카페인이 남성 생식력에 미치는 영향 : 좋거나 나쁨?

자손을 위해 일하는 남성의 경우 이제 습관과 생활 방식에 더 많은 관심을 기울여야합니다. 해방되지 않을 수있는 일상적인 습관 중 하나는 커피를 마시는 것입니다. 그렇다면 커피에 포함 된 카페인이 남성 생식력에 어떤 영향을 미치는지 아십니까? 커피가 임신 프로그램을 돕거나 실제로 방해 할 것이라고 생각하십니까? 아래에서 카페인이 남성 생식력에 미치는 영향에 대해 자세히 알아보십시오.

남성 생식 기관을위한 커피의 이점

적절하게 섭취하거나 카페인을 적게 섭취하면 커피는 분명히 남성 생식력에 좋은 이점을 제공 할 수 있습니다.

인간과 동물 모두를 대상으로 한 여러 연구에 따르면 커피의 카페인 함량이 정자의 움직임이나 운동성을 증가시킬 수 있습니다. 정자가 빠르게 움직일수록 암컷 난자가 정자와 더 빨리 만나 수정 과정이 진행되기를 바랍니다.

카페인은 또한 정자가 자궁 경부의 점액이나 점액에 침투하도록 도울 수 있습니다. 점액을 더 빨리 관통하는 정자는 더 빨리 수정 될 수있을 것으로 예상됩니다.

남성 생식계에 미치는 카페인의 위험성

긍정적 인 효과 외에도 커피는 다음과 같은 원인이되기 때문에 남성 생식력에 다양한 부정적인 영향을 미칩니다. 특히 매일 커피를 너무 많이 마시는 경우.

태아의 결함 위험

정자 세포는 머리, 목 및 꼬리로 구성됩니다. 카페인은 특히 머리의 정자의 구조를 방해하거나 손상시킬 수 있습니다. 사실,이 섹션에는 수정의 결과로 태아에게 전달되는 유전 물질이있어 아이에게 선천성 유전 질환이있을 수 있습니다. 유전 적 장애는 아기의 선천적 결함의 주요 원인 중 하나입니다.

정자의 질과 수 감소

최적의 수정이 이루어 지려면 좋은 정자 품질도 필요합니다. 음, 카페인이 남성 생식력에 미치는 영향, 특히 과도하게 섭취하면 좋지 않은 것으로 나타났습니다.

특히 커피를 더 많이 마시면 ​​사정 할 때마다 정자 수와 정액 점도가 감소합니다. 이 상태는 확실히 임신 가능성을 줄입니다.

활성 산소 유발

아시아의 한 연구에 따르면 카페인을 고용량으로 섭취하면 신체의 활성 산소 수치가 증가 할 수 있습니다. 이러한 자유 라디칼은 정자의 성숙 과정과 정자의 형성을 방해 할 가능성이 있습니다.

그렇다면 카페인이 남성 생식력에 미치는 영향은 좋을까요?

지금까지 남성의 생식력에 악영향을 미치지 않도록 허용되는 커피와 카페인의 최대량에 대한 구체적인 언급은 없습니다. 대부분의 기존 연구 결과는 여전히 커피 소비의 좋은 영향과 나쁜 영향에 관한 가능성의 형태입니다.

그러나 항상 다양한 종류의 음식과 음료를 충분한 양으로 섭취하면 더 좋을 것입니다. 그 이유는 과도한 것은 당연히 나쁠 수 있기 때문입니다.

건강 전문가에 따르면 커피를 마시는 합리적인 한도는 하루에 두 잔입니다. 그보다 혀에 맛있는 커피는 실제로 당신과 당신의 파트너가 임신을 찾기 어렵게 만들 수 있습니다.

엑스