엽산이 풍부한 식품을 통한 무뇌증 예방

무뇌증은 가장 흔한 유형의 선천적 결함 중 하나이며 때로는 치명적입니다. 1,000 명의 임신 중 1 명은 이러한 임신 합병증을 경험할 가능성이 높습니다. 설상가상으로, 모든 무뇌증 사례에 명확한 원인이있는 것은 아닙니다. 미래의 아기에게 무뇌증이 발생하지 않도록 예방하기 위해 할 수있는 일은 임신 계획 단계부터 몸을 준비하는 것입니다. 중요한 열쇠 중 하나는 엽산이 많은 음식 섭취를 늘리는 것입니다.

무뇌증이있는 아기는 어떻게됩니까?

무뇌증은 아기가 뇌와 두개골의 일부없이 태어나는 심각한 선천적 결함입니다. 무뇌증은 신경관 결손의 일종입니다. 신경관은 결국 아기의 뇌와 두개골, 척수 및 기타 동반 조직으로 발전하는 배아 구조입니다.

무뇌증 아기 출처의 그림 : https://ghr.nlm.nih.gov/condition/anencephaly

이 상태는 신경관의 상단이 완전히 닫히지 않을 때 발생합니다. 그 결과 발달중인 아기의 뇌와 척수가 양수로 오염됩니다. 양수에 노출되면 신경계 조직이 파괴되고 파괴됩니다. 이로 인해 아기는 소뇌와 소뇌없이 태어났습니다. 뇌의이 두 부분은 사고, 청각,보기, 감정 및 조정 동작에 필요합니다.

무뇌증 진단을받은 거의 모든 아기가 아직 자궁에있는 동안 사망합니다. 이 상태는 치료할 수 없습니다. 아기가 임신이 끝날 때까지 자궁에서 살아남아도 무뇌증 아기의 약 40 %가 조산합니다. 그러나 출생 후 몇 시간 또는 며칠 내에 사망 할 위험이 높습니다.

엽산 섭취량을 늘려 무뇌증 예방

무뇌증의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 그러나 임신 전과 임신 중에 엽산 (비타민 B9)을 부적절하게 섭취하면 무뇌증을 유발하는 신경관 결손을 포함하여 아기의 선천적 결함 위험이 높아질 수 있습니다.

따라서 엽산은 임신을 계획하고 있거나 계획중인 모든 여성에게 매우 필수적인 영양 요건입니다. 임신 중 엽산 섭취를 늦추거나 늘리지 않으면 과정이 이미 발생하고 돌이킬 수 없기 때문에 무뇌증의 위험이 증가 할뿐입니다. 그러나 출산을하지 않았거나 출산 할 계획이없는 여성은 성적으로 활동적인 경우 엽산 섭취를 늘려야합니다. 그 이유는 계획없이 임신이 가능하기 때문입니다.

임신 초기 또는 임신 사실을 알기 전부터 엽산은 태아가 아직 신경관 형태 일 때 태아의 초기 발달에 중요한 역할을합니다. 신경관은 일반적으로 임신 초기에 형성되며 임신 28 일 후에 닫힙니다.

연구에 따르면 임신하기 전에 엽산 보충제를 복용하고 첫 임신 기간 동안 계속하는 여성은 선천적 결함의 위험을 최대 72 %까지 줄일 수 있습니다. 사실, 많은 연구에 따르면 임신 초기에 적절한 엽산을 섭취하면 3 세 아동의 언어 지연 위험이 감소하는 것으로 나타났습니다.

엽산 복용은 언제 시작해야하나요?

질병 통제 및 예방 센터 미국 (CDC)은 가임기 여성이 임신하기 최소 한 달 전에 선천적 결함을 예방하기 위해 0.4mg (400mcg)의 엽산 / 일 섭취를 권장합니다. 인도네시아 보건부는 2013 년 영양 적정 비율 지침을 통해 모든 여성이 임신 전에 400mcg / 일의 엽산을 섭취하고 임신 중에는 200mcg / 일을 더 섭취 할 것을 권장합니다.

임신 (수태) 최소 한 달 전부터 임신 초기에 권장 복용량으로 매일 엽산을 복용하는 여성은 아기의 신경관 결함 (무뇌증 및 척추이 분증의 원인) 위험을 70 % 이상 줄일 수 있습니다.