뺨 안쪽을 물어 뜯는 취미, 그냥 습관일까요, 질병일까요?

뺨 무는 일명 뺨 안쪽을 무는 것은 종종 손톱을 물어 뜯는 사람들과 비슷한 습관입니다. 무해한 자연스러운 습관처럼 보였다. 그러나이 행동은 실제로 스트레스와 불안에 대한 반응 일 수 있습니다. 이 습관은 물린 안쪽 뺨에도 나쁜 영향을 미칩니다. 어서, 아래 깊은 볼을 물어 뜯는 습관에 대해 더 알아보세요.

안쪽 뺨을 물어 뜯는 것이 질병입니까?

뺨 무는 또는 뺨 안쪽을 무는 것은 무의식적으로 반복적으로하는 습관의 한 형태입니다. 대부분의 경우 깊은 뺨을 물어 뜯는 것은 어린 시절의 습관이며 성인기 동안 지속됩니다.

깊은 볼을 물어 뜯는 일반적인 원인은 스트레스, 불안, 지루함과 같은 심리적 상태입니다.

그러나 사람이 계속해서 안쪽 뺨을 물었다면 의학적으로 만성 뺨 바이트 각화증. 이 조건은 유형에 포함됩니다. 신체 중심의 반복적 행동, 즉 손톱 물어 뜯기, 머리카락 당기기, 눈 깜박임과 같은 반복적 인 신체 부위를 포함하는 활동을 반복하는 습관.

왜 깊은 볼을 물고 싶은 사람이 있습니까?

상태의 가장 흔한 원인 뺨 깨물기 스트레스와 불안을 해소하기 위해 한 입 베어 물고 싶은 강한 충동입니다. 뺨을 물어 뜯는 버릇이있는 사람들은 자신도 모르는 사이에 뺨 안쪽을 반복해서 물어 불안, 스트레스, 지루함을 해소하는 방법을 찾는다.

습관이되는 것 외에도 구강 내 사고 및 해부학 적 상태로 인해 뺨에 물림이 발생할 수도 있습니다. 누군가가 뺨 안쪽을 물어 뜯는 취미가있는 두 가지 주요 이유는 다음과 같습니다.

1. 씹거나 말할 때 부주의 함

때때로 음식을 씹을 때 너무 서두르고 실수로 안쪽 볼을 물기도합니다. 따라서 뺨이 물려 입안에 염증을 일으키지 않도록 집중적으로 씹는 것이 매우 필요합니다.

때때로 사람들은 말을 할 때 실수로 안쪽 뺨을 물 수 있습니다.

2. 지저분한 치아 위치

치아의 위치 나 해부학 적 구조가 올바른 위치에 맞지 않으면 일반적으로 위턱과 아래턱이 제대로 닫히지 않습니다. 뇌는이 상태를 인식하고 때로는 치아를 움직이기 위해 반사 작용을합니다. 단단히 닫히지 않는 치아의 상태를 극복하기 위해 안쪽 볼이 움직이는 것을 좋아하여 오랜 시간이 지나면 치아와 안쪽 볼 사이의 마찰이 입술에 염증을 일으킬 수 있습니다.

불안과 스트레스와 같은 특정 심리적 상태와 결합하면 안쪽 볼을 물는 습관이 악화됩니다. 일부 사람들의 경우 치아 정렬이 잘못되면 안쪽 뺨을 지속적으로 물어 뜯는 것에 대한 심리적 의존도를 초래할 수 있습니다.

깊은 볼을 자주 물면 어떤 영향이 있습니까?

대부분의 사람들은이 습관이 입 안쪽에 심각한 손상을 줄 수 있다는 사실을 깨닫지 못합니다. 상처가 언제 나타 났는지 알 수 있습니다. 이 습관은 실제로 그것을 깨닫지 못한 채 수행 될 것입니다. 언제 뺨을 물기 시작할지 정확히 알지 못합니다.

보통 당신은 항상 물고있는 가장 좋아하는 장소가 있습니다. 이 부분조차도 자주 다쳤을 것입니다. 더 나쁜 것은 뺨의 피부를 씹고 뺨의 안감이 일반적으로 입 안과 같이 거칠고 고르지 않게 될 때입니다. 상처가 낫고 나면 다시 안쪽 뺨을 깨 물는 버릇이 생기는 것은 불가능하지 않다.

이 끝없는주기는 입안의 피부에 물리적 인 합병증을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 손상을 치료하는 방법에 대해 의사와 상담해야 할 수도 있습니다. 발생한 상처는이 습관의 심각성에 따라 다릅니다.

이 습관을 어떻게 깰 수 있습니까?

언제해야할지 모를 수 있기 때문에 깊은 볼을 깨 물는 습관을 깨는 것은 어려운 일입니다.

그러나이 습관의 원인 중 하나는 불안감, 스트레스 또는 지루함이므로이 세 가지를 줄이는 것이 습관을 줄이는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 다음을 포함하여이를 중지하는 다른 방법이 있습니다.

천천히 씹는다. 어떤 사람들은 먹을 때 충분히 집중하지 않아 입안에 물린 부상을 입을 수 있습니다.
상담 및 심리 치료. 이 방법은지도와 교정이 필요한 심리적 문제와 관련된 습관을 바꾸는 데 매우 유용합니다. 이 습관이 건강에 해롭고 위험하다는 인식을 높이려면 심리 치료가 필요할 수 있습니다.
심한 불안과 스트레스를 경험하는 경우 의사는 일반적으로 항불안제 및 항우울제와 같은 여러 약물을 투여합니다.