쉽게 구할 수있는 8 가지 당뇨병 약초 요법

당뇨병이 있어도 절망하지 않습니다. 치료할 수 없더라도 당뇨병의 증상이 당신을 괴롭히지 않고 정상적인 삶을 살 수 있도록 여전히 그것을 조절할 수 있습니다. 건강한 생활 습관을 유지하는 것 외에도, 약과 인슐린 요법을 복용하는 것 외에도 한약과 같은 대체 의학은 여전히 ​​대부분의 인도네시아 인들이 당뇨병을 자연적으로 치료하기 위해 선택합니다.

당뇨병 자연 의학을위한 식물

정상적인 혈당 안정성을 유지하는 것이 당뇨병이 있어도 신체가 건강하게 유지되도록하는 주요 열쇠입니다. 혈당을 조절하는 여러 가지 방법 중 허브 식물에서 추출한 자연 요법의 사용은 여전히 ​​대부분의 인도네시아 사람들이 당뇨병에 대한 지원 요법으로 믿고 있습니다.

그 이유는 천연 성분이 부작용이 적고 저렴하고 안전하다고 믿기 때문입니다. 그렇다면 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮출 수있는 허브 식물은 무엇일까요?

1. 인삼

인삼은 다양한 질병을 치료할 수 있다고 믿어지는 명성으로 세계적으로 유명합니다. 이 식물의 뿌리는 체력을 높이기 위해 수천 년 동안 사용되었습니다.

연구에 따르면 인삼에는 당뇨병 약초로 사용할 수있는 천연 성분이 포함되어 있습니다. 인삼의 천연 화합물은 체내 포도당 흡수를 조절하여 혈당이 갑자기 급증하는 것을 방지하는 것으로보고되었습니다.

출판 된 기타 연구 약용 식물 연구 저널 또한 인삼이 당뇨병에 대한 천연 치료제로서의 효능을 보여줍니다. 미국과 아시아 산 인삼의 뿌리, 열매, 잎은 모두 혈당 수치 조절에 똑같이 효과적입니다.

연구 결과에 따르면 인삼은 공복 혈당 수치 (GDP), 식후 2 시간 혈당 (GD2PP), 지난 3 개월 동안의 혈당 (HbA1c)을 낮추는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 각 인삼에 함유 된 활성 화합물의 양에 따라 환원 효과의 크기가 크게 달라진다.

실제로 인삼이 당뇨병의 전통 치료제로 유효성을 확보하기 위해서는 더 넓은 범위의 연구가 필요하다. 인삼을 당뇨병 치료제로 복용하기 전에 먼저 의사와 상담하십시오.

2. 심황

심황은 음식 향료 일뿐만 아니라 혈당 조절을위한 잠재적 인 천연 당뇨병 치료제로 간주됩니다. 당뇨병 약초로서 강황의 이점은 항산화 성분에서 얻을 수 있습니다.

이 전통 약을 섭취하면 하루에 한약 형태로 300mg의 강황을 섭취하면 당뇨병 환자의 혈당 수치가 거의 18 %까지 떨어질 수 있습니다.

Diabetes Care 저널의 또 다른 연구에 따르면 9 개월 동안 매일 1.5g의 심황을 섭취하면 당뇨병 전증 환자의 제 2 형 당뇨병 발병을 예방할 수 있습니다. 또한 심황은 당뇨병의 합병증을 예방하는 것으로 나타났습니다.

3. 계피

또한 천연 당뇨병 치료제로 사용할 수있는 계피가 있습니다. 이 허브는 포도당 대사를 증가시킬 수 있기 때문에 인슐린 저항성의 수준을 낮추고, 식사 후 혈당 수준을 낮추고, 염증과 싸우는 것으로 믿어집니다.

혈당을 낮추는 계피의 이점을 뒷받침하는 연구 중 하나는 Journal of Diabetes Science and Technology.

연구 결과, 제 2 형 당뇨병 환자에게 하루에 1, 3, 6g의 계피를 섭취하면 혈당 수치를 낮추고 고혈압 및 심장병과 관련된 당뇨병 합병증의 위험을 줄일 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

물론 계피를 섭취하면 설탕과 탄수화물을 자유롭게 섭취 할 수있는 것은 아닙니다. 당뇨병에 특화된 건강한 식습관 규칙을 따라야합니다.

