아기가 설사를 할 때 모유 수유모가 피해야하는 음식

물론 집에서 설사하는 아기를 보는 것은 매우 걱정 스럽습니다. 그러나 당황 할 필요는 없습니다. 아이가 생후 6 개월 이하인 경우 유아의 설사를 치료하는 가장 적절한 단계는 모유 수유를 계속하는 것이며 때로는 ORS를 제공하는 것입니다. 그러나 모유 수유모는 아기의 상태를 악화시킬 까봐 두려워하기 때문에 음식 섭취에 더 많은주의를 기울여야합니다. 그렇다면 아기가 설사를 할 때 모유 수유모는 어떤 음식을 피해야합니까? 다음 리뷰에서 답을 찾으십시오.

아기가 설사를 할 때 모유 수유모가 피해야하는 음식

모유는 생후 6 개월 미만 아기의 주요 식품 및 수분 공급원입니다. 이점은 그 뿐만이 아닙니다. 모유에는 아기의 면역 체계를 강화할 수있는 항체가 포함되어있어 아기의 면역력을 높이고 질병으로부터 빨리 치유됩니다.

모유는 매일 먹는 음식의 모든 힘을 가지고 있습니다. 산모의 음식에있는 모든 영양소 나 물질은 모유로 흡수되어 결국 아기의 몸으로 들어갑니다. 그래서 아기가 아직 설사를하고있을 때 모유 수유모가 먹기에 모든 음식이 실제로 좋은 것은 아닙니다.

모유를 통해 들어와 아기의 뱃속에서 적절하게 소화되지 않는 특정 물질이나 영양소가 아기의 설사를 악화시킬 수 있다는 우려가 있습니다. 특히 이러한 음식이 알레르기 또는 과민증의 증상을 유발하는 경향이있는 것으로 알려진 경우.

음식 알레르기는 면역 체계가 음식의 물질에 과민 반응을 나타냅니다. 한편, 젖당 불내증은 음식에서 물질을 소화하는 효소가 신체에 없을 때 발생합니다. 이러한 유형의 음식은 모유 수유 중에 아기가 설사하는 동안뿐만 아니라 건강 할 때에도 피하는 것이 이상적입니다.

일반적으로 모유 수유모가 아기가 설사를 할 때 피해야하는 음식은 다음과 같습니다.

1. 유제품

젖소 또는 염소 우유는 포장 된 우유, 치즈 또는 요구르트로 가공 할 수 있습니다. 이러한 유형의 음식은 아기의 알레르기 또는 과민증을 유발하는 데 매우 흔합니다. 따라서 아기가 설사를 할 때 젖소 나 염소의 젖으로 만든 음식은 상태가 좋아질 때까지 모유 수유모가 피해야합니다.

유제품에 대한 편협함은 유당 함량으로 인해 발생합니다. 유당은 젖소의 천연 설탕입니다. 한편, 우유 알레르기는 신체가 비 IgE 항체를 생성하여 결국 구토 나 설사와 같은 소화 문제를 일으키는 원인이됩니다.

2. 대두

유제품 외에도 모유 수유모가 아기가 설사를 할 때 일반적으로 피해야하는 식품은 대두입니다. 콩의 형태뿐만 아니라 두유, 템페, 두부 또는 기타 가공 식품과 같은 가공 된 형태도 있습니다. 우유 알레르기와 마찬가지로 일부 아기는 몸에 콩 단백질이있을 때 비 IgE 항체를 생성하기도합니다.

3. 생식

공부하다 한국 소아과 학회지 2017 년에는 특히 아기가 설사를 할 때 모유 수유모가 피해야하는 식품 목록에 날 음식이 포함되어 있다고합니다.

날 음식에는 여전히 감염의 원인이되어 설사를 유발할 수있는 몇 가지 세균이있을 수 있습니다. 이는 산모가 식중독을 경험할 위험을 증가시켜 아기에게 모유 수유 과정에 영향을 줄 수 있습니다.

드물게 유아의 식중독은 패혈증 (혈류로 들어가는 박테리아로 인한 혈액 중독)을 유발합니다. 이 박테리아는 모유에 도달하여 설사로 아기의 상태를 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 아직 설사중인 아기에게 모유 수유를 할 때 피해야하는 날 음식의 예로는 카레 독, 트란 캄, 채소 절임, 스시, 사시미 등이 있습니다.

4. 카페인 및 알코올 음료

카페인이 포함 된 음료는 모유 수유모가 설사를 할 때도 피해야합니다. 위와 같은 연구에서 커피, 차, 청량 음료와 같은 음료의 카페인은 전체 카페인의 1 %까지 모유로 유입 될 수 있다고 설명했습니다.

커피를 하루에 2 ~ 3 잔 이상 마시고 차를 하루 3 ~ 4 잔 이상 마시면 아기에게 부작용이 발생할 수 있습니다.

아기에게 모유 수유를하는 동안 술을 마시는 습관을 고려해야합니다. 그 이유는 알코올도 모유로 흘러 설사 증상을 악화시킬 수 있기 때문입니다. 모유의 알코올 함량은 오래 지속될 수 있습니다

피해야 할 음식을 찾기위한 팁

위 목록에서 모유 수유모가 아기에게 설사를 할 때 피해야하는 다른 음식이나 음료가있을 수 있습니다. 이러한 음식을 찾으려면 몇 가지 간단한 단계를 통해 집에서 아기의 상태를 관찰해야합니다.

아기의 설사 증상 인식 및 관찰

수유 후 아기의 설사 증상과 이전에 섭취 한 음식의 종류를 관찰해야합니다. Kids Health에 따르면 아기는 어머니가 섭취하는 각 음식에 서로 다른 방식으로 반응합니다.

일부 산모는 콜리 플라워 나 브로콜리와 같은 가스가 함유 된 채소를 먹은 후 아기의 설사가 악화되는 것을 발견합니다. 반면에 다른 아기들은 그것을 받아 들일 수 있습니다.

설사는 구토 및 위궤양의 증상과 함께 아기가 묽은 변으로 변을 계속하게 만들 수 있습니다. 이 상태는 아기를 까다롭게 만들고, 숙면을 취하는데 어려움을 겪고, 배가 울리는 경우가 많습니다. 이것은 여러분이보기에 매우 쉬운 특성입니다.

아기에게 설사를 유발하는 것으로 의심되는 음식을 기억하고 기록하십시오.

증상을 관찰 한 후 모유 수유 몇 시간 전에 어떤 음식을 먹었는지 다시 기억하십시오.

특정 음식이 의심되면 잊지 않도록 메모하십시오. 이 메모는 피해야 할 음식을 찾는 데 도움이 될뿐만 아니라 의사를 만나려는 경우보고 할 수 있습니다.

의사와 상담

아기가 설사를 할 때 모유 수유모가 피해야 할 음식을 찾는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 또한, 아기에게 계란 알레르기와 같이 우유 제품에 알레르기를 유발할 수있는 많은 종류의 음식이 있습니다.

의사와 상담하면 설사를 유발하는 음식을 찾는 데 도움이 될뿐만 아니라 제한된 음식 선택으로 인해 특정 영양소를 충족하는 데 도움이됩니다. 특히 칼슘 섭취는 우유를 마시거나 콩을 먹지 않았기 때문입니다.

엑스