차례:
- 느슨한 손톱의 원인
- 신체적 상해 또는 외상
- 손톱 곰팡이 감염
- 비타민과 미네랄의 부적절한 섭취
- 특정 약물 사용
- 특정 건강 문제
- 느슨한 손톱 관리 방법
- 손톱 부위를 건조하게 유지
- 손가락 얼음
- 만드는 방법:
- 건강한 식단
- 언제 의사를 만나야합니까?
가장 흔한 손톱 문제 중 하나는 손톱이 부러 지거나 느슨해지는 것입니다. 취급하지 않으면 물론 새로운 문제가 발생할 수 있습니다. 그렇다면 느슨한 손톱이 다시 자랄 수 있으며 어떻게 대처할 수 있습니까?
느슨한 손톱의 원인
어떤 사람들에게는 손발톱 바닥에서 떨어지는 손발톱이 때때로 통증이 없습니다. 이 하나의 손톱 문제는 부상, 긴 손톱, 곰팡이 감염과 같은 여러 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
사실 매니큐어를하는 동안 화학 물질에 노출되어 손톱이 벗겨 질 수도 있습니다. 이 여성이 자주 경험하는 손발톱 손상의 원인이 무엇인지 알아보세요.
신체적 상해 또는 외상
느슨한 손톱의 원인 중 하나는 테이블에 손톱을 치거나 문에 걸리는 것과 같은 신체적 부상이나 외상입니다. 실제로 다음과 같은 몇 가지 다른 습관이 손톱 손실을 유발할 수 있습니다.
- 요크를 풀고 패드에서 분리 할 수있는 네일 파일,
- 테이블을 두드리면 손톱도 검게 변합니다.
- 헤어 드라이어를 사용하여 매니큐어를 말리십시오.
또한 발가락이 반복되면 손톱이 부러 질 수 있습니다. 너무 좁은 신발을 신었을 때 더 자주 발생할 수 있습니다.
손톱 곰팡이 감염
부상과는 별도로, 느슨한 손톱은 손톱을 공격하는 곰팡이 감염의 징후 일 수도 있습니다. 이 손발톱 질환은 물 가까이에서 일하거나 세제와 같은 화학 물질에 자주 노출되는 사람들에게서 자주 발생합니다.
그 결과 곰팡이 나 박테리아가 손톱과 주변 조직에 침투하여 손톱이 부러 지거나 벗겨 질 수 있습니다. 손톱이 노랗고 갈라지고 두꺼워 보이면 의사와 상담해야합니다.
비타민과 미네랄의 부적절한 섭취
쉽게 떨어지거나 부러 질 수있는 얇고 부드러운 손톱은 종종 체내 아연 및 철분 수치가 낮습니다 (빈혈).
이 미네랄은 산소를 손톱 기질로 운반하는 적혈구에 포함 된 단백질 인 헤모글로빈 형성에 중요한 역할을합니다. 적절한 미네랄 섭취가 없으면 건강한 손발톱 성장도 방해를받습니다.
또한 비타민 C, 비타민 B 복합체 및 칼슘의 부적절한 섭취는 또한 칙칙하고 부서지기 쉬운 손톱의 일반적인 원인입니다.
특정 약물 사용
테트라 사이클린, 클로르 프로 마진 및 경구 피임약과 같은 약물을 사용하는 분들은주의해야 할 수도 있습니다. 그 이유는 이러한 약물의 부작용 중 하나가 네일 베드에서 느슨해 진 손톱 때문입니다.
사실,이 상태는 화학 요법을 받거나 말라리아 방지 약물을 사용하는 환자에게 더 위험합니다. 곰팡이 감염은 헐거운 손발톱 바닥에 영향을 미치며 통증을 유발할 가능성이 높습니다.
특정 건강 문제
손톱 건선 및 피부염과 같은 질병이있는 경우 느슨한 손톱이 건강 상태의 징후 일 수 있습니다. 부러 지거나 박리 된 손톱과 관련된 다른 질병은 다음과 같습니다.
- 빈혈증,
- 당뇨병,
- 경피증,
- 노란 손톱 증후군, 그리고
- 특정 다른 선천성 질환.
느슨한 손톱 관리 방법
손톱 손상에 대한이 치료는 일반적으로 집에서 시행하여 통증을 완화하고 감염을 예방할 수 있습니다. 치유 속도를 높이기 위해 느슨한 손톱을 치료하는 다양한 방법이 있습니다.
손톱 부위를 건조하게 유지
손톱이 침대에서 떨어 졌다는 사실을 빨리 알아 차릴수록 손톱이 감염 될 가능성이 줄어 듭니다. 이런 일이 발생하면 다친 손가락을 들어 올려 통증과 부종을 줄이는 것이 좋습니다.
가능하면 영향을받은 손가락을 붕대로 감습니다. 그 이유는 네일 베드가 매우 촉촉하고 민감하기 때문에 처음 7 ~ 10 일 동안은 감염되지 않도록 보호해야하기 때문입니다.
손가락 얼음
손가락을 붕대로 감싸는 것 외에도 부상 부위에 얼음을 20 분 동안 발라도된다. 이 방법은 처음 24-48 시간 동안 3-6 시간마다 수행 할 수 있습니다.
느슨한 손톱에 대한이 가정 요법은 통증을 완화하고 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다.
만드는 방법:
- 얼음을 비닐 봉지에 넣고 뚜껑을 닫습니다.
- 가벼운 수건이나 천으로 가방을 싸십시오
- 얼음이나 얼음 팩을 피부에 직접 두지 마십시오.
- 손가락을 덮는 붕대 바로 위에 얼음 팩을 바르십시오.
건강한 식단
손톱을 바꾸거나 손톱이 헐거워 진 것이 철분 결핍 때문이라면 물론 필요한 영양소의 섭취를 늘려야합니다. 다음과 같이 철분 요구를 충족시키기 위해 섭취 할 수있는 다양한 유형의 음식이 있습니다.
- 소고기, 닭고기, 닭 간,
- 견과류,
- 짙은 녹색 잎 채소도
- 철분 보충제.
식단 외에도 손톱 주변의 피부에 호호바 오일을 발라 필링 손톱을 촉촉하게 유지해야합니다.
언제 의사를 만나야합니까?
부러진 손톱은 집에서 치료할 수 있습니다. 그러나 아래의 증상은 의사와 상담해야 함을 나타낼 수 있습니다.
- 손톱 골절은 자르기가 어렵습니다.
- 손톱이 피부에서 완전히 분리됩니다.
- 충분히 깊고 꿰매어야하는 상처가 있습니다.
- 손가락이 욱신 거리거나 꽉 조이는 느낌이 듭니다.
- 손발톱이 달라 붙어 멈추지 않는 부분의 출혈입니다.
- 손발톱 골절 근처의 피부 감염 증상 (예 : 훼손으로 부어 오름)
의사는 부러진 손톱으로 인한 증상을 완화하기 위해 항생제 연고 나 진통제를 줄 수 있습니다.
추가 질문이있는 경우 의사와상의하여 올바른 해결책을 찾으십시오.
엑스
