류머티즘에서 암에 이르기까지 lingzhi 버섯의 5 가지 건강상의 이점 : 용도, 부작용, 상호 작용

Lingzhi 버섯, 또는 라틴어 이름이Ganoderma lucidum,중국, 한국, 일본 및 기타 여러 아시아 국가의 사람들이 장수를 포함한 많은 건강 혜택을 제공한다고 신뢰합니다. 의학계는 Lingzhi 버섯의 이점에 대해 무엇을 말합니까?

건강을위한 Lingzhi 버섯의 다양한 이점

링지 면역력을 높일 수있는 다당류와 같은 활성 성분이 포함되어 있습니다. 이 곰팡이는 또한 조류 독감과 돼지 독감을 포함한 감기에 대처하는 데 도움이되는 항균 및 항 바이러스 특성을 가지고 있습니다. 또한 천식 및 기관지염과 같은 폐 질환을 치료합니다.

다른 Lingzhi 버섯 혜택에는 스트레스 감소, 피로 예방, 고산병 극복, 식중독에 대한 도움, 위궤양 극복 및 HIV / AIDS에 대한 대체 치료법이 포함됩니다.

또한 Lingzhi 버섯에는 스테로이드 호르몬과 구성이 유사한 가노 데르 산이 포함되어 있습니다. 신체에서 스테로이드 호르몬은 탄수화물 대사를 조절하고 근육을 형성하며 류마티스 통증을 치료할 수있는 항염 작용을합니다.

나무 껍질과 유사한 크고 어둡고 반짝이는 질감은 노화 방지 특성도 가지고 있습니다.

연구에 따르면 버섯에 함유 된 복합 당의 성분 인 베타 글루칸링지암세포의 확산을 막을 수 있습니다. 또한 다른 연구에서 활성 성분을링지 녹차와 함께하면 종양 성장 억제에 좋습니다.

다른 허브와 함께 Lingzi 버섯은 전립선 암 치료에도 사용할 수 있습니다.

링지 이 버섯에 독특한 쓴맛을주는 성분 인 트리 테르펜이 들어 있습니다. 이 트리 테르펜은 고혈압을 예방하고 알레르기 증상을 줄이는 데 도움이됩니다.

다른 Lingzhi 버섯의 이점은 심장병 및 고 콜레스테롤과 같은 관련 질병의 위험을 낮추는 것입니다. 신장 질환; 및 간 질환.

한약재는 효능 때문에이 버섯 섭취를 권장합니다.링지 만성 피로 증후군을 치료하고, 피로를 예방하고, 스트레스를 처리하여 불면증이나 수면 장애에도 도움이 될 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 위의 Lingzhi 버섯의 다양한 이점을 확인하려면 추가 연구가 여전히 필요합니다.

Lingzhi 버섯은 바로 마실 수있는식이 보충제 버전으로 널리 사용 가능합니다. 음주량은 선택한 보충제의 형태에 따라 다릅니다.

Lingzhi 버섯 추출물의 표준 용량은 1.44g-5.2g으로 3 회 복용하며 하루 최대 용량은 1,800mg에 불과합니다.

Lingzhi 버섯 기본 추출물은 기본적으로 말린 버섯 분말로 원래 버섯 형태보다 약 10 배 더 강력합니다. 이는 Lingzhi 버섯 추출물 5g의 투여 강도가 약 50g의 신선 및 전체 버섯과 거의 동일하다는 것을 의미합니다.

그러나 안전을 보장하려면 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.