차례:
쌀을 씻는 물은 미용에 많은 이점이 있다고합니다. 쌀 물의 많은 논의 된 이점 중 하나는 모발 건강입니다. 쌀 물을 사용하여 머리카락을 건강하고 아름답게 만들 수 있다는 것이 사실입니까? 이것을 어떻게 사용 하는가? 아래에서 전체 정보를 확인하십시오.
쌀의 수분 함량
쌀알에는 전분이 75 ~ 80 % 포함되어 있습니다. 쌀물은 쌀을 담 그거나 조리 한 후에도 남아있는 밀가루 물입니다. 메디컬 뉴스 투데이 (Medical News Today)에서 인용 한 쌀 물은 쌀에 포함 된 동일한 비타민과 미네랄을 포함하는 것으로 생각됩니다.
- 아미노산
- 비타민 B
- 비타민 E
- 광물
- 항산화 제
머리카락에 쌀 물의 이점
건강과 머리카락을 위해 쌀을 씻는 물을 사용하는 것은 새로운 것이 아닙니다. 고대의 연구 결과에 따르면 고대 일본 여성의 모발 관리 비결은 쌀을 씻는 물입니다. 과학자들과 미용사들이 마침내 모발을 아름답게하고 튼튼하게하는 쌀 씻는 물의 효능에 대한 다양한 연구를 수행했습니다.
2010 년 쌀 세정 수 연구 결과에 따르면이 물질은 표면 간의 마찰을 줄이고 모발 탄력을 높일 수 있다고합니다. 불행히도이 연구의 결론은 과거의 역사적 사례에서 나온 것이므로 과학적으로 증명할 수 없습니다.
모발에 대한 쌀 세척수의 다양한 이점을 찾기 위해 다른 연구도 수행되었습니다. 헬스 라인에서 인용 한 연구에 따르면 쌀 물에서 발견되는 성분 인 이노시톨이 손상된 모발에 침투하여 내부에서 복구 할 수 있습니다. 따라서 이것은 건강하고 아름다운 머리카락의 모양에 영향을 미칩니다. 사실, 이노시톨은 미래의 손상으로부터 모발을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
불행히도 쌀 물이 모발 건강에 도움이된다는 과학적 증거를 뒷받침하기위한 추가 연구가 여전히 필요합니다. 그럼에도 불구하고이 성분이 모발 건강과 미용을 치료하는 데 얼마나 효과적인지 알아보기 위해 쌀 세척수를 사용하여 직접 시도해 볼 수 있습니다.
쌀물을 준비하는 방법?
쌀 물을 구할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
밥을 담가
쌀 씻는 물을 얻는 가장 쉬운 방법은 그것을 담그는 것입니다. 단계는 다음과 같습니다.
- 쌀 반컵
- 철저히 씻어 내십시오.
- 물 2-3 컵을 넣어 밥을 그릇에 담습니다.
- 30 분 동안 그대로 두십시오.
- 깨끗한 그릇에 쌀 물을 걸러냅니다.
발효
어떤 사람들은 발효 된 쌀 물이 일반 쌀 물보다 더 많은 이점이 있다고 주장합니다. 2012 년의 한 연구에 따르면 발효 물질에는 더 많은 양의 항산화 제가 포함되어 있습니다.
발효 쌀 세정 수의 항산화 제는 피부뿐만 아니라 유모 세포 손상을 예방하고 방지하는 것으로 알려져 있습니다. 이를 바탕으로 발효 쌀 세탁 수가 불린 쌀 세탁 수에 비해 더 많은 이점이 있다고합니다.
발효 된 쌀물을 얻으려면 쌀물 불림 부분의 1-4 단계를 따르십시오. 다음으로 긴장하기 전에 불린 쌀을 실온에서 이틀 동안 그대로 두십시오. 이틀 후에 쌀을 다시 깨끗한 그릇에 담습니다.
밥을 짓다
쌀 물의 이점을 얻는 세 번째 방법은 요리하는 것입니다. 냄비에 쌀 물 ½ 컵을 넣으십시오. 요리 할 때 평소보다 두 배의 물을 넣으십시오. 밥과 물이 끓으면 깨끗한 그릇에 밥물을 걸러냅니다.
머리카락에 쌀 씻는 물을 사용하는 방법
쌀 물의 최적의 효과를 얻기 위해 컨디셔너로 사용할 수 있습니다. 단계는 다음과 같습니다.
- 샴푸로 머리를 감는다.
- 수돗물을 사용하여 철저히 헹굽니다.
- 머리카락에 쌀물을 천천히 그리고 철저히 붓습니다.
- 두피를 마사지하고 최대 20 분 동안 그대로 두십시오.
- 수돗물로 머리카락을 철저히 헹굽니다.
일주일에 두 번 쌀물로 머리카락을 치료할 수 있습니다. 한 달 후 머리카락에 변화가 있는지 살펴 본다. 정기적으로 사용하는 일부 사람들은 머리카락이 두껍고 관리하기 쉽다는 것을 인정합니다. 따라서 집에서 직접 시도하여 쌀 물의 이점을 입증하십시오.
