7 알코올 음료에 대한이 신화는 틀렸다

당신은 알코올 음료 애호가입니까? 맥주부터 술, 포도주, 위스키, 보드카, 진, 데킬라, 스코트랜드 인. 따라서 알코올 음료에 대한 모든 종류의 신화를 들어 보셨을 것입니다. 잘못된 신화를 믿는 것은 건강에 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 아래에서 잘못된 것으로 판명 된 알코올 음료에 대한 다양한 신화를 확인해보세요. 항상 믿어 왔던 것이 있습니까?

알코올성 음료에 대한 다양한 신화

알코올성 음료에 대한 오해를 듣게되면 먼저 신뢰할 수있는 출처에서이 정보를 확인하는 것이 가장 좋습니다. 그 이유는 알코올은 실제로 약물로 분류되는 각성 물질이기 때문입니다. 다량의 알코올 음료를 섭취하면 실제로 뇌와 신체에 우울한 영향을 미칩니다. 여기에서 벗어나기 시작해야 할 알코올 음료에 대한 다양한 신화가 있습니다.

1. 취침 전에 술을 마시면 숙면을 취할 수 있습니다.

스트레스를 받거나 수면에 어려움이있을 때 술을 제공 받았을 수 있습니다. 실제로 많은 사람들은 알코올이 당신을 진정시켜 잘 수 있다고 믿습니다. Eits, 잠깐만. 잠자리에 들기 전에 알코올 음료를 마시는 것은 실제로 수면의 질을 방해 할 수 있습니다. 특히 REM 수면 단계 (빠른 안구 운동). REM에 들어갈 수 없으면 수면주기가 방해를받습니다. 또한 한밤중에 깨어나는 경향이 있습니다.

또한 알코올 음료는 본질적으로 이뇨제입니다. 이것은 예를 들어 땀이나 배뇨를 통해 체액을 종종 배설한다는 것을 의미합니다. 밤에 땀을 흘리거나 소변을보고 싶은 것은 확실히 잠을 잘 못 이루게 할 수 있습니다.

2. 구토는 숙취와 숙취를 예방할 수 있습니다.

숙취를 예방하는 가장 좋은 방법 또는 숙취 알코올 섭취를 제한하고 있습니다. 음료수를 토하는 것은 혈중 알코올 농도에 큰 영향을주지 않습니다. 알코올은 몸에 매우 빨리 흡수되기 때문입니다. 알코올은 단 몇 분 만에 혈류로 들어가 뇌를 포함한 몸 전체로 이동합니다. 그래서, 당신이 토하는 위장의 알코올은 실제로 거의 남아 있지 않습니다.

3. 오래 보관할수록 포도주 더 품질이 될 것입니다

이것은 확실하지 않습니다. 그 이유는 각 유형 포도주 그건 다양하다. 여러 유형 포도주 생산 기간으로부터 1 년이 지나도 품질이 향상되지 않습니다. 조차 포도주 유통 기한이 지난 경우 항산화 성분이 많이 손실됩니다.

실제로 점점 더 좋아지고있는 와인의 종류가 있습니다. 단, 장기간 보관할 수있는 것과 만료일 이전에 소비해야하는 것을 구별 할 수 있어야합니다.

4. 먼저 술로 시작한 다음 맥주를 마셔

지금 당장 떠나야 할 알코올 음료에 대한 신화가 있습니다. 안전하게 마시려면 먼저 데킬라 나 보드카 같은 리큐어로 시작한 다음 일반 맥주로 끝내야한다고 많은 사람들이 말합니다.

이 신화는 당신이 마시는 순서가 혈중 알코올 농도에 영향을 미치는 것이 아니라 음주량에 영향을 미치기 때문에 거짓입니다. 어떤 것을 먼저 마셔도 너무 많이 마시면 여전히 취하거나 알코올 중독에 걸릴 것입니다.

5. 맥주를 마시면 배가 부풀어 오른다

""라는 용어를 들어 보셨습니다.맥주로 인해 나온 배 "? 이 용어는 주로 맥주를 마시는 것을 좋아하는 배불뚝이 남성에게 사용됩니다. 실제로 누군가는 맥주를 너무 많이 마시기 때문일뿐만 아니라 음식에서 과도한 칼로리를 가지고 있기 때문에 실제로 부풀어 오를 수 있습니다. 따라서 배가 부풀어 오른 사람이 반드시 맥주를 너무 많이 마셔서 발생하는 것은 아닙니다.

6. 아침에 커피가 숙취를 해소 할 수 있습니다.

이 신화를 믿지 마십시오. 전문가들에 따르면 밤새 취한 후 커피를 마시는 것은 숙취. 커피의 카페인 함량은 실제로 체액을 많이 잃어 탈수를 더 많이 일으킬 수 있습니다. 또한 카페인의 효과로 인해 상쾌하지 않고 혼란 스러울 수도 있습니다. 부작용으로는 두통, 심계항진, 배탈 등이 있습니다.