차례:
체취는 당신과 주변 사람들을 방해 할 수 있습니다. 이 체취는 실제로 음식의 영향을받을 수 있으며 그중 하나는 양배추입니다. 그렇다면 양배추를 너무 많이 먹으면 체취가 나빠진다는 것이 사실입니까? 다음 설명을 확인하십시오.
양배추를 너무 많이 먹으면 체취가 나빠집니다
누구나 체취를 경험할 수 있습니다. 특히 성인은 더욱 그렇습니다. 이것은 박테리아가 아포크린 땀샘에서 생성 된 땀을 분해하기 때문에 발생합니다.
땀을 분해하는 과정에서 박테리아가 불쾌한 냄새를 일으키는 물질을 생성합니다.
박테리아뿐만 아니라 체취도 음식으로 인해 발생합니다. 실제로 특정 유형의 음식은 체취를 악화시킬 수 있으며 그중 하나는 양배추입니다.
이 야채 하나는 특히 다량으로 섭취하면 체취를 유발할 수 있습니다.
페이지에서보고 남자의 건강, McLean Dermatology and Skincare Center의 피부과 의사 인 Lily Talakoub, M.D.는 양배추를 먹으면 체취가 나는 이유를 설명합니다.
Talakoub는 "대부분의 사람들은 양배추, 브로콜리, 콜리 플라워와 같은 유황 (황)이 포함 된 음식을 먹으면 체취가 날 수 있습니다."라고 말했습니다.
양배추를 먹으면 유황이 몸에서 소화됩니다. 유황과 같은 독특한 냄새 나 썩은 계란 냄새가 나는 유황은 몸의 땀과 함께 나옵니다.
이 체취는 조리 된 양배추를 먹든 생 양배추를 먹든간에 발생할 수 있습니다. 그러나 날 음식은 일반적으로 유황 함량이 높습니다.
이것은 생 양배추를 체취를 악화시키는 데 훨씬 더 강력하게 만듭니다.
냄새가 나지 않도록 양배추를 먹지 말아야할까요?
양배추를 먹으면 체취가 날 수 있지만 걱정할 필요는 없습니다. 이것이 양배추를 먹지 못하게해서는 안됩니다.
그 이유는 인도네시아 공화국의 식품 구성 데이터에 따르면 양배추에는 신체에 필요한 많은 영양소가 포함되어 있기 때문입니다.
양배추에는 비타민 C와 비타민 B가 포함되어 있으며 둘 다 면역 세포를 강화할 수 있습니다. 또한 양배추에는 섬유질, 칼륨, 칼슘 및 철분이 있습니다.
이 모든 영양소는 소화기 건강, 뼈 및 신체의 혈액 생산을 지원합니다.
그렇다면 양배추를 먹어도 체취가 나 빠지지 않도록 어떻게해야할까요?
걱정할 필요가 없습니다. 양배추를 동시에 먹고 싶다면 냄새가 나지 않도록 따라야 할 몇 가지 팁이 있습니다.
- 과식하지 마십시오. 양배추를 먹는 것의 이점이 좋습니다. 그러나 양배추를 너무 많이 먹으면 체내에 유황이 유입되어 체취를 유발할 수 있습니다. 그러니 한 끼에 양배추를 충분히 먹으세요.
- 유황이 포함되지 않은 다른 야채와 함께 사용하십시오. 일부 야채에는 유황이 포함되어 있습니다. 이를 위해 먹을 때 함께 두지 마십시오. 예를 들어 양배추, 콜리 플라워 또는 브로콜리를 동시에 제공하지 마십시오.
- 다른 야채로 교체해보십시오.오늘 배추를 먹는다면 간 야채 메뉴를 호박이나 가지로 바꾸세요. 이 야채는 황 함량이 낮습니다.
- 케 피어 또는 우유로 냄새를 치료하십시오.출판 된 연구 물리학 저널 케 피어 우유는 음식, 특히 페타이에서 냄새를 막을 수있는 냄새 방지 특성이 있음을 보여줍니다. 이렇게하면 양배추를 너무 많이 먹어 체취가 나는 것을 줄일 수 있습니다.
