생산성을 유지하기 위해 조기 퇴직 후 다양한 활동

일의 세계를 그만두는 데는 여러 가지 이유가 있는데 그중 하나는 조기 퇴직입니다. 은퇴 후 많은 사람들이 무엇을해야할지 혼란스러워합니다. 당연히 그들은 보통 하루의 절반을 사무실에서 보냅니다. 따라서 생산성을 유지하기 위해 은퇴 연도를 살기 위해 할 수있는 몇 가지 팁이 있습니다.

자유 시간이 많다고 게으름을 의미하지는 않습니다.

이제 막 정년을 맞이하는 사람들은 휴가가 무제한 인 것 같아서 기뻐할 수 있습니다.

그러나 물론 기쁨은 오래 가지 못했습니다. 시간이 지남에 따라 무엇을해야할지 지루하고 혼란 스러울 것입니다.

따라서 먼저 조기 퇴직이 느슨해 질 수 있다는 것을 의미하지는 않는다는 자신을 확립해야합니다. 에 대한 연구에 따르면 심리학, 인생 목표가 있으면 수명을 몇 년 연장 할 수 있습니다.

일할 때보 다 여가 시간이 훨씬 더 많을 것입니다. 그러니 그 시간을 긍정적 인 것에 할당하십시오.

어서, 은퇴를 즐기기 위해 할 수있는 몇 가지 활동을 확인하십시오.

조기 퇴직을 결정한 후 생산적인 활동

사실, 조기 퇴직 후에도 생산성을 유지하기위한 주요 열쇠는 감사하는 것입니다. 당신은 당신이 일하면서 얻은 일에 대해 감사해야합니다.

휴식을 취하고 꿈을 계속하며 새로운 세계를 탐험 할 때입니다.

돈이 전부는 아니라는 것을 기억하십시오. 가지고있는 것에 감사하고 언제 멈춰야하는지 아는 것은 자신을 행복하게 만드는 한 가지 방법입니다.

다음은 은퇴 할 때 할 수있는 몇 가지 활동입니다.

1. 가입 체육관 또는 피트니스 센터

정신을 유지! 체육관에 가기 위해 게으르지 마십시오

일반적으로 사람들은 직장에서 매우 바쁘기 때문에 운동 할 시간이 거의 없습니다. 따라서 복수를 위해 운동을 시도 할 수 있습니다. 체육관.

이 활동은 건강을 개선하는 것 외에도 새로운 친구를 사귈 수 있습니다. 일반적으로 퇴직자는 자녀가 집에 거의 없다는 점을 고려할 때 외로움을 느낄 것입니다.

따라서 체육관 일찍 은퇴하는 것은 꽤 현명한 행동입니다.

2. 지연된 취미 재개

글쎄요, 은퇴하는 동안 얻은 자유 시간은 또한 지연된 취미를 계속하는 데 사용될 수 있습니다.

예를 들어, 대학 시절 골프를 치거나 사진의 세계를 탐험하는 것을 즐겼습니다. 그러나 시간과 상황이 허용하지 않기 때문에 즐거움은 멈춰야합니다.

이제 더 이상 긴 밤과 일이 당신의 방식으로 쌓이지 않습니다. 자유 시간을 활용하여 좋아하는 취미 나 긍정적 인 활동을 추구하십시오.

새로운 것을 배울 수도 있습니다. 페이지에서보고 된대로 WebMD, 외국을 배우도록 도전받은 뇌는 정신 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 따라서 새로운 것에 자신을 제한하지 마십시오.

3. 새 루틴 만들기

조기 퇴직 기간 동안 얻을 수있는 자유와 유연성은 좋습니다. 그러나 두 사람은 더 이상 일하지 않을 때 새로운 루틴을 찾아 균형을 유지해야합니다.

이미 말했듯이 자유 시간이 너무 많으면 실제로 스트레스가 될 수 있습니다.

일정을 고수 할 필요가 없습니다. 조기 퇴직이 시작된 후 새로운 활동을 시작하십시오. 예를 들어, 손자를 데 리거나 자녀와 함께 외출하거나 주말마다 지역 사회 봉사에 참여하십시오.

취침 시간을 허용하거나 아침에 일어나서 예전만큼 빡빡하지 않도록 할 수도 있습니다.

그러나 정기적으로 취침 시간을 유지하는 것은 매우 현명한 선택입니다.

4. 다시 학교

해외 유학을 계속하거나 학교와 대학에서 새로운 과학을 배우는 것에 대해 생각해 본 적이 있습니까?

지금이 바로 그 순간입니다. 상세한 재정 계획이 있고 학교에 돌아갈 수있을만큼 충분하다면 그렇게해도 아프지 않습니다.

많은 유명한 대학은 프로그램에 참여할 수있는 연령 제한이 없으며 집에서 할 수 있습니다.

통찰력을 얻는 것 외에도 조기 퇴직 후이 활동은 매우 다른 환경의 사람들을 만나 연결을 넓힐 수 있습니다.

5. 육아

일반적으로 하루 종일 사무실에서 보냅니다. 따라서 은퇴 후 여가 시간을 활용하여 손자 또는 자녀를 돌보십시오.

조기 퇴직 후 한 번의 활동으로 자녀 나 손자에게 더 가까이 다가 갈 수 있습니다. 또한 이것은 또한 아내 나 자녀의 부담을 덜어 줄 것입니다.

사실 조기 퇴직 후 할 수있는 활동이나 활동이 많이 있습니다. 은퇴 할 때 생산성을 유지하거나 아무것도하지 않고 하루 종일 공상을 할 수 있습니다.

육체적, 정신적 건강의 관점에서 보면 어떤 것을 선택해야할지 확실히 알고 있습니까?

엑스