차례:
- 노란색 치아를 유발하는 일상적인 습관
- 1. 커피, 탄산 음료, 차를 자주 마 십니다.
- 2. 흡연
- 3. 타마 린드 과일을 자주 먹습니다.
- 4. 구강 청결제를 너무 자주 사용
- 5. 양치질을 너무 단단하고 빠르게
누구나 하얗고 깨끗하고 건강한 치아를 원합니다. 그러나 때로는 부지런히 양치질하더라도 치아가 여전히 노랗게 변할 수 있습니다. 그렇다면 노란색 치아의 원인은 깨닫지 못한 채로하는 일상적인 습관 때문일 수 있습니다. 아무것도?
노란색 치아를 유발하는 일상적인 습관
캘리포니아 브레스 클리닉의 창립자 인 Harold Katz, Harold Katz는 유전 적 요인과 특정 질병 외에도 법랑질을 부식시키는 일상적인 습관으로 인해 노란 치아가 발생할 수 있다고 예방 팀에서보고했습니다.
치아의 실제 색상은 실제로 광고에 표시된 밝은 흰색이 아닙니다. 치아는 에나멜로 코팅되어 치아가 자연스럽게 푸른 빛을 띤 흰색과 약간 반투명하게 보입니다. 에나멜 층 아래에는 노란색의 상아질 층이 있습니다. 에나멜이 계속 부식되면 상아질이 나타납니다. 이것이 치아를 노랗게 만드는 것입니다.
다음은 노란색 치아를 유발하는 몇 가지 습관입니다.
1. 커피, 탄산 음료, 차를 자주 마 십니다.
커피, 차 및 에너지 음료의 높은 카페인 함량은 과도하게 (하루 2 ~ 3 회) 지속적으로 섭취하면 치아 법랑질을 부식시킬 수 있습니다. 탄산 음료의 탄산 음료에는 커피와 차와 같은 효과를 갖는 산이 포함되어 있습니다.
에나멜이 침식되면 음료의 얼룩이 상아질 (자연적으로 노란색)에 가라 앉아서 적절하고 정기적으로 세척하지 않으면 치아가 노란색으로 변합니다.
또한, 이러한 음료에는 일반적으로 입안에서 박테리아를 유인 할 수있는 설탕이 포함되어있어 산 생성이 더 높습니다. 노란 치아의 원인이되는 것 외에도 박테리아는 치아를 쉽게 충치 및 기타 치아 질환으로 만들 수 있습니다.
차, 커피, 탄산 음료의 섭취를 줄이는 것은 치과 건강 관리의 중요한 부분입니다.
2. 흡연
흡연은 노란색 치아의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 치아 법랑질에 달라 붙는 담배의 니코틴과 타르 함량으로 인해 치아의 색이 노랗게 변합니다.
이 효과는 매우 짧은 시간에 즉시 발생할 수 있습니다. 담배를 많이 피우는 사람들은 수년간의 흡연 후 갈색 또는 심지어 검은 이빨을 가질 수도 있습니다.
흡연으로 인해 발생하는 부정적인 영향이 너무 많기 때문에 금연을 고려하는 것이 가장 현명한 단계입니다.
3. 타마 린드 과일을 자주 먹습니다.
오렌지, 토마토, 파인애플, 베리, 레몬 또는 기타 신 과일은 종종 주스로 제공됩니다. 이 과일은 비타민이 풍부하지만 너무 자주 섭취하면 치아의 색이 바뀔 수도 있습니다. 따라서 노란색 치아를 예방하려면 이러한 과일을 섭취 한 후 필요한 물의 균형을 맞춰야합니다.
4. 구강 청결제를 너무 자주 사용
처방전없이 살 수있는 구강 세정제의 대부분은 산이 풍부합니다. 너무 자주 사용하면 입안이 건조 해지고 결국 치아 법랑질이 손상됩니다.
구강 건조가 발생하면 타액이 최적으로 작용하지 않아 입을 촉촉하게 유지하고 산도를 줄이며 나쁜 박테리아를 마비시키고 얼룩이 법랑질에 달라 붙는 것을 방지합니다.
치아 상태에 맞는 구강 세정제와 구강 세정제 사용 한계에 대해 먼저 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 구강 청결제를 너무 자주 사용하면 당뇨병과도 관련이 있기 때문입니다.
5. 양치질을 너무 단단하고 빠르게
치아를 청소하는 것은 일상적인 일일뿐만 아니라 청소 기술도 정확해야합니다.
양치질을 세게, 너무 세게 치면 알지 못하는 사이에 치아가 노란색으로 변할 수 있습니다. 이는 압력이 얇은 에나멜 층을 손상 및 부식시키고 상아질 층을 노출시켜 치아의 황변을 유발하기 때문입니다.
이를 닦는 방법에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 천천히 그리고 세게 문지르지 마십시오. 정기적으로, 즉 식사 후와 취침 전에 하루에 두 번 치아를 닦으십시오.
결과를 더 만족스럽게 만들기 위해 치실을 사용하여 치아에 달라 붙는 플라그를 제거합니다.
