차례:
요즘에는 테이블에서 직접 음식을 조리 할 수있는 옵션을 제공하는 레스토랑이 많이 있습니다. 우리가 먹고 싶은 음식의 성숙도를 결정할 수있을 때 좋습니다. 패스트 푸드를 제공하는 사람들도 있습니다. 핫 플레이트, 음식을 저 어서 먼저 요리 할 때까지 기다려야합니다. 하지만 배고픔이 참을 수 없을 때도 있고, 음식에서 나오는 김이 빨리 맛보고 싶어진다.
마지막으로 우리는 가능한 한 빨리 뜨거운 음식을 맛보기로 결정하고 잠시 불었 다가 먹습니다. 갑자기 혀가 타는듯한 느낌을받습니다. 이것을 경험 했습니까? 그 결과 혀가 마르고 음식의 맛이 잘 안 나옵니다. 우연히 뜨거운 음료를 먹고 마시는 사건은 한두 번뿐 아니라 때때로 우리는 여전히 뜨거운 커피 나 다른 음료를 마시는 것을 잊기도합니다. 해결책은 무엇입니까?
뜨거운 혀를 다루는 방법?
뜨거운 혀는 열 감각의 수준이 다릅니다. 차이는 다음과 같이 손상된 레이어 수에 따라 결정됩니다.
- 첫 번째 수준 : 외층에서만 혀에 화상을 입습니다. 경험하는 효과는 통증이며, 혀가 부어 오르고 붉어지는 것을 경험할 것입니다.
- 두 번째 수준: 넓은 층과 하부 층이 손상되어 작열감이 더 고통 스럽습니다. 이 수준에서는 혀에 물집, 부기 및 발적을 경험할 수 있습니다.
- 세 번째 수준:이 수준에서 화상은 혀의 가장 안쪽 조직에 영향을 미칩니다. 그 효과는 피부색이 햇볕에 탐과 같이 흰색 또는 검은 색으로 변하는 형태 일 수 있습니다. 혀도 무감각하고 심한 통증을 경험합니다
그로 인한 통증은 수면, 식사 및 말하기와 같은 활동을 방해 할 수 있습니다. 별칭 진통제를 사용할 수 있습니다. 진통제 고통을 덜어줍니다. 그러나 다음과 같은 방법으로 혀가 타는 것을 치료하여 통증을 가라 앉힐 수 있습니다.
1. 멋진 것을 줘
얼음을 추가 할 수도 있습니다. Everyday Health에서 인용 한 클리블랜드 클리닉의 DDS 인 Hadie Rifai에 따르면 얼음을 먹으면 뜨거운 혀의 감각을 완화 할 수 있습니다. 다른 차가운 음식을 먹을 수도 있습니다. 아이스크림과 같이 삼키기 쉬운 음식을 선택하거나 냉동 요구르트, 삼키기 쉬운 것 외에도 이러한 음식은 쉽게 찾을 수 있습니다. 삼키기 쉬운 음식을 먹으면 혀가 더 쉽게 치유 될 수 있습니다. 차가운 음식을 입에 몇 분 동안 두어 혀가 부어 오르지 않도록 할 수 있습니다.
2. 식수
냉수를 마시는 것이 열을 중화시키기 위해 가장 먼저 할 수있는 일입니다. 먹고 뜨거운 음료를 마신 후 혀가 타면 입이 수분을 잃기 때문에 건조 함을 느낍니다. 드물게 건조한 맛으로 인해 혀가 아프고 2도 화상을 입은 경우 구내염이 나타날 수 있습니다. 입을 촉촉하게 유지하면 통증을 줄일 수 있습니다. 입이 마르면 마실 수 있으며 입이 아프고 건조해질 때까지 기다리지 않아야합니다.
뜨거운 음식을 먹으면 입천장이 건조 해져 입이 건조 해지고 목이 아플 수 있습니다. 음주를 늘리면이 인후염의 위험을 줄일 수 있습니다.
3. 소금물로 가글
에 따르면 우리. 국립 의학 도서관, 소금으로 가글하면 통증을 줄일 수 있습니다. 소금물은 등장 성 용액입니다. 가글을 사용하면 입을 포함하여 여러 기관을 둘러싸고있는 막인 점막을 자극하지 않습니다. 이 치유 방법은 매우 온화하므로 소금물을 사용하는 것이 좋습니다. 찬물 한 잔을 준비한 다음 소금 한 티스푼을 넣고 섞을 수 있습니다. 약 30 초 동안 수집합니다. 가능하면 소금 알갱이가 혀를 덮도록하십시오. 치유뿐만 아니라 소금은 혀의 물집도 깨끗하게합니다.
4. 음식을 피하십시오
또한 매운 음식과 같은 혀의 치유 기간 동안 일부 음식을 피해야합니다. 매운 음식은 아픈 혀에 염증을 유발하여 통증을 악화시키고 치유 과정을 지연시킬 수 있습니다. 매운 음식에 포함 된 캡사이신은 다친 피부를 자극 할 수 있습니다. 또한 피해야 할 것은 뜨거운 커피와 차입니다. 왜냐하면 그들은 입안에 물집이 생길 수 있기 때문이라고 Livestrong이 인용 한 American Academy of Family Physicians는 말했습니다. 또한 오렌지, 라임, 레몬, 파인애플, 토마토 및 식초와 같은 산성 음식도 피해야합니다.
5. 의약품
여러 가지 진통제를 복용 할 수 있습니다. 뉴저지에있는 Hopewell Dental Care의 Steve Krendl, DDS에 따르면 이부프로펜과 아세트 아미노펜은 혀가 타는 경우 복용해도 안전합니다. 둘 다 통증과 염증을 완화 할 수 있습니다.
6. 꿀과 우유
우유로 혀를 가리면 꿀처럼 타는듯한 느낌이 가벼워지기 때문에 우유를 마셔도됩니다. 꿀은 입안의 혈액 순환을 개선하여 뜨거운 혀를 치료할 수 있습니다. 또한 시금치, 육류, 말린 과일 등 철분이 풍부한 음식 섭취를 늘릴 수 있습니다. 철분은 손상된 혀 세포를 대체 할 수있는 적혈구를 생성 할 수 있습니다.