이 당뇨병 민간 요법을 당뇨병 식단에 추가하려면 다음 지침을 따르십시오.

• 음식이나 음료에 하루에 ¼-½ 티스푼의 계피를 식단에 추가하십시오. 먼저 의사와 상담하십시오.
• 급변하는 혈당 수치를 피하기 위해 항상 같은 용량을 매일 사용하십시오.
• 예를 들어 계피 기름과 같은 가공 계피 제품이 아닌 계피 가루를 사용하거나 스틱 계피를 사용하십시오.메틸 히드 록시 칼콘 중합체 (MHCP)계피 오일에는 인슐린과 같은 효과가 있고 인슐린 민감성을 증가시키는 계피의 주성분이 없습니다.

그럼에도 불구하고 혈당 수치를 조절하는 계피의 효과와 관련하여 결과가 모순되는 많은 연구가 여전히 있습니다.

따라서 계피가 전통적인 당뇨병 치료제로 신뢰할 수 있는지 확인하기위한 추가 연구가 필요합니다.

4. 블랙 커민

블랙 커민은 외관상 당뇨병을 비롯한 다양한 질병을 치료하는 자연 요법으로 여겨지고 있습니다.

블랙 커민 또는 Black Seed로도 알려져 있으며 염증과 싸우고 혈중 지방 수치를 낮추며 심장과 간 건강을 유지할 수있는 것으로 알려져 있습니다. 저널 연구 산화 약 및 세포 수명 동물에게도 같은 것을 발견했습니다.

당뇨병 약초로서 Black Seed의 이점은 항산화 성분에서 비롯됩니다. 티모 퀴논. 이러한 항산화 제는 혈당을 조절하고 인슐린 분비 생성을 개선하는 데 도움이되는 것으로 관찰되었습니다.

항산화 제 티모 퀴논 또한 당뇨병 성 이상 지질 혈증을 예방할 수 있습니다. 이상 지질 혈증은 혈중 지방 수치가 너무 높거나 너무 낮은 비정상적인 상태입니다.

다른 연구에 따르면 블랙 커 민이 공복 혈당, 식후 혈당 및 HbA1c 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

안타깝게도 캐러 웨이에 대해 전통 당뇨병 치료제로 수행 된 다양한 연구는 여전히 동물에 국한되어 있습니다. 당뇨병 약초로서 블랙 커 민의 이점을 입증하기 위해서는 인간을 대상으로 한 임상 시험이 여전히 필요합니다.

5. 생강

생강은 당뇨병 약초를 포함하여 풍부한 효능으로 인해 인기있는 향신료의 한 유형입니다.

저널 연구 의학의 보완 요법 생강은 8 주 동안 매일 3g의 생강을 섭취 한 88 명의 당뇨병 환자에서 공복 혈당 수치와 HbA1c 수치를 낮출 수 있음을 보여주었습니다.

당뇨병 약초로서 생강의 이점은 그 뿐만이 아닙니다. 생강은 당뇨로 인한 심장병뿐만 아니라 눈의 합병증을 유발하는 염증을 예방하는 것으로 알려져 있습니다.

그러나 당뇨병 자연 요법으로서 생강의 이점에 관한 연구 결과는 여전히 제한적입니다. 당뇨병 약초로서 생강의 효과와 안전성을 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

6. 알로에 베라

알로에 베라는 피부와 모발 건강을 치료하는 천연 성분으로 매우 유명합니다. 이 식물은 몸의 아름다움에 대한 잠재력을 가지고있을뿐만 아니라 당뇨병 약초로서의 특성도 가지고 있습니다.

글로벌 당뇨병 커뮤니티 페이지에서 인용 한 알로에 베라는 공복 혈당 수치 (GDP)를 낮출 수 있으므로 천연 당뇨병 치료제로 섭취하기에 좋습니다. 또한 알로에 베라는 제 2 형 당뇨병 환자의 혈중 지질 수치를 낮추는 데 도움이되는 것으로도 알려져 있습니다.

당뇨병 약초로서의 알로에 베라의 이점은 알로에 베라의 렉틴, 마난 및 안트라 퀴 논의 함량에서도 얻을 수 있습니다. 이러한 활성 화합물은 당뇨병 합병증으로 인한 부종을 완화하고 치유 과정을 가속화하여 당뇨병 상처를 완화하는 것으로 알려져 있습니다.

