섭취하기에 안전한 보충제 및 약초 선택 지침 : 용도, 부작용, 상호 작용

잎, 나무 껍질, 열매, 꽃, 향기로운 뿌리 등으로 만든 한약재는 여러 세대에 걸쳐 다양한 질병을 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 그러나 모든 약초가 섭취하기에 안전한 것은 아닙니다.

이는 시장에 나와있는 많은 허브 제품이 심장 문제 및 혈압과 같은 심각한 부작용을 일으킬 수있는 화학 물질을 포함하는 것으로 알려져 있기 때문입니다. 많은 보충 제품에는 불법으로 알려진 BPOM 배포 라이센스가 없습니다.

이를 위해서는 소비자로서 안전한 약초를 선택하고 구매하는 데 현명해야합니다. 아래 팁을 확인하십시오.

섭취하기에 안전한 보충제와 약초를 어떻게 선택합니까?

다음은 BPOM (Food and Drug Administration)의 지침에 따라 안전한 허브 보충제와 의약품을 선택하기위한 팁입니다.

1. 포장 확인

구매하기 전에 먼저 제품 포장을 확인하십시오. 포장이 찢어 지거나, 부서 지거나, 움푹 들어가거나, 구멍이 났거나, 녹슬거나, 새지 않았는지 확인하십시오. 제품의 제조시기와 유통 기한을 확인하십시오.

또한 모든 허브 보충제의 라벨에 다음 정보가 포함되어 있는지 확인하십시오.

보충 이름입니다.
제조업체 또는 유통 업체의 이름과 주소.
성분의 전체 성분 목록 — 패키지에 포함 된 브로셔 또는 용기에 나열되어 있습니다.
활성 성분의 서빙, 복용량 및 양에 대한 제안.
BPOM 배포 허가 번호.

2. 라벨 읽기

포장 라벨을 읽고 숙독하십시오. 다음 질문을 고려해야합니다.

금기 사항과 제한 사항이 있습니까?
그것을 사용하는 올바른 방법은 무엇이며 하루 복용량 제한이 있습니까?
어떤 활성 성분이 포함될 수 있습니까?
나열된 성분에 알레르기가 있습니까?
의사 또는 현재 건강 상태가 이러한 성분을 섭취하는 것을 금지하고 있습니까?
이 약을 복용하는 동안 피해야 할 음식, 음료, 약물 및 활동에 대한 제한이 있습니까?

허브 보충제 제조업체는 제품에 대한 주장이 거짓이거나 오해의 소지가 없으며 적절한 증거에 의해 뒷받침되도록 할 책임이 있습니다. 그러나 BPOM에이 증거를 제출할 필요는 없습니다.

따라서 천연 성분으로 만들어졌지만 천연 화합물을 함유 한 많은 한약재는 부작용의 위험이 있습니다.

Temulawak은 식욕을 향상시키고 변비를 극복하는 약물로 효과적이라고 주장되지만 간 질환이있는 사람들에게 급성 신장 출혈을 유발할 수있는 혈액 희석 효과가 있습니다.

암을 치료한다고 주장되는 Dewa의 잎과 코끼리 몸통의 보충제는 간 중독을 일으키는 것으로 입증되었습니다.

BPOM은 한약, 한약 보충제 또는 전통 의학이 암 치료를위한 화학 요법이나 기타 절차를 대체 할 수 없다고 강조했습니다.

3. 배포 허가가 있는지 확인

구매하려는 허브 제품이 BPOM의 유통 허가를 받았는지 확인하십시오. 진위 여부를 확인하기 위해 http://cekbpom.pom.go.id/ 링크에 나열된 번호를 확인할 수 있습니다. BPOM에서 인정하는 전통 의약품의 전체 목록을 보려면 여기를 클릭하십시오. 철회되고 유통이 금지 된 전통 의약품 목록을 보려면이 BPOM 페이지를 방문하십시오.

약초 사를 혼합하여 사용하는 경우 약초 사에게 실습 면허가 있고 공식적으로 보건소에 등록되어 있는지 확인하십시오.