담배가 심장병의 원인이되는 이유는 무엇입니까?

담배를 끊으라는 부름에 익숙 하시겠죠? 이 전화는 귀하의 건강을 유지하기 위해 권장됩니다. 그 이유는 흡연 습관이 다양한 건강 문제의 원인이며 그중 하나가 심장병 (심혈관)이기 때문입니다. 그렇다면 흡연이 어떻게 심장병의 원인이 될 수 있습니까?

심장병의 원인이되는 담배

심장병은 적절하게 다룰 경우 사망에이를 수있는 만성 질환입니다.

이 질환은 심장과 주변 혈관을 공격하여 심장이 최적의 기능을하지 못하게하고 심장으로 또는 심장에서 나머지 신체로의 혈액 순환이 원활하게 진행되지 않습니다.

심장과 혈관의 기능 장애는 나중에 흉통, 숨가쁨 및 불규칙한 심장 박동을 포함한 심장 질환의 증상을 유발합니다.

질병 통제 예방 센터 (CDC)는 흡연이 심장병의 주요 원인이며 심지어 질병으로 인한 사망을 초래한다고 말합니다.

이 만성 질환의 위험은 하루에 담배를 피우는 횟수와 흡연 습관이 수년에 걸쳐 계속됨에 따라 증가합니다.

활동적인 흡연자뿐만 아니라 흡연은 관상 동맥 심장병, 심장 마비 및 간접 흡연 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 원인이기도합니다. 그들은 직접 담배를 피우지 않지만 활동적인 흡연자 주변에서 연소 잔유물을 흡입합니다.

담배는 어떻게 심장병을 유발합니까?

담배에는 니코틴, 일산화탄소, 타르 등 신체에 해로운 다양한 물질이 포함되어 있습니다. 담배 연기를들이 마시면 ​​이러한 물질이 몸에 들어가 혈액으로 흘러 들어갑니다.

궁극적으로 이러한 화학 물질은 혈관을 구성하는 세포를 자극하고 염증을 일으키며 혈류 경로를 좁힐 수 있습니다. 또한 흡연은 혈압을 높이고 좋은 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다.

이 상태는 나중에 다음을 포함하여 심장에 다양한 건강 문제를 유발합니다.

1. 죽상 경화증

죽상 경화증은 가장 흔한 유형의 심장 질환입니다. 이 상태는 플라크로 인해 동맥이 좁아짐을 나타냅니다. 플라크는 실제로 축적되고 경화되는 지방, 콜레스테롤 및 기타 물질로 형성됩니다.

높은 콜레스테롤 외에도 담배를 피우는 습관은 사람이 심장병에 걸리기 쉬운 원인이기도합니다. 담배를 피우면 플라크가 두꺼워지고 혈액이 원활하게 흐르기 어렵습니다. 뿐만 아니라 담배의 화학 물질은 초기에 유연하고 딱딱한 동맥을 만듭니다. 시간이 지남에 따라 혈관에 염증이 생기고 손상 될 수 있습니다.

2. 관상 동맥 질환

관상 동맥 심장병은 동맥의 막힘으로 인해 심장으로의 혈류가 차단 될 때 발생합니다.

담배는이 심장병의 원인 중 하나이며 심지어 갑작스런 죽음을 초래합니다. 이는 담배의 화학 물질이 동맥의 혈액이 두꺼워지고 응고되도록하여 혈액이 산소를 분배하기 어렵게 만들기 때문입니다.

3. 스트로크

뇌졸중은 혈류 장애로 인한 심장 질환의 많은 합병증 중 하나입니다. 이 상태는 뇌로의 혈액 공급이 중단되거나 중단되었음을 나타냅니다. 이것은 영구적 인 손상과 심지어 사망을 초래할 수 있습니다.

뇌졸중과 사망의 위험은 이전 흡연자 또는 한 번도 흡연하지 않은 사람보다 흡연자에게서 더 높은 것으로 알려져 있습니다.

흡연자의 심장병 위험을 증가시킬 수있는 요인

흡연은 절대 "안전"으로 분류되지 않으며 더 많은 담배를 피울수록 심장병 발병 위험이 커집니다. 그러나 심장병은 흡연으로 인한 것이 아닙니다. 다음을 포함하여 심장 질환의 위험을 증가시킬 수있는 다양한 요인이 있습니다.

• 나이

나이가 들어감에 따라 플라그가 더 많이 쌓이고 심장과 심장도 두꺼워집니다.

• 섹스

폐경기를 겪은 후에는 여성의 심장병 위험이 더 커집니다. 이것은 호르몬 변화로 인해 발생합니다.

• 가족 역사

가족 중에 심장병이있는 사람은 비슷한 질병에 걸릴 가능성이 있습니다.

• 스트레스

흡연 외에도 스트레스와 외로움은 불면증을 유발하여 수면에 이르는 다양한 방법으로 건강을 저하시키기 때문에 심장병의 원인이 될 수 있습니다

• 불쌍한 식사 옵션

콜레스테롤, 지방 및 탄수화물이 많은 음식을 섭취하면 심장에 건강하지 않으므로 심장 질환의 위험이 높아집니다.

• 특정 건강 문제

고혈압, 당뇨병 및 통제되지 않은 콜레스테롤 수치가있는 사람들은 심장병 발병 위험이 높습니다.

• 비만

드문 신체 활동과 함께 부적절한 음식 선택은 비만으로 이어질 수 있으며, 이는 심장 질환 및 기타 만성 질환과 밀접한 관련이 있습니다.

• 개인 위생 불량

드물게 손이나 브러시를 씻으면 몸이 쉽게 감염 될 수 있습니다. 심장 근육에 감염된 감염은 심장 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

금연으로 심장병 예방

심장병에 대한 예방책과 심장병이 악화되지 않도록 치료하는 방법은 금연입니다. 흡연은 심장병의 피할 수있는 원인이기 때문에이를 예방하여 심장이 항상 건강해집니다.

식품의 약국은 심장에 대한 금연의 이점을 다음과 같이 언급합니다.

• 금연 후 20 분 이내에 빠른 심박수가 느려지고 정상으로 돌아옵니다.
• 금연 후 12 시간 이내에 혈중 일산화탄소 수치가 감소하고 정상으로 돌아옵니다.
• 4 년 이내에 담배를 끊으면 담배를 피우지 않는 사람만큼 뇌졸중 위험이 감소합니다.

흡연자라면 금연이 심장병을 예방하는 현명한 조치입니다. 이것은 당신이하기가 쉽지 않을 수 있으므로, 당신과 가장 가까운 사람들의 강한 의도와 지원이 필요합니다. 때로는이 습관을 끊으려면 의사 나 관련 의료 전문가의 도움이 필요합니다.

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