그럼에도 불구하고 지금까지 알로에 베라를 당뇨병 약용 식물로 사용하는 것이 장기적으로 어떤 영향을 미치는지는 알려지지 않았습니다. 그렇기 때문에 당뇨병 약초로서 알로에 베라의 이점과 안전성에 대한 추가 연구가 필요합니다.

7. 샬롯

적 양파는 혈당 수치를 안정시키는 데 유용하다고 믿어집니다. 불행히도, 천연 당뇨병 치료제로서이 허브 식물의 진실을 테스트하기 위해 많은 연구가 수행되지 않았습니다.

그러나 저널의 연구 중 하나는 환경 건강 통찰력 제 1 형 당뇨병과 제 2 형 당뇨병 환자를 대상으로 한 연구에 따르면 하루에 100g의 생 양파를 먹으면 혈당을 낮출 수 있습니다. 다른 연구에 따르면 양파는 식사 후 혈당 수치를 낮출 수 있습니다.

전문가들은 양파가 인슐린 수치를 높이고 혈당 수치를 낮추는 과정을 도와 당뇨병 환자를위한 약초로 사용될 수 있다고 의심합니다.

8. Soursop 잎

직접 마시거나 주스와 아이스크림 향료로 사용할 수있는 과일 외에도, 사워 솝 잎은 천연 요법으로도 사용되며 그중 하나는 당뇨병 약초입니다.

저널에서 약리학 연구 2017 년 한 연구에 따르면 사워 솝 잎 추출물은 본질적으로 항고 혈당 성인 폴리 페놀과 플라보노이드를 함유하고 있으며 음식에서 당이 분해되는 속도를 줄여 더 간단하게 만들 수 있습니다.

이것은 췌장이 혈당을 흡수하는 데 도움이되는 충분한 인슐린을 생산할 시간을 더 많이줍니다. 즉, 사워 솝 잎 추출물은 당뇨병 환자의 혈당 수치를 조절할 수 있습니다.

soursop 잎의 이점을 당뇨병 약용 식물로 얻으려면 다음과 같은 다양한 방법으로 처리 할 수 ​​있습니다.

• soursop 잎의 끓인 물을 마신다.
• 다른 허브 식물과 함께 사워 솝 잎을 끓여서 꿀을 넣어 차를 만든다.
• 사워 솝 잎 보충제 복용하기.

그럼에도 불구하고,이 연구의 결과는 여전히 동물에 국한되어 있기 때문에, 특히 사워 솝 잎이 인체에서 당뇨병 약초로서의 효과를 테스트하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

당뇨병 약초 요법에 대해 알아야 할 사항

지금까지 연구에 따르면 당뇨병 환자의 혈당을 낮출 수있는 천연 한약재는 극소수에 불과합니다.

그렇다하더라도 자연 의학은 당뇨의 대용품이나 유일한 주된 치료법으로 사용할 수 없다는 사실을 알아야합니다.

허벌 의학은 실제로 의료용 당뇨병 치료제와 함께 사용되는 보완 물입니다. 단, 의사가 먼저 논의하고 승인했습니다.

위에서 언급 한 당뇨병 약초 요법을 이해하는 것이 중요합니다. 항상 안전하지는 않으며 모든 사람에게 동일한 효과가 있습니다.. 어떤 사람들은 혜택을 느낄 수 있지만 다른 사람들에게는 그렇지 않습니다.

알레르기 또는 암, 고혈압 (고혈압) 및 심장병과 같은 기타 만성 질환의 병력이있는 당뇨병 환자는 특정 전통 의약품을 섭취 한 후 위험한 반응을 경험할 수 있습니다.

따라서 당뇨병을 경험 한 경우 한약 요법을 사용하기 전에 먼저 의사와 상담해야합니다. 위에서 언급 한 당뇨병 치료제가되기 위해 위에서 언급 한 전통적인 성분의 안전성과 효과를 보장하기 위해서는 여전히 많은 의학 연구가 필요합니다.

귀하의 상태에 대한 당뇨병 치료 옵션을 만들 때주의하십시오. 복용하는 약물과 수행중인 치료가 위험을 능가하는 이점이 있는지 확인하십시오.

엑스