차례:
치아 교정기를 사용한 후 먹을 수있는 음식과 먹지 말아야 할 음식을 알고 있습니까? 네, 당신이하고있는 치과 치료가 헛된 일로 끝나지 않도록 매일 먹는 음식 섭취에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 그 이유는 특정 유형의 음식으로 인해 교정기가 느슨해지고 치아가 손상 될 수 있기 때문입니다.
글쎄, 손상되거나 빠진 교정기는 확실히 현재 받고있는 치과 치료 기간을 연장 할 것입니다. 더 많은 비용을 지불해야하는 것 외에도, 치아를 더 오래 느낄 준비가되어 있어야합니다.
치아 교정기를 사용할 때 음식 금욕
따라서 교정 치료가 최적으로 실행됩니다. 치아 교정기를 사용하는 동안 피해야하는 많은 음식.
1. 음식이 쫄깃하고 끈적임
쫄깃하고 끈적한 음식이 등자 사이에 끼어 청소가 더 어려워 질 수 있습니다. 이 상태가 계속되면 입안의 박테리아가 번식하기에 이상적인 장소가 될 것입니다. 교정기를 손상시킬뿐만 아니라 이는 물론 충치를 유발할 수도 있습니다.
따라서 등자를 사용하는 한 쫄깃하고 끈적한 질감의 사탕, 껌, 초콜릿 및 기타 음식을 먹고 싶은 충동을 억제하십시오.
2. 단단한 음식
이 치과 치료 중에 모든 종류의 단단한 음식을 피하는 것도 중요합니다. 딱딱한 질감의 과일과 야채를 포함합니다. 딱딱한 음식이 교정기를 구부리거나 부러 뜨릴 수 있기 때문입니다.
단단한 음식을 피해야한다고해서 과일과 채소를 전혀 먹지 않는다는 의미는 아닙니다. 쉽게 으 깨기 위해 과일과 채소를 작게 자른 다음 더 부드러워 질 때까지 쪄을 수 있습니다.
또한 씨앗이나 견과류와 같이 크기가 작은 음식을 먹지 마십시오. 그 이유는 매우 작은 음식은 등자 틈새에 들어가는 경향이 있기 때문입니다. 막혀 있어도 꺼내기가 더 어려울 것입니다.
대신 으깬 곡물이나 견과류를 섭취하십시오.
3. 거친 섬유 식품
교정기를 사용할 때 붉은 고기와 같은 조섬유가 함유 된 음식도 피해야합니다. 씹기 어려울뿐만 아니라 붉은 육류 섬유는 교정기와 치아의 틈새에 걸리기 쉽습니다.
질긴 고기를 먹는지는 말할 것도 없습니다. 즐거움을 느끼는 대신 치아를 닦을 때 붉은 고기를 먹으면 실제로 통증을 유발할 수 있습니다.
붉은 고기를 먹고 싶다면 부드럽고 부드러워 야합니다. 그렇게하면 씹기가 더 쉬울 것입니다.
또는 닭고기와 생선을 먹을 수도 있습니다. 둘 다 단백질이 많지만 고기 섬유질이 더 미세합니다.
치과 교정기를 설치할 때 고려해야 할 사항
매일 먹는 음식 섭취에주의를 기울이는 것 외에도 구강 건강을 유지하는 것도 중요합니다. 이는 음식물 찌꺼기가 치아 나 교정기의 틈새에 달라 붙기 때문에 교정기가있는 치아가 부패하기 더 쉽기 때문입니다.
치과 의사가 항상 환자에게 교정기 및 치아 건강 관리에 특히주의하라고 경고하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 불소가 함유 된 치약을 사용하여 하루에 두 번 이상 부지런히이를 닦으십시오.
이제 양치질을 마칠 때마다 틈새와 교정기 주변에 음식물이 끼지 않도록하십시오.
올바른 음식을 먹고 치과 및 구강 위생을 적용하는 것이 현재 진행중인 교정 치료가 최적으로 실행될 수 있도록하는 주요 열쇠입니다.
