알아야 할 정기 혈압 검사의 이점

고혈압이나 고혈압은 세계에서 가장 큰 사망 원인 중 하나입니다. 이 상태로 고통받는 사람은 11 억 3 천만 명으로 추산됩니다. 실제로 고혈압 환자 5 명 중 1 명만이 정상 혈압을 극복하고 유지할 수 있습니다. 따라서 더 많은 혜택을 받으려면 정기적으로 혈압을 확인하는 것이 중요합니다. 그렇다면 건강을 위해 정기적으로 혈압을 확인하는 것의 이점과 중요성은 무엇입니까?

혈압을 확인하는 것이 얼마나 중요합니까?

고혈압은 종종 조용한 살인자 별칭 살인자 비밀리에. 그 이유는 고혈압은 종종 환자의 증상을 나타내지 않지만 치명적일 수 있기 때문입니다.

데이터에 따르면 세계 고혈압 리그 (WHL), 전 세계 인구의 50 % 이상 (약 10 억 명)이 고혈압이라는 사실을 인식하지 못하고 있습니다.

많은 사람들이 혈압을 거의 확인하지 않기 때문에 고혈압이 있는지 알지 못합니다. 사실, 우리 몸의 혈압을 확인하는 것의 중요성을 인식하지 못하는 사람은 거의 없습니다.

혈압이 높을수록 다양한 질병과 건강 문제가 발생할 가능성이 높아집니다. 혈압이 상승하면 동맥과 심장이 조여집니다.

시간이 지남에 따라이 긴장으로 인해 혈관이 두꺼워지고 약해질 수 있습니다. 이로 인해 혈관이 좁아 져 혈액 응고가 더 쉬워집니다.

혈전은 심장 마비, 뇌졸중, 신장 질환, 치매 및 기타 건강 문제와 같은 다양한 고혈압 합병증을 유발할 수 있습니다.

사실 드물게 약화되고 지나치게 긴장된 혈관이 파열 될 수 있습니다. 이 상태는 사망을 초래할 위험이 있습니다.

정기적으로 혈압을 확인하는 것이 매우 중요합니다

정기적 인 혈압 검사를하는 것은 모든 사람이해야 할 일입니다. 그렇게하면 혈압 검사 결과로부터 심장과 혈관의 건강 상태를 아는 이점을 얻을 수 있습니다.

혈압이 정상이면 심장이 산소와 음식이 포함 된 혈액을 신체의 모든 기관에 적절하게 공급할 수 있음을 나타냅니다.

혈압을 확인하면 결과에 두 개의 숫자가 표시됩니다. 즉, 상단의 수축기 및 하단 숫자 인 확장기입니다.

• 수축기는 심장이 수축하여 혈액을 동맥으로 밀어 넣을 때 생성되는 압력입니다. 이런 일이 발생하면 혈액이 신체의 모든 부분으로 흐릅니다.
• 이완기는 심장이 쉬었을 때 발생하는 압력입니다. 쉬면 심장은 폐에서 산소가 풍부한 혈액을 얻습니다.

수축기 및 이완기 혈압 검사의 결과는 정상 범위 내에서 확인되어야합니다. 그렇지 않으면 심장이 너무 열심히 작동하거나 심지어 속도가 느려짐을 나타냅니다.

혈압 검사의 이점은 무엇입니까?

가정과 의료 센터에서 정기적으로 혈압을 측정하면 다음과 같은 이점을 얻을 수 있습니다.

1. 고혈압 감지

혈압 검사의 첫 번째 이점은 고혈압의 가능성 또는 위험을 감지하는 데 도움이된다는 것입니다.

가까운 보건소에서 확인할 수 있습니다. 그러나 집에서 혈압을 확인하여 최대한의 결과를 얻을 수도 있습니다.

iHealth에 따르면 24 시간 이내에 각 사람은 혈압이 2 배 상승하는 최고치를 경험합니다. 일반적으로 혈압은 오전 6-8시에서 오후 5시에서 오후 8시 사이에 증가합니다. 이 시간 동안 혈압은 30-50 mmHg 상승합니다.

이 시간 동안 의료 센터는 일반적으로 열리거나 닫히지 않습니다. 따라서 그 시간에 집에서 직접 혈압을 확인하여 혜택을 극대화 할 수 있습니다.

이시기에 자신의 혈압을 확인하는 것의 이점은 고혈압 전이나 고혈압의 위험이 있는지 의사가 확인할 수 있도록 돕는 것입니다.

그러면 혈압을 얼마나 자주 확인해야합니까? 고혈압에 걸릴 위험이있는 것으로 간주되면 일주일에 두 번 혈압을 확인하는 것이 좋습니다. 귀하의 상태에 따라 더 확실히 알아 보려면 의사와 상담하십시오.

2. 고혈압과 백의 증후군 구분

어떤 사람들은 스트레스 나 우울을 느끼기 때문에 건강 시설에서 혈압을 확인할 때와 같이 특정 시간에만 혈압 상승을 경험합니다. 이러한 혈압 상승 상태는 일시적이며 백의 증후군이라고합니다.

이 상태에서, 정기적 인 혈압 검사를 통해 얻을 수있는 이점은 현재 겪고있는 혈압 상승이 고혈압인지 아니면 백의 증후군인지 구별하는 것입니다. 그 이유는 고혈압 진단을받은 환자의 20 %에서 백의 증후군이 발견되기 때문입니다. 물론 이것은 실제로 위험 할 수있는 불필요한 의학적 조치와 치료를 피하기위한 것입니다.

3. 적절한 조치 또는 예방을 아는 것

때때로 어떤 사람들은 고혈압 증상이없고 얻을 수있는 이점이 없다고 느끼기 때문에 혈압을 확인할 필요가 없다고 느낍니다.

실제로 혈압 검사의 이점은 적절한 조치와 예방 조치를 찾고 건강상의 합병증을 피할 수 있다는 것입니다. 이는 특히 고혈압의 위험 요소가 이미있는 경우 매우 중요합니다.

어떤 경우에는 고혈압의 일반적인 증상이 나타나면 의사가 즉시 고혈압 약을 처방 할 수 있습니다. 그러나 가장 적절한 진단은 일반적으로 작업 환경의 압력이나 특정 질병과 같은 외부 요인을 기반으로합니다.

일상적인 혈압 검사의 결과, 특히 집에서 직접 수행하는 혈압 검사의 결과는 이러한 요소와 결합됩니다. 당신이 얻을 수있는 이점은 의사가 혈압 검사 결과를 통해 더 정확한 진단을 내릴 수 있다는 것입니다.

또한 의사가 고혈압이 있음을 확인한 경우 정기적으로 혈압을 확인하면 의사가 귀하의 상태에 가장 적합한 치료법을 찾는 데 도움이됩니다.

사이트에서 인용하버드 의과 대학, 집에서 정기적으로 혈압을 확인하는 사람들은 혈압을 더 잘 조절할 수 있습니다. 물론, 의사를 방문 할 때 혈압 만 확인하면이 혜택을받을 수 없습니다.

의사 나 다른 의료진의 도움을 받아 가장 적합한 장력 계 또는 혈압 검사 도구를 선택하고 더 많은 혜택을 제공 할 수 있습니다.

엑스