다이어트 사과 식초가 효과가 있다는 것이 사실입니까?
사과 식초가 효과가 있다는 것이 사실입니까?

사과 식초가 효과가 있다는 것이 사실입니까?

차례:

Anonim

설사를 경험하는 것은 확실히 매우 불편합니다. 설사를하면 배변을 위해 계속 화장실을왔다 갔다합니다. 설사가있을 때 항문 주변의 경련, 헛배 부름 및 피부 자극이 나타날 수 있습니다. 실제로 무료로 판매되고 구하기 쉬운 설사약이 많이 있습니다. 그러나 사과 식초로 설사를 치료하려고 했습니까? 설사에 대처할 때 사과 식초의 이점은 다음과 같습니다.

사과 식초가 설사를 치료하는 데 효과가 있다는 것이 사실입니까?

사과 식초는 발효 사과 추출물로 만들어집니다. 이 사과 발효는 장에서 좋은 박테리아의 성장을 지원하는 펙틴 화합물을 생성합니다. 장에 좋은 박테리아가 있으면 소화관을 원활하게하고 소화 기관의 염증을 예방할 수 있기 때문에 소화에 매우 좋습니다.

Medical News Today에서 인용 한 한 연구에 따르면 사과 사이다 식초가 대장균과 살모넬라 박테리아를 파괴 할 수있는 천연 항생제 특성이 있음을 증명합니다.

이 박테리아는 설사와 식중독의 주요 원인입니다. 사과 사이다 식초는 천연 항생제로 작용하기 때문에 일부 연구자들은이 성분이 박테리아 감염으로 인한 설사 치료에 효과적이라는 결론을 내 렸습니다.

일부 연구 증거는 또한 사과 사이다 식초가 소화 과정을 늦추고 대변이 굳어지기 전에 굳을 시간을 줄 수 있음을 시사합니다.

생, 유기농 및 여과되지 않은 사과 사이다 식초는 천연 설사 치료제로 권장되는 사과 사이다 식초 유형입니다. 일반적으로 이러한 유형의 사과 사이다 식초는 탁하고 미세한 섬유질이 들어 있습니다.

그러나이 물질이 매우 효과적이라는 연구가 있지만 더 많은 연구가 여전히 필요합니다. 그 이유는 사과 식초가 아세트산을 생산하는 발효 과정을 거치기 때문입니다. 이 아세트산은 일부 사람들에게 실제로 위장 장애, 속쓰림, 설사를 악화시킬 수있는 것입니다.

또한, 경험하는 설사가 박테리아 때문인지 특정 건강 문제인지 알 수없는 경우가 있습니다. 설사의 원인이 박테리아 때문이 아니라면 소화 문제를 치료하는 사과 사이다 식초의 특성이 효과적으로 작동하지 않습니다.

설사약으로 애플 사이다 식초 부작용

애플 사이다 식초는 매우 산성입니다. 희석하지 않고 직접 마시면 설사를 치료하는 대신 실제로 입, 목 및 식도 조직을 손상시킵니다. 또한, 직접 마신 사과 사이다 식초는 너무 산성이기 때문에 치아 보호 코팅을 손상시킬 수 있습니다.

한 번에 사과 식초를 너무 많이 마시면 ​​실제로 설사를 유발할 수 있습니다. 그 이유는 식초의 당 함량이 실제로 설사를 유발할 수있는 배변을 자극하기 때문입니다. 고려해야 할 다양한 기타 위험, 즉 :

  • 과도하게 섭취하면 골밀도를 줄입니다.
  • 과도하게 섭취하면 불규칙한 심장 박동, 저혈압 및 근육 약화를 유발하는 칼륨 수치를 낮 춥니 다.
  • 제 1 형 당뇨병 환자의 설탕과 인슐린 수치에 부정적인 영향을 미칩니다.
  • 당뇨병 치료제 및 테트라 사이클린과 같은 항생제의 효과를 방해합니다.

설사 치료를위한 사과 식초의 효능은 아직 확실하게 입증되지 않았으므로 설사 완화 제로 믿을 수 없습니다.

그 이유는 사과 식초 자체가 약이 아니기 때문입니다. 그러나 증상이 가라 앉을 때까지 하루에 두 번 물 한 컵에 희석하여 사과 식초 1-2 티스푼을 섭취하여 시도해 볼 수 있습니다.

설사를 먹은 후 악화되면 즉시 의사와 상담하여 빠른 치료를 받으십시오. 설사가 있으면 휴식을 취하고 수분을 충분히 섭취하십시오.


엑스

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