주의해야 할 7 가지 일반적인 독감 증상

전 세계의 거의 모든 사람들이 일생 동안 적어도 한 번은 독감이나 인플루엔자에 걸렸습니다. 그러나 일반적으로 실제로 병에 걸리기 전에 먼저 다양한 인플루엔자 증상을 경험하게됩니다. 독감의 징후와 증상을 조기에 인식하면 더 빨리 회복 할 수 있습니다.

인플루엔자의 징후와 증상이 가장 흔합니다.

독감 또는 인플루엔자는 호흡기, 특히 코, 인후 및 폐를 공격하는 바이러스 감염입니다. 그럼에도 불구하고 독감 증상은 신체의 다른 여러 부위에도 영향을 미칠 수 있습니다.

독감 백신이 도입 된 이후 인플루엔자는 더 이상 치명적인 질병으로 분류되지 않습니다. 그러나 적절하게 처리되지 않은 독감은 장기적으로 환자의 건강을 해칠 수 있습니다.

인플루엔자의 증상은 독감의 유형과 독감의 원인에 따라 사람마다 다를 수 있습니다. BetterHealth 웹 사이트에 따르면 8 일째되는 날 신체는 보통 증상의 심각성 감소와 같은 감기 징후를 보일 것입니다.

다음은 알아야 할 가장 일반적인 독감 징후와 증상입니다.

1. 몸살

최근에 아무것도하지 않았는데도 몸이 자주 아파요? 아니면 쉽게 피곤하고 나날이 악화됩니까? 이것은 심한 감기에 걸리고 싶은 증상 일 수 있습니다.

독감의 징후와 증상은 일반적으로 독감 바이러스에 노출 된 후 24-48 시간 이내에 갑작스럽고 빠르게 나타납니다. 몸 전체의 몸통과 근육통 (류마티스 통증)은 독감의 첫 증상 중 하나입니다.

다른 인플루엔자 증상이 나타나기 시작하면 통증이 악화되어 일상 활동을 방해 할 수 있습니다. 따라서 명백한 이유없이 몸이 아프고 아프기 시작하면 즉시 휴식을 취해야합니다. 특히 주변 사람들이 이미 독감 증상을 보이고 있다면.

충분한 수면을 취하고 물을 마시면 면역 체계가 독감 바이러스와 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 발열

다음 독감 증상은 발열입니다. 발열은 감염으로 인한 염증과 싸우는 신체의 자연스러운 반응입니다. 열이 있으면 박테리아 든 바이러스 든 몸이 무언가에 "공격"을 받고 있음을 의미합니다.

어떤 경우에는 독감 증상으로 최대 섭씨 38º 이상의 고열이 발생할 수 있습니다. 그렇다하더라도 모든 사람이 독감 동안 자동으로 감기에 걸리는 것은 아닙니다.

의사의 처방없이 집 근처의 약국, 약국, 슈퍼마켓, 심지어는 음식 가판대에서 구입할 수있는 파라세타몰을 복용하면 독감 증상으로 발열을 줄일 수 있습니다. 이 약은 어린이, 성인 및 노인 모두가 사용하기에 안전합니다.

그러나 사용하기 전에 포장 라벨의 약물 사용 지침을주의 깊게 읽으십시오. 특정 질환의 병력이있는 경우 먼저 의사와상의하여 안전을 확인해야합니다.

3. 기침

멈추지 않는 기침을 과소 평가하지 마십시오. 기침은 질병의 공격이나 바이러스 감염의 징후를 나타낼 수 있습니다.

인플루엔자 증상으로 인한 기침은 일반적으로 쌕쌕 거림 (쌕쌕 거림)과 흉부 압박감을 동반합니다. 항상 그런 것은 아니지만 가래로 기침을 경험할 수도 있습니다.

기침이 빨리 나아지려면 약국에서 무료로 판매되는 기침약을 복용 할 수 있습니다. 기침이나 재채기를 할 때 다른 사람에게 감염이 퍼지지 않도록 티슈 나 안쪽 팔꿈치로 입을 가리는 것을 잊지 마십시오.

필요한 경우 다른 사람들과 교류하고 싶을 때 마우스 마스크를 사용하십시오. 독감은 매우 전염성이 강한 질병입니다. 독감 바이러스는 말하고 기침하고 재채기를 할 때 공기를 통해 퍼집니다.

4. 인후염

지속적인 기침은 목을 자극하고 가려움을 느낍니다. 그렇다하더라도 기침없이 인후통을 경험할 수 있습니다.

즉시 치료하지 않으면이 상태는 먹고 마실 때 삼키기 어렵게 만듭니다. 인후통은 독감이 악화 될수록 악화되는 경향이 있습니다.

처방전없이 구할 수있는 마름모꼴은 독감으로 인한 인후염을 일시적으로 완화 할 수 있습니다. 소금물 가글링과 따뜻한 국물 섭취와 같은 전통적인 방법은 감기 또는 인플루엔자 증상으로 인한 인후통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 몸 떨림

떨림은 실제로 차가운 공기에 노출되었을 때 몸이 스스로를 따뜻하게하는 방법입니다. 그러나 주변 온도가 정상이거나 더운 경우에도 독감에 걸렸을 때 오한을 느낄 수 있습니다.

인플루엔자 증상으로 인한 오한은 발열로 인해 발생합니다. 어떤 경우에는 열이 나타나기도 전에 추위를 느낄 수 있습니다. 때로는 열과 오한이 몸 전체에 통증을 동반하기도합니다.

저절로 가라 앉을 수 있지만 두꺼운 담요로 몸을 가리면 몸을 더 빨리 데울 수 있습니다.

열을 줄이기 위해 아세트 아미노펜 (파라세타몰) 또는 이부프로펜과 같은 진통제가 들어있는 감기약을 복용 할 수도 있습니다. 그러나 올바른 복용량으로 약을 복용하고 있는지 확인하십시오. 포장 또는 처방전 라벨에 나열된 모든 사용 지침을 따르십시오. 진통제의 복용량을 두 배로 늘리거나 권장 복용량보다 오래 걸리지 마십시오.