차례:
따뜻한 목욕은 특히 공기가 차가울 때 몸을 이완하고 상쾌하게하는 데 널리 사용되었습니다. 그러나 따뜻한 샤워는 생식기 부위를 청소하는데도 도움이 될 수 있습니다. 여기서 따뜻한 목욕은 생식기 부위를 따뜻한 물에 담그는 것을 의미합니다.
좌욕이란 무엇입니까?
좌욕은 여성의 경우 직장 (항문 내부)과 음문 (질 외부) 또는 남성의 고환 사이의 공간 인 엉덩이와 회음을 치료하는 치료법입니다. 이 치료는 앉거나 엉덩이를 담그는 것으로도 알려져 있습니다. 생식기 부위를 청소하는 것 외에도 좌욕은 엉덩이와 생식기 부위의 가려움증이나 통증을 완화하는 데 도움이되는 절차입니다.
출처 : Cascade Health Resolutions
욕조에서 좌욕을하거나 집에서 화장실 위에 놓인 플라스틱 키트를 사용하여 할 수 있습니다 (위 이미지 참조). 이 키트는 둥글고 얕은 용기이며 끝에 긴 튜브 또는 호스가있는 비닐 봉지가 함께 제공됩니다. 이 백은 따뜻한 물로 채울 수 있으며 호스를 통해 욕조를 안전하게 채우는 데 사용할 수 있습니다.
일반 변기보다 조금 더 크기 때문에 좌욕 시술을 즐기면서 자리에 앉을 수 있도록 변기에 단단히 고정됩니다. 이 키트는 일부 약국 및 의료 용품점에서 구입할 수 있습니다.
좌욕은 무엇입니까?
좌욕은 항문과 생식기 부위를 깨끗하게 유지하고 치질 (치질)로 인한 염증과 통증을 줄이고 출산 후 생식기 부위와 질의 상처를 치료하는 데 도움이되는 치료법입니다.
따뜻한 물 (뜨겁지 않고 미지근)에 담그면 해당 부위로의 혈류를 증가시켜 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다. 좌욕은 상태를 치료하지는 않지만 자극과 불편 함을 줄일 수 있습니다.
이 치료법은 일반적으로 다음에 대한 가정 요법으로 사용됩니다.
- 항문 균열 또는 항문관을 감싸는 피부의 작은 파열
- 변비 또는 설사
- 치질 (치질 또는 치질)
- 전립선 염 (전립선 염증)
- 정상 분만 후 (질)
따뜻한 목욕을하면 통증, 따끔 거림, 자극 및 염증을 줄일 수 있지만 다른 치료가 필요할 수 있습니다. 따라서이 치료를 받기 전에 먼저 의사와 상담하십시오.
좌욕 스테이지 (온욕)
1. 욕조에서 좌욕
출처 : 건강의 건강
욕조가 깨끗한 지 확인하십시오. 표백제 2 티스푼과 물 1/2 갤런을 섞어서 목욕을 청소하십시오. 욕조를 문지르고 철저히 헹굽니다. 욕조는 따뜻한 샤워를 위해 사용할 준비가되었습니다 (좌욕).
단계는 다음과 같습니다.
- 욕조에 충분한 온수를 채 웁니다 (성기 부위가 잠길 수 있도록). 사용되는 물은 뜨겁지 않고 따뜻해야합니다. 의사가 추천 할 수있는 약을 추가 할 수 있습니다.
- 수온이 충분히 편안하다면 생식기 부위를 15-20 분 동안 담가 두십시오. 무릎을 구부리거나 발이 물에 들어 가지 않도록 욕조의 측면에 발을 걸어 놓으십시오.
- 완료되면 물에 잠긴 엉덩이가 마를 때까지 부드럽게 닦되 세게 문지르지 마십시오.
- 욕조를 다시 정상으로 청소하는 것을 잊지 마십시오.
2. 화장실에 앉아있는 동안 좌욕
출처 : Qsota Medical
사용하기 전에 플라스틱 키트를 깨끗한 물로 헹구십시오. 깨끗한 경우 다음 단계를 수행 할 수 있습니다.
- 좌변기 세면 도구를 변기에 놓으십시오.
- 키트가 움직이지 않는지 확인하십시오.
- 앉기 전에 따뜻한 물을 붓거나 앉은 후 비닐 봉지와 호스를 사용하여 키트에 물을 채울 수 있습니다. 물은 엉덩이뿐만 아니라 생식기 부위를 덮을 수있을만큼 충분히 깊어 야합니다.
- 15-20 분 동안 담그십시오. 비닐 봉지를 사용하는 경우 목욕물이 식었을 때 따뜻한 물을 추가 할 수 있습니다. 대부분의 Sitz 키트에는 구멍이 있기 때문에 키트에 물이 넘 칠까 걱정할 필요가 없습니다.
- 완료되면 물에 잠긴 엉덩이가 마를 때까지 부드럽게 닦되 세게 문지르지 마십시오.
- 이전과 마찬가지로 키트를 다시 청소하는 것을 잊지 마십시오.
판매되는 키트에는 일반적으로 사용 지침과 청소 방법이 포함되어 있습니다. 키트에 지침이 포함되어 있지 않으면 목욕을 청소하는 것과 같은 방법으로 청소하거나 약사에게 문의하십시오.
