5 사랑을 표현하는 사랑의 언어, 당신은 어떤 것을 사용합니까?

"사랑해"라는 말을 거의 못 받는다는 이유로 파트너에게 사랑받지 못하는 사람이 있습니다. 다른 사람들은 그들이 함께 시간을 거의 보내지 않는다는 이유만으로 파트너가 정말로 그들을 사랑하는지 확신하지 못합니다. 그렇게 생각하기 전에 모든 사람이 사랑을 표현하고 해석하는 다른 방식 인 사랑의 언어를 가지고 있다는 것을 이해해야합니다.

파트너가 자신의 감정을 거의 표현하지 않는다고해서 당신이 사랑받지 못한다는 의미는 아닙니다. 아마도 당신의 사랑의 언어와 당신의 파트너는 같지 않을 것입니다. 그렇다면 사람은 어떤 사랑의 언어를 가질 수 있습니까? 모든 사람이 파트너에게 사랑의 언어를 전달하는 것이 중요합니까?

파트너와 사랑의 언어를 전달하는 것의 중요성

물론 의사 소통은 건강한 관계를 구축하는 데 중요한 토대입니다. 따라서 모든 필요와 욕구를 파트너와 소통하는 것이 매우 중요합니다. 이러한 필요와 욕구 중 하나는 그들이 가진 사랑의 언어입니다. 왜 그런 겁니까?

앞서 언급했듯이 모든 사람의 사랑 언어는 다를 수 있습니다. 미국 (미국)의 결혼 상담사 인 게리 채프먼 박사는 사랑의 언어가 부모와 가족의 요인에 영향을받을 수 있다고 말했습니다. 어릴 때부터 부모가 사랑을 표현한 방식은 성인으로서 파트너에 대한 사랑을 표현하고 해석하는 방식에 영향을 미칠 수 있습니다.

그 차이로 인해 사랑의 언어는 파트너와 소통해야합니다. 이것을 전달함으로써, 당신과 당신의 파트너는 당신의 가족과 부모가 당신을 사랑하는 것처럼 관계에서 더 많은 사랑과 감사를 느낄 것입니다. 뿐만 아니라 당신과 당신의 파트너는 행복을 찾고 증가시키는 것이 더 쉽다는 것을 알게 될 것입니다.

반대로, 덜 사랑 받고 인정 받는다는 느낌은 실제로 관계를 손상시킬 수 있습니다. 결혼 한 사람들에게 이것은 종종 결혼 생활에서 스트레스의 원인이됩니다. 사실, 드물지 않게 귀하와 귀하의 파트너의 필요와 욕구를 전달하지 않으면 이혼 또는 별거로 이어질 수 있습니다.

알아야 할 다섯 가지 사랑 언어

또한 Gary Chapman은 "다섯 가지 사랑의 언어"사람들이 사랑을 표현하고받는 방법을 설명합니다. Gary는 당신이 한 사람에게 전하는 사랑의 언어는 다른 사람이 같은 방식으로 받아들이지 않을 수 있다고 말했습니다.

당신이나 당신의 파트너가 사랑을 표현하고 받아들이는 데 사용하는 언어를 찾으려면 Gary Chapman에 따르면 다음 다섯 가지 사랑 언어를 고려하십시오.

1. 긍정의 말 (말과 칭찬)

“사랑해”또는“그 드레스 입은 너무 아름다워”와 같은 단어는 간단 해 보일 수 있습니다. 하지만 이런 식으로 사랑을 표현하는 여러분에게는이 말의 힘이 엄청납니다. 반대로 모욕적이거나 불친절한 말도 큰 영향을 미칩니다.

Newberg와 Waldman은 그들의 책에서 단어는 뇌를 바꿀 수 있습니다 : 신뢰를 구축하고 갈등을 해결하며 친밀감을 높이기위한 12 가지 대화 전략, 긍정적 인 단어는 단순히 사랑을 표현하는 것이 아니라 뇌 기능을 향상시킬 수 있다고 언급했습니다. 사실 부정적인 것보다 긍정적 인 단어를 더 자주 말하고 듣는 것은 두뇌의 동기 부여 센터를 활성화시켜 더 긍정적 인 행동을하도록 격려 할 수 있습니다.

