 위험을 증가시킵니다. 가끔 담배를 피우더라도 가능합니다.

다행히도 담배를 얼마나 오래 또는 얼마 동안이나 담배를 끊으면 심장에 도움이됩니다.

4. 고혈압 또는 당뇨병의 상태

고혈압이나 당뇨병이 있으면 심혈관 질환에 더 취약 해집니다. 이는 고혈압 (고혈압)이 동맥 경직과 플라크 축적을 증가시킬 수 있기 때문입니다.

심장과 심장 주위의 혈관에 미치는 영향은 당뇨병 환자에서 크게 다르지 않습니다. 따라서 심혈관 질환은 당뇨병의 합병증으로 선전됩니다.

예상치 못한 심장병 위험 요인

더 자세한 것은 심장병의 위험을 증가시킬 수있는 다양한 예상치 못한 것들에 대해 하나씩 논의합시다.

1. 소음

소음 수준은 심장 건강에 영향을 주어 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 채터 링 소음과 교통 소음에 해당하는 약 50 데시벨부터 시작하면 혈압과 심부전 가능성이 높아질 수 있습니다.

10 데시벨이 증가 할 때마다 심장병과 뇌졸중의 가능성도 증가합니다. 이것은 신체가 스트레스에 어떻게 반응하는지와 관련이있을 수 있습니다.

2. 소유 한 자녀 수

한 번 이상 임신했거나 자녀가 많은 여성은 AF라고도하는 심방 세동의 위험이 증가하는 등 심장 질환의 위험이 증가합니다. 이것은 불규칙한 심장 박동의 상태로, 뇌졸중 및 기타 합병증을 유발하는 심장에 혈전이 형성 될 수 있습니다.

한 연구에 따르면 임신 한 적이 4 번 이상인 여성은 임신 한 적이없는 여성에 비해 AF가 30-50 % 증가했습니다.

임신 중에는 심장이 커지고 호르몬이 균형을 잃고 면역 체계가 개선됩니다. 이것은 심장병의 원인으로 간주됩니다. 그러나 둘 사이의 관계를 이해하기 위해서는 추가 연구가 여전히 필요합니다.

3. 외로운

친구가 적고 우정이나 연애에 불만이 있으면 외로움을 느끼게됩니다. 외로움은 심장병과 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다.

외로움은 종종 고혈압 및 기타 스트레스의 영향과 관련이 있습니다. 따라서 예를 들어 스포츠 팀에 가입하여 우정을 넓혀야합니다. 그렇게하면 운동을 통해 더 많은 친구를 사귈 수 있습니다.

4. 잦은 초과 근무

주당 최소 55 시간 일하는 사람들은 주당 35-40 시간 일하는 사람들보다 심장병 발병 위험이 더 높습니다.

연구원들은 초과 근무를하면 사무실에서 더 많은 시간을 보낼 수 있다고 설명합니다. 이것은 높은 작업 요구 또는 소음 및 기타 화학 물질에 대한 노출로 인해 사람이 더 많은 스트레스를 받게합니다.

초과 근무로 인해 집에서 제한된 시간을 보내면 누군가가 운동을하거나 더 많이 움직이기 어려워 심장병에 걸릴 위험이 있습니다.

5. 잇몸 질환

잇몸 질환은 입에 문제를 일으키는 것이 아니라 심장 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

그 이유는 잇몸에있는 박테리아가 잇몸 부위에 염증이나 부기를 유발하여 결국 심장 주변의 동맥으로 퍼질 수 있기 때문입니다.

또한이 질환은 혈압을 악화시켜 동맥에 플라크가 형성되도록합니다. 이로 인해 플라크가 축적되어 동맥 (심장에서 혈액을 운반하는 혈관)이 두꺼워집니다.

이 상태를 죽상 경화증이라고하는데, 이는 혈액이 심장으로 흐르기 어렵게 만들고 심장 마비와 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다.

6. 어깨 통증

어깨 통증이 심장병 위험 증가의 원인 중 하나라고 생각하지 않았을 것입니다.

깊은 연구 직업 및 환경 의학 저널고혈압, 고 콜레스테롤, 당뇨병 등 심장 질환의 위험 요인이있는 사람들은 어깨 통증이나 회전근 개 손상을 경험할 가능성이 더 높습니다.

둘 사이의 관계는 아직 불확실하지만 연구자들은 고혈압 및 기타 위험 요인을 치료하는 것도 어깨 통증 완화에 도움이 될 수 있다고 말합니다.

이전 연구에 따르면 손목 터널 증후군, 아킬레스 건염 및 테니스 엘보가있는 사람들도 심장 질환 위험이 증가하는 것으로 나타났습니다.

7. TV를 너무 오래 시청

집에서 쉬고 쉬면서 TV를 보는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 그러나 TV를 너무 오래 시청하면 심장병의 원인이 될 수 있습니다. TV 스낵을 몇 시간 앞두고 같은 위치에 있으면 심장병에 걸릴 위험이 높아질 수 있습니다.

미국 심장 협회 (American Heart Association)는 가만히 서 있거나 오랫동안 같은 자세로 앉아있는 것이 심장 발작과 뇌졸중의 위험 요소라고보고합니다.

비 활동적인 신체는 일반적으로 전반적인 건강, 특히 심장에 좋지 않습니다. 이로 인해 혈전이 생기기 쉽습니다.

반면에, 과식하면서 TV를 볼 때는 패스트 푸드 간식으로. 또한 심장 질환의 위험을 증가시킵니다.

엑스