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술을 마시는 습관은 다양한 만성 질환, 특히 간 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 그러므로 건강한 삶의 원칙을 적용하고 싶다면 이런 종류의 음료를 제한해야합니다. 간을 손상시킬 수있는 것 외에도 연구에 따르면 알코올은 구강 건강에도 부정적인 영향을 미칩니다.
알코올이 치아와 입의 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 궁금하십니까? 다음 설명을 확인하십시오.
음주는 입안의 좋은 박테리아 균형을 깨뜨릴 수 있습니다
NBC 뉴스에서 보도 한 뉴욕 대학교 전문가들은 술을 많이 마시는 사람과 보통 마시는 사람 모두 알코올성 음료를 마시는 습관이있는 270 명의 사람들을 대상으로 구강 건강에 대한 설문 조사를 실시했습니다.
결과는 보통 또는 과음하는 사람이 나중에 만성 질환에 걸릴 수 있음을 보여주었습니다. 다양한 유형의 질병은 암, 심장 질환 및 간 질환입니다. 뿐만 아니라 이빨이없고 잇몸 질환에 걸릴 위험이 있습니다.
연구에 참여한 안지영 전염병 학자는 알코올성 음료가 입안의 미생물 군집에 악영향을 미친다고 주장한다.
Microbiome은 인체에 서식하는 박테리아, 곰팡이 및 바이러스와 같은 미생물의 모음입니다. 모든 미생물이 나쁜 것은 아닙니다. 음식을 소화하고 다양한 질병으로부터 신체를 보호하기 위해 신체가 필요로하는 몇 가지가 있습니다. 따라서 이러한 미생물은 좋은 박테리아 미생물 군집으로 알려져 있습니다.
그런 다음 Healthline에서 인용했습니다. 캘리포니아의 치과 의사이자 UCLA 치과 대학의 세균학자인 Harold Katz는 알코올과 입안의 박테리아 균형 사이의 연관성을 설명합니다. 인간의 입에는 유익한 박테리아와 충치, 잇몸 질환, 플라크 및 구취를 유발하는 박테리아가 수십억 개 있습니다.
입안의 좋은 박테리아-그중 하나 유산균-나쁜 박테리아의 성장을 억제 할 수있는 단백질 생산에 지속적으로 노력합니다. 불행히도 누군가가 술을 마시면 좋은 박테리아의 방어력을 약화시켜 입안의 좋은 박테리아의 균형을 방해 할 수있는 반응이있을 것입니다.
그럼 어떻게 될까요?
알코올 음료를 더 자주 섭취할수록 양 유산균 점점 줄어들 것입니다. 대신, 다음과 같은 다양한 유형의 나쁜 박테리아 방선균, Leptotrichia, 카디오 박테 리움, 및 Neisseria 더. 이 상태는 입과 치아에 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다.
음주의 가장 가벼운 영향은 구강 건조와 구취입니다. 좋은 박테리아는 타액에서 중요한 역할을합니다. 입을 촉촉하게 유지하는 것 외에도 타액에 존재하는 박테리아는 나쁜 박테리아가 구취를 일으키는 물질 인 혐기성 황을 생성하는 것을 방지합니다.
타액에 존재하는 박테리아는 또한 입안의 산도를 유지하고 치아와 잇몸을 건강하게 유지하기 위해 필수 미네랄을 전달하는 역할을합니다. 이러한 좋은 박테리아의 수가 감소하면 잇몸에 문제가 생기고 치아가 더 쉽게 흔들리고 빠질 수 있습니다.
그러나 구강 내 세균 반응의 각 수준은 다릅니다. 이것은 당신이 마시는 알코올 음료의 종류에 따라 다릅니다. 구강 건강을 유지하지 않으면 입과 치아 문제가 더 위험해질 것입니다.
세균 불균형은 해결하거나 예방하지 않으면 더 심각한 상태를 유발할 수도 있습니다. 충치와 출혈성 잇몸은 나쁜 박테리아가 혈류로 들어갈 수있는 개방성 궤양을 유발합니다. 이것은 박테리아의 독소가 태반을 통과 할 수 있기 때문에 심장 마비, 뇌졸중, 발기 부전 (발기 부전) 및 저체중으로 태어난 아기의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
이를 방지하려면 알코올 섭취를 줄여야합니다. 또한 알코올이 함유 된 구강 세정제를 사용하지 마십시오. 정기적으로 치아를 닦고 치아와 잇몸을 의사에게 확인하십시오. 요거트 나 케 피어와 같은 프로바이오틱스가 포함 된 음식을 먹으면 입안에서 좋은 박테리아의 균형을 유지할 수 있습니다.
