차례:
복통, 위의 통증 및 팽만감과 관련된 거의 모든 것은 종종 위산의 증가로 해석됩니다. 그러나 모든 복통이 실제로 위산 역류로 인한 것은 아니며 GERD로 인한 것일 수도 있습니다. 이것이 많은 사람들이 위산 역류와 GERD가 동일하다고 생각하는 이유입니다. 사실, 둘은 실제로 관련이 있지만 실제로는 두 가지가 다릅니다. 위산 역류와 GERD의 차이점은 무엇입니까?
위산 역류 란 무엇입니까?
위는 들어오는 음식을 분해하여 몸에 흡수 될 수 있도록하는 소화 시스템의 한 부분입니다. 이 작업을 용이하게하기 위해 위는 산과 효소를 생성합니다. 따라서 산은 의도적으로 위장에서 생성됩니다. 그러나 생성되는 산의 양이 너무 많으면 위산 역류와 같은 위장 문제를 일으킬 수 있습니다.
위산 역류 또는 일컬어 위식도 역류 위산의 역류 또는 식도로 위산의 상승입니다. 낮은 수치에서 위산 역류는 소화 시스템의 정상적인 소화 부분입니다. 따라서 위산 역류는 질병으로 간주되지 않습니다.
메이요 클리닉에서보고하면 위산이 상승하는 한 음식이 식도로 올라가는 것을 느끼거나 (메스꺼움을 느끼거나 구토하고 싶지 않음) 입 뒤쪽에서 신맛을 느낄 수 있습니다. 가슴 부위에 작열감을 느낄 수도 있습니다. 속쓰림. 이를 피하려면 지방이 많은 음식, 커피, 초콜릿과 같이 위산을 상승시키는 음식을 먹지 마십시오.
GERD는 무엇입니까?
GERD (위식도 역류 질환) 또는 위식도 역류 질환 위산 역류의 지속입니다. 위산 역류가 빈번하게 발생하면, 적어도 일주일에 두 번 이상 위산 역류가 GERD로 진행되었을 수 있습니다.
GERD는 또한 일반적으로 다음과 같은 증상을 나타냅니다.
- 속쓰림즉 장의 타는듯한 느낌
- 음식이 식도로 올라 오는 것 같습니다.
- 입 뒤쪽의 산성
- 구역질
- 개그
- 부푼
- 삼키기 어려움
- 기침
- 쉰 목소리
- 쌕쌕 거림
- 가슴 통증, 특히 밤에 누울 때
위의 설명을 바탕으로 위산 역류는 질병 인 GERD의 일부라는 결론을 내릴 수 있습니다.
위산 역류와 GERD를 어떻게 예방할 수 있습니까?
위산 역류와 GERD는 생활 방식을 변경함으로써 예방할 수 있습니다. 위산 역류와 GERD를 예방하기 위해 할 수있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
- 과체중 인 경우 체중 감량
- 조금만 자주 먹는 원칙 적용
- 잠자는 동안 머리를 몸에서 높이 (최소 10-15cm) 유지하십시오.
- 식사 후 자지 않기. 식사와 수면 사이에 2-3 시간의 간격을 두십시오.
- 꽉 끼는 옷이나 벨트를 착용하지 마십시오
- 탄산 음료, 커피, 차, 오렌지, 토마토, 초콜릿, 매운 음식 및 기름진 음식과 같이 위산을 상승시키는 음식이나 음료의 섭취를 피하거나 제한하십시오.
- 금연 및 음주
이러한 생활 습관 변화가 위산 역류를 제거하지 못했다면 제산제 (특히 수산화 마그네슘 및 수산화 알루미늄 함유), H2 수용체 차단제 (예 : 시메티딘 또는 파 모티 딘) 및 양성자 펌프 억제제 ( 오메프라졸과 같은).
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