차례:
- 금연 후 체격은 어떻게 되나요?
- 1. 치아가 하얗게 보입니다.
- 2. 피부가 더 건강 해 보입니다.
- 3. 더 밝은 눈
- 4. 머리카락이 더 건강 해 보입니다.
- 5. 상처 치유 가속화
- 6. 젊어 보이게합니다
매년 인도네시아의 흡연자 수는 계속 증가하고 있습니다. republika.com을 통해 인용 된 인도네시아 공화국 보건부 비 전염성 질병 예방 및 통제 국장에 따르면, 2015 년까지 인도네시아의 흡연자 수는 현재 9 천만 명에 달하는 것으로 알려져 있습니다. 오늘날에도 인도네시아는 이미 세계에서 가장 많은 흡연자 수에서 1 위를 차지하고 있으며 2 위는 러시아, 중국, 필리핀, 베트남 순입니다.
사실, 흡연은 폐암, 폐기종, 심혈관 질환을 유발할뿐만 아니라 신체의 외모에도 변화를 일으킬 수 있다는 것을 우리 모두 알고 있습니다. 그러나 흡연은 건강에 해롭고 신체의 외모에 해를 끼칠 수 있지만 담배를 끊는 것은 쉬운 일이 아닙니다.
이러한 사실이 당신이 담배를 끊도록 설득하지 못한다면, 흡연이 실제로 당신을 더 나쁘게 만들 수 있다는 사실은 어떻습니까?
사실, 금연을하면 외모가 더 아름다워 질 수 있습니다.
금연 후 체격은 어떻게 되나요?
담배를 끊을 때 발생하는 여섯 가지 신체적 변화는 다음과 같습니다.
1. 치아가 하얗게 보입니다.
담배 속의 담배, 타르, 니코틴 함량은 실제로 치아를 노랗게 만들 수 있습니다. 금연은 확실히 치아를 담배, 타르, 니코틴으로부터 멀리 할 수 있으며 치아를 하얗게 보이게하고 숨을 더 신선하게 만들 수 있습니다.
2. 피부가 더 건강 해 보입니다.
흡연 습관은 주름, 블랙 헤드 및 안대와 같은 피부를 악화시킬 수 있습니다. 담배 연기의 독소가 눈 주위의 섬세한 조직을 손상시키기 때문에 눈 주머니가 나타납니다. 담배를 끊으면 담배의 독소로부터 눈을 보호하고 피부를 건강하게 만들 수 있습니다.
3. 더 밝은 눈
흡연자의 눈은 종종 담배 연기에 노출되어 붉고 건조하며 피곤해 보입니다. 담배를 끊으면 눈이 붉어 지거나 건조 해지는 등 눈에 자극을 줄 수있는 담배 연기를 예방할 수 있습니다.
4. 머리카락이 더 건강 해 보입니다.
취리히 대학의 연구에 따르면 흡연과 백발의 연관성이 발견되었습니다. 담배 속의 화학 물질이 모낭의 세포를 손상시키고 혈관이 좁아 져 모발에 필요한 산소 섭취를 차단할 수 있기 때문에 모발의 변색 또는 손상이 발생합니다. 금연은 확실히 이러한 상황을 개선하고 이전보다 머리카락을 건강하게 만들 수 있습니다.
5. 상처 치유 가속화
흡연 습관은 헤모글로빈 분자가 몸 전체에 필요한 산소를 운반하는 것을 방지 할 수 있습니다. 흡연으로 인해 혈관이 좁아지면 헤모글로빈과 산소가 필요한 조직에 도달하는 것이 더 어려워 질 수 있습니다. 결과적으로 흡연자의 상처 치유 과정이 더 오래 지속됩니다.
금연은 상황을 개선하고 상처 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다.
6. 젊어 보이게합니다
담배를 오래 피울수록 나이가들 것입니다. 한 연구에 따르면 10 년마다 흡연하면 실제 나이보다 2.5 세 더 많은 사람이됩니다.
흡연은 피부의 가장 바깥층에있는 혈관을 수축시켜 혈류를 손상시킬 수 있기 때문에 발생합니다. 사실, 혈류가 없으면 피부가 필요한 산소와 영양분을받을 수 없습니다. 더욱이, 담배 속의 담배 함량은 실제로 엘라스틴과 콜라겐을 손상시켜 얼굴에 주름이 나타나는 조기 노화를 초래할 수 있습니다.
담배를 끊으려고 노력하면 조기 노화를 방지하기 위해 피부가 재생하는 데 필요한 혈류, 영양소 및 산소를 개선 할 수있는 혈관 상태로 돌아 가기 때문에 외모가 더 신선하고 젊어 보입니다.