이 사랑의 언어를 가지고 있다면, 당신은 당신의 파트너가 선물을 많이 받거나 이동 중에 선택 될 것이라고 기대하지 않을 수 있습니다. 파트너로부터 달콤한 말을 듣는 것을 정말로 선호하기 때문입니다.

2. 물리적 접촉 (물리적 접촉)

육체적 접촉은 인간이 의사 소통에 사용하는 첫 번째 언어입니다. 이 방법은 또한 사회 발달과 인간 행동에 중요한 역할을합니다. 실제로, 연구에 따르면 신체적, 정서적 접촉이 부족한 아동은 성숙함에 따라 행동, 정서적, 사회적 문제의 위험이 더 높습니다.

Gulledge와 Shahmann의 연구는 신체적 접촉이 낭만적 인 관계를 만들고 강화하는 데 도움이된다는 것을 발견했습니다. 육체적 접촉도 파트너에게서 발생하는 갈등을 해결하기가 더 쉽다고 믿어집니다.

그래서 많은 사람들이 터치를 통해 자신의 사랑을 표현하는 것은 당연합니다. 당신이이 사랑의 언어를 가지고 있다면, 머리를 쓰다듬거나, 손을 잡고, 등을 비비거나, 키스하거나, 파트너를 포옹하는 것이 당신의 사랑을 보여주는 방법 일 수 있습니다. 반대로, 파트너가 떠나거나 당신이 그들을 만지려고 할 때 당신을 무시하면 상처를 입을 수 있습니다.

3. 서비스 행위 (동작)

사람이 사랑을 느끼고 사랑을 표현할 수있는 또 다른 방법은 진정한 행동, 즉 파트너를 위해 무언가를하는 것입니다. 이것은 보통 말로 사랑을 표현하기 어려운 사람이 소유합니다. "사랑해"라고 말하는 것보다 파트너가 몇 시간 동안 쇼핑하도록 유도하는 것이 좋습니다.

행동의 형태로 사랑의 언어를 사용하는 사람들에게는 말로 칭찬을 받거나 동기를 부여하는 것보다 파트너의 도움을받는 것이 훨씬 더 중요합니다. 예를 들어, 당신은 쫓기고 있습니다 마감 시간직업. 그 당시에는 말로 격려하는 것보다 음식을 사는 데 도움이되는 파트너가 더 필요했습니다.

마찬가지로, 당신은 종종 당신의 파트너가 그에 대한 사랑의 한 형태로 집을 청소하도록 도울 수 있습니다. 이런 유형의 사람은 파트너가 어떤 행동을 할 때 매우 사랑 받고 감사함을 느끼고 파트너가 게으 르면 상처를받을 것입니다.

4. 주는 선물 (선물을 줄)

선물은 종종 사랑을 표현하는 상징입니다. 많은 사람들이 품목 가격에 관계없이 선물을 기꺼이 제공합니다. 사실 선물을 통해 사랑을 표현하고 해석하는 사람들에게 중요한 것은 상품의 가격이나 가치가 아닙니다. 중요한 것은 독특한 선물을 생각하려는 노력입니다. 개인적인그를 위해.

예를 들어, 당신이 도시 밖에 있다고 가정합니다. 그녀가 좋아하는 음식 기념품을 가져 오는 것만으로도 커플이 행복해집니다. 그를 위해 이것은 당신이 그를 기억하고 당신의 파트너를 특별하게 느끼게한다는 신호입니다. 반대로 축하하는 것을 잊었다면 기념일 파트너 또는 부적절하게 선물을 선택하면 파트너가 상처를 입히고 감사하지 않을 것입니다.

Dr. 미국 Ashford University의 심리학자 Jeral Kirwan, 선물을주는 사람이나받는 사람 사이에 심리적 또는 정서적 이점이 있다고 언급합니다. Dr. Jeral은 또한 선물을주는 것이 만족감을 높여 관계를 강화할 수 있다고 언급했습니다.